70. Кнайпська асоціація Гютерсло у Кнайпській асоціації В. Бад-Верісхофен. Інформація та програма на перше півріччя Кнайп для всієї родини
Кнайп для всієї родини Інформація та програма на перше півріччя 2014 Кнайп-Верейн Гютерсло ім Кнайп-Бунд. V. Bad Wörishofen 33330 Gütersloh Hohenzollernstrasse 2 Телефон (05241) 34321 електронна пошта: [email protected] www.kneipp-verein-guetersloh.de 80-100% витрат багатьох медичних страхових компаній 70. Буклет програми зі знімним графіком на сторінці 5
Якість за справедливою ціною
Інформація про Кнайпа Зміст Ласкаво просимо 1 Огляд усіх дат 3 Інформація з офісу 4 Планувач зустрічей Кнайпа 5 Курси збереження здоров’я та насолоди життям 8 Сімейні курси 17 Примітки та пояснення до загальних курсів 21 Водна аеробіка 26 Аквафітнес 28 Вечірні руху у критому басейні 32 Вечір Кнайпа 32 Велосипедні екскурсії 35 Подорожі 37 Огляд подорожей Chiemgau 38 Екскурсії 40 Походи 42 Поради Кнайпа 43 Новини Кнайпа/Кнайп - це дитяча гра 46 Поради та рекомендації 47 Бібліотека в офісі/Книги для здоров’я 49 Здорова кухня 53 Співробітники асоціації Кнайпа 58 Ідея подарунка Кнайпа 60 2 Кнайп інфо 1/2014
січень січень лютий лютий березень березень квітень квітень травень травень червень липень липень липень Кнайп Інформація про всі дати з першого погляду 06. Пн кінець різдвяної канікули в офісі 4 10. Пт початок водної аеробіки у критому басейні Гютерсло 26 29. Ср Кнайп інформаційний вечір про лікарські рослини сьогодні з Лікар. Ульріке Кастен-Вюнш 32 26. Ср Кнайп інформаційна вечір Китайська медицина з Рут Полмайєр 33 11. Вт південна поїздка до Штемведе 40 26. Ср Кнайп інформаційна вечір Остеоартроз з Анжелікою Вольцен 33 04. Пт вечір поїздка до Дюссельдорфа 41 30 Ср Щорічні загальні збори з відзнакою 34 24-й Велосипедний тур до Хевельгофа 36 28-го Ср. Кнайп Інформаційний вечір Світ співаючих чаш і звуків із Сабіною Лібо 34 22-е Нд 29-го Сонця Тиждень у Бад-Лаутербергу 37 25. Ср Кнайп-інформаційний вечір 34 21-го ср. Пн, початок літньої канікули Кнайп-Інфо 1/2014 3
Субота, 24 травня. Велосипедний тур до Хевельхофа. Середа, 28 травня. 17:00. Кафе «Stadt»: Кнайпський інформаційний вечір Світ співаючих чаш і звуків із Сабіне Лібо Неділя, 22 червня, неділя, 29 червня у Бад-Лаутерберзі середа, 25 червня, 17:00 Stadt-Café: Інформаційний вечір Кнайпа тут окремий Кнайпський календар 1/2014 Кнайпська асоціація Gütersloh ev Гогенцоллернштрассе 2 33330 Gütersloh Телефон (0 52 41) 3 43 21 Факс (0 52 41) 3 43 22 Електронна пошта: [email protected] www.kneipp-verein-guetersloh.de
Понеділок, 6 січня Початок реєстрацій на 1-у половину 2014 року Кінець різдвяної канікули П’ятниця, 10 січня Початок рухової терапії у критому басейні Гютерсло після різдвяних свят Середа, 29 січня, о 17:00. Кафе-кафе: Інформаційний вечір Кнайпа: Лікарські рослини сьогодні з доктором . Ульріке Кастен-Вюнш Середа, 26 лютого, 17:00 Кафе «Штадт»: Кнайпський інформаційний вечір Китайська медицина з Рут Полмайєр, вівторок, 11 березня, 13:00 з ринкової площі: Поїздка до Рили Ерлебнісвельт у Штемведі, середа, 26 березня, 17:00 Гютерслохер-Браухаус: Кнайп - Інформаційний вечірній артроз з Анжелікою Вольцен у п’ятницю, 4 квітня, 19:00 з Маркплац: їзда до компанії Schroeders Boonekamp у Верлі, середа, 9 квітня, 9:00 з Марктплац: екскурсія до Teekanne в Дюссельдорфі, середа, 30 квітня, 17:00. Щорічні загальні збори з відзнакою
1293 B Гімнастика на хребті (вівторок) 14 січня - 8 квітня 10,15 ранку 11,15 ранку, 13:00 Казино Grün-Weiß e.v. Танцювальний центр Хайдевальда, Брунненстр. 71 Управління: Сандра Генріх Комісія: члени 65.00, гості 84.50 Мінімальна кількість учасників: 10 осіб 1298 A Fit і активні завдяки тренуванню пам’яті (четверги) 13 березня 10 квітня 10.00 11.30, 5 ранку Місце буде оголошено! Керівництво: Christel Ostmeier Плата: учасники 22.80, гості 30.- Мінімальна кількість учасників: 10 осіб Подальші дати за домовленістю! 1293 B 1 вправи на хребті (вівторок) 29.04. 1 липня 10.15 ранку 11.15 ранку, 10 ранку казино Grün-Weiß e.v. Танцювальний центр Хайдевальда, Брунненстр. 71 Управління: Сандра Генріх Плата: Учасники 50,00, гості 65,00 Мінімальна кількість учасників: 10 осіб 1298 Підготовлені та активні завдяки тренуванню пам’яті (четверги) 9 січня, 27 лютого 10:00, 5 ранку, місце буде оголошено! Керівництво: Christel Ostmeier Плата: учасники 22.80, гості 30.– Мінімальна кількість учасників: 10 людей також бачать під інформацією та поясненнями про наші курси! 12 Кнайп інфо 1/2014
НОВИНКА: 2 в 1 На курсі 2 в 1 короткий круг у міському парку проходить із палицями для скандинавської ходьби. Потім послідує силова та витривалість гімнастики протягом 10 хвилин на відкритому майданчику Мартіни Юнг, по черзі. 2 в 1 - це тренування для всього тіла, яке поєднує витривалість з тонізуванням та зміцненням м’язів. Потрібний атмосферостійкий одяг та відповідне взуття. 1294 2 в 1 (середа) 30 квітня 2 липня 17.15 18.15, 10 днів, 13 TU Stadtpark Gütersloh Напрямок: Мартіна Юнг. Плата: члени 38.00, гості 50.00 Мінімальна кількість учасників: 10 осіб НОВЕ: ЗДОРОВ'Я НАВЧАННЯ СЕРЦЯ, КРУГОВИЙ АПАРАТ КРУГЛОГО ДВИЖЕННЯ І ДВИГУННЯ У цьому новому курсі для жінок та чоловіків основна увага приділяється радістю особистого досвіду тіла та руху. Завдяки розтягуванню, мобілізації, зміцненню та цілеспрямованому тренуванню м’язової системи серце, кровообіг та опорно-руховий апарат безперервно тренуються, не перетворюючись на напругу. 1295 Оздоровчий тренінг (п’ятниця) 24 січня 28 березня 10.30 ранку 11.30 ранку, 10 ранку Місце буде оголошено! Керівництво: Герберт Тічі Комісія: члени 42,00, гості 50,00 Мінімальна кількість учасників: 10 осіб Кнайп Інфо 1/2014 13
Технологія ортопедичного взуття Ваш партнер при проблемах з ногами 33330 Gütersloh Телефон 0 52 41/3 50 69 www.orthopaedie-knappe.de Запит на призначення. Завітайте до нас на нашому веб-сайті www.kneipp-verein-guetersloh.de Повне цілодобове обслуговування Повне цілодобове обслуговування Повне обслуговування цілодобово з 1880 року Бенкерт Бестатунген Ін. Урсула Темме 340737 Бартштрассе 5-7 в Гютерсло www.benkert-bestattungen.de - Безкоштовна порада щодо профілактичного догляду - власні прощальні кімнати 16 Кнайп інфо 1/2014
Готель - ресторан Am Mohns Park (1952, 2012) Сніданок у неділю в ресторані Am Mohns Park 9.00 ранку 12.30 на особу 12.90 (просимо забронювати 2 дні заздалегідь) Gü-pas дні (Gütersloh tapas) Що таке тапа для іспанців, жителів Гютерсло Gü-pas завжди щось смачненьке по четвергах з 18:00. Ночівля: Одномісна кімната: 48,00 Двомісна кімната: 59,00 Сніданок на людину: 9,00 Тераса в саду, вечірка, сімейні свята, сезонні страви, делікатеси з моря, вишукані меню свята Сім'я Хайтманн Янштрассе 48 33330 Гютерсло Тел .: (0 52 41) 3 51 67 Факс: (0 52 41) 3 83 00 Електронна пошта: [email protected] www.gourmetguide.com/hotel-restaurant_am_mohns_park 18 Кнайп- Інфо 1/2014
1615 Aquafitness для всіх (суботи) 18 січня, 12 квітня, 10:10, 11:10, 13 днів, 17 одиниць басейну для занять у лікарні Санкт-Елізабет, міський ринг Каттенштрот 130 Управління: Мартіна Юнг Плата: Члени 107,90, гості 123,50 Мінімальна кількість учасників: 8 осіб 1615 Aquafitness для всіх (суботи) 3 травня, 5 липня, 10:10 11:10, 10 днів, 13 одиниць басейну для занять у лікарні Санкт-Елізабет, міське кільце Каттенштрот 130 Управління: Мартіна Юнг Плата: члени 83, -, гості 95, - Мінімальна кількість учасників: 8 осіб Кнайп-Інфо 1/2014 31
Інформаційні велосипедні екскурсії по Кнайпу Кнайпці сіли на свої велосипеди Цього літа асоціація Кнайп вперше запропонувала 6 регулярних велосипедних турів раз на місяць. Екскурсії готував та супроводжував Маргріт Шюрмайєр. 35 кожного разу проїжджали по 40 км, які переривались перервами та затишною зупинкою. Всього взяли участь 85 велосипедистів. Цілями були серед інших Штайнгаген, Гарсевінкель, Герцеброк і Брокгаген. 11 вересня він мав вирушити до Лангенберга, але, на жаль, це довелося скасувати, оскільки до місця зустрічі під проливним дощем прибули лише 7 вже просочених учасників. Тоді ми вирішили зробити кава-брейк у üютерсло. Нарешті ми поїхали до Marienfeld bei Rieger на сніданок. Але це означало рано вставати, бо час початку 8.15. І тут теж боги погоди не обов’язково були на нашому боці, бо йшов дощ. Але з правильним дощовим спорядженням ми все ще їхали на велосипедах, а на зворотному шляху світило сонце. Ці велосипедні екскурсії знову будуть запропоновані у 2014 році та розпочнуться з травня. Відповідний план буде доступний в офісі з квітня 2014 року. Кнайп Інфо 1/2014 35
Екскурсійна група перед старовинним солеварним заводом у Бад-Райхенхаллі Хенштрассе вирушила до Берхтесгадена на невелику прогулянку містом. Учасники пішли в підпілля, щоб відвідати старі солеварні в Бад-Райхенхаллі. Стара, історична технологія працює донині. Вражає. Знамениту сіль Рейхенгаллера сьогодні можна знайти майже у всіх магазинах. Перерва на каву на Нойхлер-Альм поблизу Підінга з найкращими видами австрійського Зальцбурга завершила цю чудову та насичену подіями поїздку в південно-східний кут Німеччини. Учасники Нойхлер-Альму Цією поїздкою завершилось 30 років активної добровільної роботи нашого професіонала подорожей Едмунда Руенштрота. За станом здоров'я він йде на заслужену (не) пенсію. Тепер він присвятить себе своєму хобі, літературі. По дорозі додому він попрощався з учасниками кількома словами з ірландського благословення на подорож. Кнайп Інфо 1/2014 39
Інформаційні екскурсії Кнайпа Кнайпська асоціація Гютерсло е. Регулярні південні та одноденні поїздки під керівництвом Ути Ремфорт: перш ніж ми нарешті зможемо придбати широкий вибір спецій, вин, міцних напоїв та інших продуктів з усього світу у делікатесному світі Рили. Відправлення: 13:00 Виїзд з Marktplatz 13.05 pm Виїзд з центрального автовокзалу (повернення близько 19:00) Управління: Uta Remfort Uta Remfort Телефонна інформація за номером: 05241/580072 або 0152/28638266, або електронне повідомлення на адресу: Uta @ remfort. de Послуги: Екскурсія автобусом, екскурсійна програма в Рилі, включаючи каву та тістечка Супутник подорожі від/до Гютерсло Вартість туру: 30, - члени 35, - гості Мінімальна кількість учасників: 30 осіб Південна поїздка до компанії Rila Erlebniswelt у Штемведе вівторок, 11 березня 2014 р. Будь ласка, зареєструйся до 20. Лютий 2014 р. В офісі Кнайп-Верейн, Гогенцоллернштрассе 2, тел. 05241 34321, електронна пошта: [email protected] Ми проведемо вас по красивих кімнатах та садах, де ви можете замовити безліч різноманітних кулінарних вечорів, а також може насолоджуватися концертами влітку. Фільм завершує екскурсійну програму. Потім нас побалують кавою та тістечками в досить склепінчастому льоху, 40 Кнайп Інфо 1/2014
Інформаційні походи Кнайпа У першій половині 2014 року Кнайпська асоціація Gütersloh e.v. знову з Німецьким альпійським клубом. Новий план походів не був готовий, коли наша програма пішла на пресу. Однак він буде доступний в офісі відразу після його появи. Більше інформації та реєстрація в офісі Kneipp-Verein Gütersloh e.v., Hohenzollernstr. 2, тел. 05241/34321, факс 05241/34322, пошта [email protected]. Фотографії від 8 вересня 2013 року: Похід на Дімельштайг від Дейсфельда до Герінгаузена 42 Кнайп-Інфо 1/2014
Робоча група. Вони підтвердили спостереження Ноже та додали власний досвід, наприклад, європейські робочі групи, які продовжують невпинно досліджувати. Акупунктура вух - це перш за все діагноз. Це допомагає швидше позбавитись болю, зцілення та звільнення від резистентності до терапії (джерел втручання). Лікар. мед. Ульріке Кастен-Вюнш, спеціаліст з внутрішніх хвороб, диплом з гомеопатії Auf m Eickholt 70, 33332 Gütersloh Телефон: +49 (5241) 99757-33 Інтернет: www.drkasten.de Glück und Blessing Бажаємо вам удачі та благословення з ранку до вечора та в ніч. Часто просто гарна думка робить ваше життя набагато щасливішим. Бажаємо вам удачі та благословення, свідомо відчувайте свої добрі почуття. Вони запрошують вас звільнитися від буденних звичок. Бажаємо вам удачі та благословення, нехай з вами трапляються добрі речі. Гарні думки можуть допомогти вам рухатися вперед із надією. Ми бажаємо вам щастя та благословення, ви повинні відчувати любов щодня, на всіх ваших шляхах, бажаємо вам Герді Гомеєр щастя та благословення. 48 Кнайп Інфо 1/2014
сподіваюся зайнятий. Це книга споглядання та сподівання. »Мета життя: те, чого насправді ніхто не знає. У будь-якому випадку, мало сенсу бути найбагатшою людиною на кладовищі. «Петро Устінов Клеменс Менне ОСТАННЯ ПОДОРОЖ 200 сторінок, численні ілюстрації та безліч цитат, а також ліричні тексти, систематизовані Verlag GmbH 2013 Подорож німецькими кладовищами від Зільта до Констанца» Вічність займає багато часу, особливо до кінця. «Вуді Аллен Ця книга була створена під час подорожі Німеччиною, подорожі від Зільта до Констанца. Художник і фотограф Клеменс Менне увічнив незліченну кількість зображень могил відомих і невідомих померлих. Вони демонструють нам різноманітні настрої, такі як смуток, надія, розпад, краса, людяність - і навіть гумор. Що таке горе Багато цитат відомих особистостей разом із вибраними ліричними текстами вказують на різні погляди на кінець нашого земного існування, принаймні у формі нашого останнього місця відпочинку. Ця книга для всіх, хто любить бути захопленим магією кладовищної атмосфери, хто цінує канцелярську естетику та могильну культуру і хто думає про смерть і смерть 52 Кнайп-Інфо 1/2014
Яблучно-морквяний смузі (2 порції) 500 г моркви, 2 яблука, 1 шматок імбиру приблизно 10 г, 1 чайна ложка оливкової олії, 1 2 столові ложки лимонного соку. Помийте і почистіть моркву та яблука, очистіть імбир від шкірки. Натисніть все через соковижималку і змішайте з оливковою олією та лимонним соком за смаком. Якщо у вас міцний міксер, ви можете змішати всі інгредієнти одночасно. Бажаємо приємного апетиту! Від Асоціації Кнайпа визнаний центр денного догляду 56 Кнайп-Інфо 1/2014
Розкрийся чи хочеш стати помічником ангела, може, на п’ять хвилин? Гарні слова швидко перетворюють поганий день на хороший. Ви хочете стати помічником ангела, можливо, на кілька годин? Ваша любов сильно змінюється, духовні рани заживають. Ви передаєте Божу любов, його ангела, він хоче вас направляти. Ви можете йому довіритися, відчути в собі його любов. Ангели, вони не самі, вони допомагають великим зграям. Відчуйте себе, будьте дуже спокійні, тоді вони виявлять себе Любов дарує Бог дарує нам свою любов, посилає своїх ангелів господарем, навіть якщо ми робимо помилки, хіба це не чудово? Ми також можемо запитати Бога, коли не вистачає необхідного. Він знає приємних людей, які допомагають, навіть грошима. Часто саме бідні люди допомагають у нужді. Вони допомагають руками, діляться хлібом. Бог знає нас, дуже особисто, бачить якусь поспішність і жадібність. Він із задоволенням пробачить нас, ми - його територія. Людство зміниться, якщо кохання перемагатиме частіше, адже деякі люди вже відчувають, скільки любові дає Герда Хомейер Кнайп-Інфо 1/2014 57
Поїзди Велосипедні екскурсії Шюрмайєр Маргрит Мангельсдорфштрассе 11 0 52 41/1 24 55 Екскурсії Ремфорт Юта Гогенцоллернштрассе 21 05241/58 00 72 Клубний паб Stadt-Café Gütersloh Hohenzollernstr. 14 0 52 41/2 09 07 Вихідні дані: KNEIPP-INFO з’являється двічі на рік. Видавництво: Kneipp Association Gütersloh e. V. Редактор: Кнайпська асоціація Gütersloh e.v. Відповідальна за весь вміст: Сюзанна Сувелак, 1-а голова. Відповідальність за зміст реклами не несе. Кнайп Інфо 1/2014 59