8 акаунтів в Instagram, за якими слід займатися підготовкою до їжі - кухня - щоденний засіб
Тому що ми знаємо, що в кінцевому підсумку ви завжди ходите на обід до ресторану !
Нам надто часто не вистачає натхнення на щотижневі обіди. Результат: більшу частину часу ми з’їдаємо сміття в ресторані, який знаходиться не надто далеко від роботи. Але ця ера закінчилася, оскільки ми знайшли 8 найкращих акаунтів в Instagram, на які ви обов’язково повинні підписатися, щоб знайти чудові ідеї для приготування їжі.
Отже, ось як можна наповнити своє тіло повноцінною їжею і уникнути будь-якого маленького бутерброда з плоскою шинкою за будь-яку ціну:
@wernou
Весь обліковий запис цього парижанина в Instagram присвячений підготовці їжі та здоровому та збалансованому харчуванню. Нічого штучного, просто справжня, барвиста і свіжа їжа, до якої так прагне ваше тіло. І візуально цей підрахунок просто ІДЕАЛЬНИЙ.
@floordeboor_fit
Приготування їжі цієї голландської дівчини не зупиняється в обідній час: вона також готує для вас меню вечері, а також закуски, щоб цілий день живіт був наповнений і не давав вам впасти в тягу.!
@nomnompaleo
Чи дотримуєтесь ви певної дієти, як-от палео-дієта чи Whole30? Обліковий запис бестселера авторки та блогерки Мішель Там ідеально підходить для вас, оскільки ви знайдете рецепти, щоб задовольнити всі ваші потреби, з ранку до вечора.
@caligirlgetsfit
Ви маєте намір повернути форму, і ви знаєте, що відвідувати тренажерний зал буде недостатньо, вам також доведеться прибирати свій щоденний раціон? Ви повинні слідувати саме Шеннону Енг, щоб повністю зрозуміти, як дозувати різні продукти.
@mealprepdaily
Ми любимо цей акаунт, оскільки він об’єднує в одному місці найкращі дописи про приготування їжі в Instagram! Отже, це багато різноманіття ідей та натхнення, і це саме те, що потрібно, щоб не втратити мотивацію.!
@welovecleanfood
Ви прагнете харчуватися краще та включати кращі продукти у своє повсякденне життя, не втрачаючи розуму та не сідаючи на занадто сувору дієту? Clean 15 - це ірландська громада, яка допоможе вам досягти реалістичних цілей щодо харчування та фізичної активності.
@foodprepprincess
Ерін Ромео - тренер з питань харчування та стежить за тим, щоб підготовка їжі не була такою важкою, потрібна лише практика! Ви навіть можете зв’язатися з нею, щоб отримати індивідуальний план харчування, але її акаунт в Instagram уже надзвичайно надихає.!
@mealpreponfleek
Приготування їжі в цьому обліковому записі Instagram не тільки корисне, але й просте та доступне! Ви знайдете ідеї для всіх прийомів їжі тижня, і ми навіть надамо вам доступ до порад, щоб краще зрозуміти вплив того, що ви їсте.