8 годин з маскою Що робити, якщо у вас проблеми зі шкірою 5 порад дерматологів
Тепло, сиро і задушно: носіння маски стає фактором стресу для багатьох доглядачів, особливо в поточну спеку. 5 порад, які можуть допомогти
Тягар не лише для медсестер у цій країні. Журнал “Journal Journal Американської академії дерматології” цитує китайське дослідження з провінції Хубей Ковід, що близько 97 відсотків лікарів та медсестер страждають на шкірні проблеми на обличчі, такі як суха і напружена шкіра, садна та пухирі.
Результатом можуть бути сліди вугрів та розацеа
Висновок, який доктор Стефані Баум із дерматологічної практики Касселя у Vorderen Westen підкорила своїх пацієнтів: постійне носіння залишає на обличчі сліди вугрів та розацеа, особливо на чутливій шкірі.
Суха шкіра стає ще більш сухою, жирна - ще більш нечистою
"Механічне розтирання каппу, наприклад, промовою чи рухом, може призвести до подразнення, яке помітно у вигляді свербежу, почервоніння та запалення. Наявні проблеми зі шкірою можна посилити, постійно носячи маску. Суха шкіра, як правило, стає ще більш сухою та жирною, щоб посилити домішки ”, - каже Стефані Баум.
Запалення може посилитися
Адже науково ще не доведено, що носіння маски викликає алергію. Вихователі з прищами повинні стежити за змінами шкіри. Оскільки ви постійно дихаєте перед обличчям із захистом для носа та рота, там утворюється так звана «волога камера». У цьому вологому і теплому середовищі наявне запалення може посилитися.
Асоціація дерматологів: Для нас немає протипоказань
Професійна асоціація німецьких дерматологів eV (BVDD) також зайняла позицію щодо захисту порожнини рота і носа: "У разі періорального дерматиту носіння ротової порожнини та носового чохла може спровокувати або погіршити симптоми у вульгарних вугрів, можливо також у розацеа, до погіршення стану, а також при важких аутоімунних дерматозах з ерозіями. З дерматологічної точки зору немає протипоказань для носіння МНБ. Слід розглянути алергію на компоненти MNB, але завжди є альтернативи. У проміжку часу пропускайте на шкіру багато повітря, щоб зменшити оклюзійне середовище, міняйте мокрий MNB, проводите дерматологічну терапію на випадок явного шкірного захворювання. Матеріали, які занадто оклюзійні, є проблематичними, по можливості відсутні синтетичні волокна, добре бавовна ".
Ви можете зробити багато корисного для шкіри обличчя, скориставшись цими порадами:
Порада 1: регулярно виймайте маску на повітря
Не пізніше як через 2 години зніміть маску і залиште свіже повітря на шкірі.
Порада 2: бавовняна маска замість синтетичної
Носіть бавовняні або паперові маски, де це можливо. Вони поглинають вологу, яка потім знову випаровується. Так менше накопичення вологи.
Порада 3: Подбайте про обличчя за допомогою ніжних засобів для шкіри під маскою
Використовуйте легкі склади для догляду якомога економніше, щоб шкіра могла краще дихати під маскою. Наприклад, використовуйте сироватку замість крему.
Це стосується нормальної шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, застосовуйте помірно регулярно між візитами до пацієнта. І звичайно: ніякого макіяжу під маскою. Натомість ви можете дати очам додатковий макіяж. Це точно сподобається і пацієнтам.
Порада 4: Особливо ретельно очищайте обличчя ввечері
Але будьте обережні: не використовуйте агресивні засоби для чищення обличчя. Але чистіть і доглядайте за обличчям лише за допомогою ніжних засобів для очищення та зволоження шкіри. Нарешті, рекомендується зволожуючий нічний крем.
Порада 5: фокус з чорним чаєм
Лікар. Стефані Баум із дерматологічної практики Касселя на Заході Вордерен має ще одну особливу пораду: «Якщо ви хочете побалувати роздратовану шкіру, вам знадобиться лише пакетик чаю з чорним чаєм. Змочіть пакетик чаю і покладіть його на уражену ділянку шкіри на 10 хвилин. Шкіра так помітно заспокоюється ".