8 чудових блогів TCM та блогів про харчування - і мої улюблені статті з них (і додаткова порада)
Опубліковано Katharina Ziegelbauer 3 серпня 2015 р. - 31 коментар
Іноді думайте нестандартно?
Ви, мабуть, робите це частіше за мене. З усіма порадами, фейсбукінгом, бухгалтерським обліком, відповідями на електронні листи та написанням статей, я рідко добираюсь до читання інших сайтів з питань харчування.
Я змінюю це і хотів би порадити вам 8 блогів, включаючи поради лише для читання!
Мої улюблені блоги про TCM, харчування та здоров'я:
1. Сабіна Добесбергер на www.diepause.at
Сабіне є дієтологом TCM і Тренер з кулінарії. У своїй студії в 7 районі Відня вона регулярно організовує кулінарні курси, наприклад на тему "Приготування їжі з непереносимістю їжі".
У неї теж є моя Улюблений предмет написано: TCM поради щодо харчування щодо непереносимості їжі
Веб-сайт Сабіни кишить цінною інформацією на тему TCM та смачними рецептами.
2. Карін Валньофер на сайті www.karinwallnoefer.com
У спеціаліста TCM з Бріксен є один супер інформативний блог TCM зі статтями на багато тем, включаючи рецепти.
Мій Улюблений предмет від Карін: Вечеря і сон
У ньому ви дізнаєтесь, які смаки та продукти сприяють сну - або можуть також порушити його.
3. Катаріна Еллмайер за адресою www.ganzherzig.at
Катаріна - дієтолог TCM у Відні, а також вчитель йоги та майстер Рейкі.
Я думаю, що приємно, що вона також робить маленькі медитації і Пропозиції щодо щасливішого життя передає далі, наприклад, ця збагачуюча порада:
"Подивіться на всі чудові речі, які ви вже створили, і оцініть їх".
Мій Улюблений предмет від дієтолога TCM Katharina: Заморожування робить живіт холодним
До речі, у Катаріни теж є прекрасна бізнес у Відні 8, з натуральною косметикою, традиційними домашніми засобами тощо.
4. Андреа Фішер серед інших на www.gesundabhaben.com
Цей блог не має нічого спільного з TCM, але це не має значення!
Мені подобається бути більш недогматичний Доступ і той факт, що він застерігає від краш-дієт і не рекламує чудодійних засобів для схуднення.
5. Джессіка Лютге на www.liebedeinekilos.de
Дуже різний підхід до схуднення, сповнений уважності та душі лесливих ідей! Це відповідає моєму досвіду, що одних лише рекомендацій щодо харчування насправді недостатньо для схуднення.
Щоденник Джессіки абсолютно новий, і вона пише з власного досвіду. Я з нетерпінням чекаю нових статей від неї!
6. Джулія Грубер на www.ernaehrungs-coach.com
Джулія - тренер з харчування у прекрасному Базелі.
Мій Улюблений предмет від Джулії: Чому підрахунок калорій не працює
Просто неправда, що ви автоматично худнете, якщо вживаєте менше калорій. Джулія коротко і коротко пояснює, чому саме так!
7. Жасмін і Патрік на www.healthyhabits.de
У 4 напрямках «Їжте», «Рухайтесь», «Відчувайте» та «Ростіть» вони пишуть про здоровий та щасливий спосіб життя. Справа не лише в харчуванні, а й у фізичних вправах, емоціях та саморозвитку.
Мені подобається як нещадно чесний Жасмін і Патрік пишуть про власний досвід. Ви справді живете своїм читанням і можете взяти на себе багато для власного життя.
Цитата: "Причинами моєї неправильної їжі були самотність, нудьга, порожнеча, відсутність значущої активності ввечері, рівновага, розслабленість".
8. Ейлін на www.minzgruen.com
Чого ще не вистачає в цьому списку? Рецепти!
Minzgrün - це продовольчий блог лейпцизької студентки Ейлін, який зосереджується на веганські та вегетаріанські страви спеціалізовані. Дуже надихає!
А тепер додаткова порада для вас, яка поза конкуренцією:
Рене Гребер на www.naturheilt.com
Натуропат Рене Гребер має справу майже з усіма у своєму блозі скарги від. Від алергії до проблем із суглобами та проблем із зубами.
Він забезпечує відповідне натуропатичні методи лікування раніше, такі як ортомолекулярні ліки, трави, солі Шюслера та компреси. Не нехтують і харчуванням.
Я вважаю незвичним те, що він також застосовується до Не забувайте про звичайні медичні міркування. Є могили критичний, але залишається серйозним і цитує дослідження та подібні для всіх тверджень, щоб читач міг провести власні дослідження.
Я вважаю його побічний край інформативний та вичерпний.
Не поспішайте їх читати - вони вам знадобляться!:)
Також майте підказку для чудового блогу про харчування чи здоров’я? Будь ласка, розкажіть про це мені та іншим читачам у коментарях, дякую!
Коментарі
Привіт, це все чудові блоги! Я думаю, що харчування - важлива тема, і я не хочу, щоб мене засліплювали новачки. Ви повинні зважити, який дієтолог має досвід. Зрештою, Інтернету байдуже, правильний досвід чи ні. Це просто відображається. Дякую за чудовий блог!