8 днів посту для духовного відступу вдома
Відступи поза домом - це частина мого способу життя
Я звик жити в реколекціях, з яких я переживав різні форми. Спільне одне: відсутність вдома, спосіб легше зануритись у свою внутрішню атмосферу. Набирати обертів!
Регулярно практикуючи піст, мені це завжди спадало на думку трохи дивно проводити духовні реколекції, харчуючись "нормально". До того ж, я часто помічав це спонтанно, у ці моменти; Їм набагато менше. Моє тіло каже зупинитися, і я відчуваю, ніби мене живлять по-іншому. Я вважаю, що всі релігійні традиції спочатку включали практику посту. Кілька років, коли я беру участь у пісному святі, я пропускаю походи. Тому що моє тіло не хоче рухатися, тому що Користуючись цією можливістю, я по-іншому медитую, ніби все моє єство більше відкривається. Також тому, що це дозволяє мені бути самотнім, спокійним, поки інші йдуть гуляти.
У немедичному підході до голодування, що є нинішньою позицією Франції, фізична активність вважається важливою практикою, систематично включається в центри, які є членами добре відомого статуту "Піст і піші прогулянки". Навпаки, течія натуропатичних гігієністів виступає за голодування, як за повну відсутність активності: якомога більше залишатися в ліжку, не читаючи, не розмовляючи, не мати книги чи комп’ютера! Я вже не кажу про наших сусідів німців чи іспанців, з якими голодування є частиною лікувальної медицини. Коли думки розходяться, лише керівництво мого серця і власний досвід можуть змусити мене відкрити свою істину .
Очевидний внутрішній дзвінок після оголошення Restons Chez Nous на невизначений термін
18 березня я відчув, що повинен йти за напрямком вітру. У Uni-vers який попросив пригальмувати. Потім я зробив вибір, щоб протистояти течії навколишньої метушні. Я організував себе, щоб прожити духовні реколекції вдома. Зі свого досвіду я зробив печворк. Я був впевнений у тому, що моєю базою було постити, а також практикувати мовчання у всіх його формах: якомога більше відкладати себе у питаннях соціального життя та розумової діяльності. Я також вирішив виняток: продовжити роботу семінарів PSdeToi в понеділок. Очевидно, що стурбованість своїм здоров’ям на глобальному рівні, а не лише суттєвістю наших фізичних тіл, у той час, коли вжиті заходи щодо охорони здоров’я надають пріоритет нашим потребам у цій галузі, є життєво важливою. Це також суть PSdeToi. Часом готуватися до мого посту і першого дня був понеділок 23 березня. Це перший раз, коли я поститься вдома, а також так швидко добираюся, вся моя істота поспішала.
D 9 вихід із поступового виходу на пенсію: їжа для відновлення їжі сьогодні, так!
Прийом їжі у вівторок, перша їжа протягом 8 днів: 100% солодкі фрукти.
У понеділок, 30 березня, я повільно відновив своє соціальне життя, провів семінар PSdeToi про напористість, подивився приємний фільм і сьогодні зробив перший прийом їжі.
"Усі дурні вміють постити, лише мудрі знають, як повернути назад"
Тож найважче буде зараз! JЯ завжди був постійним підмайстром. Іноді це знеохочує, важко прийняти, що щастя - це шлях, і нема чого досягти. Іноді я дивуюсь! Так було цього тижня. Я дуже пишаюся собою, що дала собі подарунок і пережила цей досвід так повно. Що життя буде в кожну мить, я це надзвичайно відчував. і тиждень минув блискавично. Я був здивований, що це було так доступно для мене. Я виявив, що той факт, що мені не потрібно було приєднуватися до групи, позбавив мене етапів підготовки, таких як вхід і вихід з посту, набагато прогресивніше, плавніше перебування вдома I. Я можу просто слухати свої почуття і слідувати за ними. Хто знав, що я можу жити 8 днів на дуже хороших шоколадних плитках і навіть не думати про те, щоб їх чіпати? Не я.
Якщо досвід посту спокушає вас, я запрошую вас прочитати цю статтю, яку я написав на цю тему. Я також хотів би вам зауважити, що я б не мав цього досвіду, якби піст роками не був частиною мого способу життя.
З самого початку я бачив криза здоров'я як обстановка в умовах розвитку для всіх. Гігантська майстерня особистого розвитку, whaooh! Наче Uni-Vers запропонували нам особисту та колективну кризу, щоб зробити крок вперед у нашій еволюції. У моїй книзі «Експериментатор із чистим серцем» також є пропозиція щодо досвіду, який нам, очевидно, доведеться жити найближчими тижнями. Перше враження від цієї книги склалося за кілька днів до ув'язнення, я бачу приємну синхронність.
Я дуже рада, що вже отримала чудовий подарунок цього досвіду. Я також знаю, що мені зараз належить робота - образно кажучи, тому що справжній хліб у моїх ротах поки що зовсім не такий! - щоб моя професійна діяльність продовжувалась і виходило з цих випробувань. Зовсім як я!