8 найкращих рецептів здорової обідньої перерви

рецептів

(Фото: Томас Неккерман/CHEFKOCHPrintMagazin)

Пікантні кекси з беконом

Салат з кускусом смачно гострий

(Фото: Микола Бурох/CHEFKOCHPrintMagazin)

Салат з італійської пасти з ракетою та сушеними помідорами

Пісний салат з пшона із зернистим вершковим сиром

Bento Box - японський ланч-бокс

Японська "коробка для обіду" підкорює Захід: Obento або Bento - це назва традиційної і в той же час модної японської коробки для обіду.

Шановні кухарі, що сталося зі старою доброю обідньою перервою? Іноді ми крадькома засовуємо шоколад у рот за екраном, в інші дні нічого - нічого. Ми покажемо вам наші 8 найкращих ідей щодо рецептів обідньої перерви, які ви можете приготувати за 30 хвилин.

Для того, щоб друга половина робочого дня пройшла гладко вручну, нам потрібна хороша основа для обіду. Харчування на зразок Салат з кускусу, Курячі обгортання і Ситні булочки наповнити вас, не впадаючи в кому після їжі. Плюс наші 8 найкращих рецептів чудово підготувати. Отже, ви вже знаєте напередодні ввечері, чого можна чекати під час обідньої перерви. Тож, випробуйте наші ідеї та зробіть справжню паузу!

Ось на роботі можна знайти більше рецептів та порад щодо здорового харчування.