8 МІФІВ про грудне вигодовування
Ми - народ, який вірить у міфи. Ми часто чуємо інформацію, яку ми не перевіряємо і вважаємо істинною, навіть якщо вони не мають фактичного субстрату, саме тому ми підготували список міфів про грудне вигодовування.
Міф: Мені доводиться багато їсти, щоб отримати молоко.
Реальність: Мати повинна регулярно харчуватися: здоровою та збалансованою (не в промислових кількостях). Різноманітне та збалансоване харчування означає не багато їжі, а здорову їжу, багату вітамінами та мінералами.
Міф: Під час годування груддю заборонено їсти сирі фрукти та овочі, щоб у дитини не було кольок.
Реальність: Грудне вигодовування - це не хвороба, це фізіологічна стадія, мати може вживати будь-яку їжу, але в помірних кількостях. Годуюча мати може мати різноманітне та збалансоване харчування, дотримуючись можливого впливу на дитину. Ви можете спробувати певні продукти по одному і спостерігати за реакцією вашої дитини.
Міф: Пляшка сухого молока не впливає на грудне вигодовування.
Реальність: Пляшка сухого молока, дана дитині, може призвести до відлучення в найближчі тижні. Якщо ми даємо дитині пляшку сухого молока, коли відчуваємо, що він все ще голодний після смоктання (замість того, щоб переносити його з однієї грудей на іншу, поки він не наповниться), ми робимо перерву між прийомами їжі довшою, оскільки сухе молоко переварюється більше важко. У цей час виділення молока не стимулюється спорожненням грудей, тому воно ще більше зменшується. Дитина, яка отримала пляшку, може відчувати труднощі з ловом грудей і витяганням молока, що потрясе його і завадить смоктати, таким чином потрапляючи в замкнене коло, до якого із пляшечки сухого молока ми незабаром добираємось поступова заміна грудей сухим молоком.
Міф: Якщо дитина засне в грудях, це буде ласощами.
Реальність: Доглядання - занадто складне поняття для новонародженого або маленької дитини. Тільки згодом дитина розуміє причинно-наслідкові зв’язки, вона розуміє, що його дії впливають на оточуючих. До цього часу він скаржиться на свої потреби, не потурає, у нього справді є проблема, він не хитрун. Будучи приклеєним під час вагітності протягом 9 місяців від матері, він не завагітніє окремо від неї, його потрібно тримати на руках і годувати грудьми, щоб відчувати себе в безпеці.
Міф: Якщо молоко прозоре, це не добре.
Реальність: Молоко на початку смоктання є більш водянистим і призначене для задоволення спраги дитини. Якщо дитину залишати стільки, скільки він хоче біля грудей, він буде продовжувати смоктати, якщо він голодний, витягуючи останнє молоко, біліше, багате жиром, призначене для забезпечення задовільного споживання калорій.
Міф: Грудне вигодовування дитини до 3 років є ненормальним та шкідливим для дитини і призводить до взаємозв'язку матері та дитини.
Реальність: Грудне вигодовування до 3-4 років вважається нормальним явищем майже в усіх культурах від початку людства на цій планеті. Лише нещодавно грудне вигодовування почало розглядатися як обмежене. Немовлята на грудному вигодовуванні до 3 років не надмірно залежать від матері, а навпаки, як правило, є більш безпечними і, отже, ще більш незалежними, оскільки їхня впевненість розвивається.
Міф: Моє молоко недостатньо добре.
Реальність: Деякі матері керуються зовнішнім виглядом молока і класифікують його як «слабке». Бувають випадки, коли молоко виглядає більш водянистим, але навіть при цьому воно дуже поживне. Немає недостатнього грудного молока, воно є ідеальною їжею для немовлят, що має всі поживні речовини для здорового розвитку дитини.
Міф: Якщо я застудився, я повинен припинити грудне вигодовування
Реальність: Якщо у вас грип або застуда, не слід припиняти грудне вигодовування, боячись захворіти дитину. Він стикався з вірусом ще до того, як у вас з’явилися перші симптоми, тому продовження грудного вигодовування не призведе до його хвороби. Крім того, віруси не можуть передаватися через молоко, а ліки від застуди також безпечні для годуючих мам. Однак переважно лікувати сезонну застуду природними, більш здоровими методами.