8 користь чебрецю для здоров’я

Чебрець - ароматична рослина і дуже універсальний на кухні, але, крім цього, він має широкий спектр терапевтичного застосування завдяки сильній антисептичній сполуці тимолу, присутній у листі рослини. Чебрець - це засіб

Чебрець - ароматична рослина і дуже універсальний на кухні, але, крім цього, він також має широкий спектр терапевтичного використання завдяки своїй сполуці з сильною антисептичною дією., тимол, присутній у листі рослини. Чебрець є ефективним і визнаним засобом при лікуванні застуди та ангіни, але все більше досліджень показують, що він має набагато більше переваг, включаючи протимікробну та протипухлинну.

Ось деякі найпопулярніші терапевтичні ефекти чебрецю:

Кашель, респіраторні інфекції, бронхіт, коклюш

Чебрець визнаний в Німеччині офіційним засобом від застуди, респіраторних інфекцій, бронхіту та коклюшу. Чебрець містить флавоноїди, які розслаблюють м’язи трахеї, пов’язані з кашлем та запаленням.

Рецепт чаю від продуктивного кашлю: Покладіть 2 чайні ложки свіжого або сушеного чебрецю в чашку кип’яченої води. Залиште настоюватися від 10 до 15 хвилин. Процідіть і пийте.

Хвороби грибкового походження

Дослідження протигрибкової активності чебрецю проводяться в той час, коли все більше і більше грибкових захворювань підвищують свою лікарську стійкість. Доведено, що чебрець ефективний проти спор Aspergillus - виду цвілі, що викликає захворювання легенів, відоме як аспергільоз, у вразливих людей.

користь
В ході одного дослідження вчені виявили, що чебрець може не тільки пригнічувати ріст грибків, але й підвищувати ефективність препарату флуконазол, який використовується для знищення грибка, що викликає захворювання. Інше дослідження, опубліковане в журналі "Комплементарна та нетрадиційна медицина", показало, що чебрець ефективний проти лікарсько-стійких штамів Candida - грибка, відповідального за багато видів інфекцій.

Спазми м’язів спини

Відомий ботанік Джеймс Дюк, автор "Зеленої аптеки", каже, що ефірна олія чебрецю допомогла зменшити спазм м'язів спини.

Головний біль

Лікар та антрополог Джон Хайнерман, автор "Хайнерманської енциклопедії фруктів, овочів та трав", рекомендує чай з чебрецю для лікування головного болю. Використовуйте чайну ложку сушеного чебрецю в склянці гарячої води. Він також рекомендує застосовувати компреси з чайовим чаєм на шию, спину і плечі, щоб розслабити напружені м’язи, що призводить до головного болю.

Профілактика або лікування раку

Дослідження, опубліковані в BMC Research Notes, показали, що чебрець у поєднанні з видом материнки з Близького Сходу зупинив еволюцію клітин лейкозу людини, довівши хороший потенціал для чебрецю як природного засобу лікування раку.

10 застосувань чебрецю

Чебрець можна використовувати у багатьох стравах, як свіжих, так і сушених:

Фірмові страви з квасолею
Більше
Грибні страви
Великдень
Піца
курка
Соуси для салатів
супи
рагу
начинки

Використано джерело: http://www.care2.com/greenliving/8-healing-benefits-of-the-herb-thyme.html

Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.