8 переваг чаю ройбуш - AMP
Ми вже знаємо, що чаї сповнені користі для здоров’я, але чи знаємо ми, який чай нам підходить? Або які є найбільш вигідними? Що ми повинні мати у своєму списку щодня?
Серед найцінніших видів чаю - Ройбосул. Родом з Південної Африки, з користю, пов’язаною із здоровими кістками, аж до схуднення, чай ройбуш успішно конкурує із зеленим та чорним чаєм. Як за популярністю, так і за перевагами.
Немає частини тіла, яка б не отримувала користь від цього чаю: від шкіри, серця, кісток, цей потужний антиоксидантний чай надзвичайний.!
Користь чаю ройбуш
- Протизапальний, з антиоксидантними властивостями
Раніше я вже говорив вам, що однією з основних причин захворювання є запалення. Це, поряд з окислювальним стресом (спричиненим вільними радикалами), може бути причиною багатьох захворювань. Найкращий спосіб захиститися і запобігти хворобам - це вживання правильних поживних речовин.
Будучи хорошим протизапальним та антиоксидантним засобом, чай ройбуш захищає наші клітини від вільних радикалів та зменшує запалення.
Кверцитин - це протизапальний та антиоксидантний пігмент (флавоноїд), який міститься в декількох рослинах, включаючи чай ройбуш. З часом його застосовували для лікування серцевих захворювань, атеросклерозу, високого рівня холестерину, проблем з кровообігом, діабету, катаракти, виразки, запалення, астми, вірусних інфекцій.
- Сприяє здоров’ю серця
Чай ройбуш містить хризоеріол, флавоноїд, який допомагає знизити кров'яний тиск і покращує кровообіг. Це також корисно для зниження рівня холестерину. Дослідження кафедри анатомії та гістології 2012 року в Корейському коледжі корейської медицини університету Тегу Хаані показало, що цей чай знижує ризик розвитку гіпертонії, допомагаючи регулювати гормони, що виділяються наднирниками.
Здоров’я серця важливо, особливо у хворих на цукровий діабет. Типовим ускладненням у діабетиків є атеросклероз. Зокрема, певна його форма, яка викликає запалення артерій, спричинене високим рівнем глюкози.
- Допомагає запобігти діабету
Безпосередньо пов’язана зі здатністю чаю ройбуш покращувати стан серця, це його вплив на діабет. За результатами досліджень, опублікованих у журналі "The Journal of Traditional and Complementary Medicine", чай ройбуш, перевірений на діабет, продемонстрував "значний терапевтичний потенціал як для профілактики діабету, так і для його впливу на захворювання, що тривають".
Наша травна система сприйнятлива до багатьох проблем, і наявність оброблених продуктів, хімічних речовин та консервантів ще більше посилює цей аспект.
Щоб наша травна система нормально функціонувала, нам потрібно вживати якомога більше продуктів, багатих на поживні речовини, органічних продуктів, що не містять консервантів.
Звичка пити чай ройбуш допомагає підтримувати оптимальне травлення, особливо якщо ви страждаєте на часті болі в животі або діарею. Кілька сполук цього чаю діють як антиспастичні поживні речовини, запобігаючи болю та діареї.
Чай ройбуш містить кілька мінералів, які допомагають підтримувати здорові кістки, включаючи магній, кальцій і фтор. Відома перевага всіх чаїв - це збільшення міцності кісток, оскільки чай підвищує активність остеобластів. Остеобласти - це клітини, які утворюють кісткову масу, тому посилена активність у цій області означає міцніші кістки, щільніші та здоровіші тканини.
Чай ройбуш, зокрема, містить два специфічні флавоноїди - орієнтин та лютеолін, які підвищують рівень мінеральних речовин у кістках. Крім того, чай ройбуш не містить кофеїну, тому його можна вводити пацієнтам, які не можуть споживати класичні чаї.
- Допомагає при схудненні
Деякі з трьох сполук, що спалюють жир на животі, - це поліфеноли - ряд антиоксидантів, що містяться в різноманітних продуктах харчування, включаючи чай ройбуш.
У дослідженні, щоб з’ясувати, як поживні речовини ройбоса борються із ожирінням, південноафриканські дослідники показали, що споживання чаю ройбуш збільшує секрецію лептину. Лептин відомий як "гормон ситості" і допомагає організму знати, коли і як їсти.
Весь чай ройбуш сприяє прискоренню метаболізму та запобігає утворенню нових жирових клітин, згідно з дослідженням, опублікованим у "Фитомедицине" Міжнародному журналі фітотерапії та фітофармакології ".
Кверцитин, про який ми говорили раніше, може "блокувати" імунні клітини, що викликають алергію. Насправді кверцетин має справжній антиалергічний потенціал і допомагає лікувати алергію.
- Підтримує молодість шкіри та волосся
Чай ройбуш часто вживають з користю для шкіри та волосся. Альфа-гідроксикислота, яка міститься в цьому чаї, рідше зустрічається в інших продуктах харчування. Цей тип кислоти є більш корисним при споживанні безпосередньо з природних джерел. Завдяки антиоксидантам та присутності цієї кислоти, органічний чай ройбуш значно допомагає зменшити зморшки та захищає фолікули.
Обережно! Матеріали, представлені в блозі GreenBoutique, є суто інформативними. Вони не можуть замінити будь-які медичні візити, поради лікаря або лікування. Читаючи інформацію на цьому веб-сайті, користувачі розуміють, що її використання, як і застосування інформації, є на їх власний ризик.