8 каналів Youtube для занять йогою вдома thebrightmimosa
В Instagram багато хто з вас просив у мене відео, щоб мати можливість займатися йогою вдома.
Тож я працюю над проектом, щоб надати вам власні відеоролики з йоги, але тим часом для тих, хто хоче почати займатися прямо зараз, ось мої 8 улюблених каналів Youtube, які говорять про йогу.
Англійські канали - справді мої улюблені, але, оскільки я знаю, що не кожен може пройти курс англійської, я зробив для вас підбірку французьких каналів нижче.
Мартіна Сергі
Незалежно від того, новачок ви або хочете вдосконалити певну поставу, ланцюжок Мартіни - чудова допомога, якщо ви говорите англійською.
Alo Moves
Ланцюг відомого бренду одягу для йоги, який об'єднує всіх американських зірок цієї дисципліни. Класні відео про харчування, виклики (в Instagram) та заняття з майстрами йоги.
Мартіна Рандо
Мартіна Сергі та Мартіна Рендо досить добре доповнюють одне одного. Двоє італійців часто співпрацюють під час відео та публікацій в Instagram. Їхні канали трохи схожі, хоча я мало віддаю перевагу Мартіні Рандо ... 🙂
Джессіка Олі
Я стежив за Джессікою Олі в Instagram, перш ніж слідкувати за нею на Youtube. Мені дуже сподобався її вільний дух і її сила (вона пережила важке розлучення). Я також вважаю її течію дуже витонченою, і я черпаю багато натхнення з її міні-послідовностей в Instagram для власної практики.
Йога з Адрієною
Чудовисько з Youtube, 19 мільйонів переглядів для її відео для початківців, 4,3 мільйона передплатників по всьому світу, ви зрозумієте, Адріен - одна з босів йоги в Інтернеті! Суттєвий.
Канали французькою мовою:
Грузія Горачкова
Автор книги "Йога для змістовного життя", Джорджія - зірка Youtube, яка підписалася на 789 тис. Користувачів. До того ж її відео не просто орієнтоване на йогу. Ви також можете знайти відео про особистий розвиток, харчування (включаючи веганські рецепти), фізичну форму і навіть моду.
Сандра Інсоха
Керована медитація, багатотижневі програми, канал Сандри чудовий і дає чудову основу. Маючи лише 10 тис. Підписників, канал Сандри заслуговує на те, щоб бути більш відомим !
Тренування йоги
65 тисяч передплатників, чіткі відео, цілий розділ для початківців, 21-денний виклик і навіть розділ йоги перед пологами для майбутніх мам ... Це, на мій погляд, один із найкращих каналів для початку.
Йога-вогонь Джо
18 тисяч передплатників, цей маленький йога-канал, безумовно, є одним з моїх улюблених. Кадри на ранок, на вечір, на руки ... Мені подобається те, як фокусуються відео! Існує навіть заняття йогою, які потрібно зробити, сидячи за партою ...
Ось! Тепер більше немає виправдань! У вас є все, щоб стрибнути і зануритися у захоплюючий світ йоги, який, безсумнівно, змінить спосіб догляду за собою та, можливо, навіть ваш погляд на життя. !
Гарної подорожі 😉
Якщо ви знаєте і любите інші канали йоги, залиште мені посилання в коментарях, я б хотів відкрити для себе нові речі! ♥