8 продуктів, які викликають пожовтіння зубів - крок до здоров’я
Наявність дуже білих зубів є синонімом молодості. Таким чином, часто з літнім віком з’являється пожовтіння зубів.
Однак певна їжа може спричинити передчасне пожовтіння зубів. Ці продукти містять речовини, здатні забруднити їх та погіршити білу емаль, що їх покриває.
Емаль зубів - це той елемент, який надає їм той характерний білий колір. Шар під емаллю називається дентином і має жовтий колір.
Якщо пожовтіння зубів відбувається через погіршення стану емалі, дуже важливо проконсультуватися зі своїм стоматологом.
З іншого боку, якщо ваша емаль ціла, а зуби пожовкли від плям, спричинених дієтою, тепер ви можете зменшити споживання цих продуктів.
Ми покажемо вам різні продукти, які можуть зробити ваші зуби жовтими.
Чорна кава
Одним з продуктів, що найімовірніше викликають пожовтіння зубів, є кава. Це пояснюється характерним темним кольором.
Зовнішній шар, який покриває зуби, надзвичайно пористий. Ось чому він дуже легко вбирає колір цих продуктів.
Чай
Багато людей виявляють, що чай викликає менше плям на зубах, ніж кава. Але майте на увазі, що певні типи чаю спричиняють жовтіння зубів так само, як кава.
Це пов’язано з тим, що чай містить дубильні речовини - речовини, які, як відомо, легко прилипають до емалі. .
Однак більшість чаїв мають багато користі для здоров’я, тому не рекомендується припиняти їх споживання.
Найкраще вибирати чаї, які мають світлий колір, або змішувати їх з молоком.
Соєвий соус
Соуси темного кольору, такі як соєвий соус, який використовується для приправлення багатьох продуктів, також можуть викликати пожовтіння зубів.
Цей тип соусу надає особливий смак різним стравам, які ви можете приготувати. Однак найкраще використовувати його економно у своєму раціоні.
Запам’ятайте це дуже важливе правило: хоча їжа може забруднити одяг, вона також може забруднити зуби.
Томатний соус
Томатний соус, який ми так любимо супроводжувати наші спагетті чи інші страви, також може викликати пожовтіння зубів.
Це пояснюється високим вмістом кислоти, що спричинює ерозію емалі, а отже і пожовтіння зубів.
Щоб зменшити вплив кислот, що містяться в томатному соусі, перед вживанням томатного соусу слід з’їсти закваску на основі шпинату або брокколі.
Чорниця
Чорниця - одна з найкращих страв для вашого здоров’я завдяки високому вмісту антиоксидантів.
Однак їх темно-синій колір може спричинити появу плям на зубах та пожовтіння зубів. Їх надзвичайно важко усунути.
Тому рекомендується ретельно промити зуби відразу після вживання чорниці. Хороша порада - чистити зуби харчовою содою та лимоном після вживання.
Червоний буряк
Ми вже всі їли буряк. Його інтенсивний колір може спричинити появу плям, особливо на зубах. Особливо це стосується того випадку, якщо ми споживаємо його у вигляді соку.
Оскільки це рекомендована їжа для нашого здоров’я, найкраще пам’ятати, як добре мити зуби після їх споживання. Це дійсно необхідно для підтримки білого кольору наших зубів.
Каррі
Червоний і жовтий тони порошку каррі також є однією з основних причин пожовтіння зубів.
Однак ми вважаємо за краще продовжувати споживати його, щоб насолоджуватися його винятковим смаком та користю для здоров'я.
Для того, щоб зменшити негативний вплив на зуби, найкраще промити рот і добре сполоскати рот після вживання.
Червоне вино
Червоне вино містить антиоксиданти та інші речовини, такі як ресвератрол, які чудово впливають на здоров’я серця. Ця речовина також допомагає запобігти передчасному старінню, раку та іншим хронічним захворюванням.
Однак це ворог для наших зубів через його темний колір. Це дійсно може сприяти появі плям на зубах і поступово жовтіти їх.
Не забудь !
Ви можете зменшити вплив їжі на зуби, промиваючи рот відразу після їх споживання.
Однак майте на увазі, що в деяких випадках чистка зубів після їжі може погіршити проблему.
Дійсно, деякі кислі продукти можуть пом’якшити зубну емаль приблизно за півгодини .
Якщо ви почистите зуби протягом цього часу, можливо, ви пошкодите емаль. З цієї причини тому переважно проводити полоскання рота.
Як природним чином відбілити і усунути явище пожовтіння зубів
Якщо ваші зуби втратили природну білизну після вживання цього виду їжі, не хвилюйтеся !
Для відбілювання зубів не потрібно витрачати цілий стан на лікування. Ці методи лікування можуть особливо вплинути на їх здоров’я.
Домашні засоби, які ми збираємось представити вам, можуть допомогти вам відбілити зуби природним шляхом. Вони також допоможуть прибрати жовтуваті плями, які ви так ненавидите.
яблучний оцет
Яблучний оцет - дуже ефективний інгредієнт відбілювання зубів. Однак його слід застосовувати з обережністю, оскільки, будучи кислим продуктом, він може пошкодити емаль зуба при неправильному використанні. .
Тому рекомендується розвести дві столові ложки яблучного оцту в склянці води. Потім слід промити рот цією рідиною безпосередньо перед чищенням зубів.
Яблуко, селера та цвітна капуста
Яблука діють як потужний миючий засіб, який допомагає ретельно чистити зуби. Таким чином вони зможуть відновити свою природну білизну.
Інші продукти, такі як селера або цвітна капуста, мають такий же ефект, якщо їх часто натирати зубами. Це чудовий спосіб легко позбутися від жовтих плям на зубах.
Киснева вода
Перекис водню, також відома як перекис водню, є дуже потужним відбілюючим агентом, який може допомогти вам відновити білий колір зубів.
Ви можете використовувати його як рідину для полоскання рота, щоб насолодитися 100% його переваг .
Для цього полощіть рот протягом 30 секунд невеликою кількістю цієї води. Потім чистіть зуби, як зазвичай.
Іншим варіантом може бути змішування в рівних частинах перекису водню з харчовою содою для отримання потужного відбілювача зубів.
Ця суміш допоможе вам відбілити зуби за короткий час, зберігаючи при цьому рот в чистоті та усуваючи бактерії, які можуть вплинути на здоров’я порожнини рота.
Полуниця
Полуниця також має дуже ефективний відбілюючий ефект, особливо якщо застосовувати її безпосередньо до жовтих зубів.
Якщо ви шукаєте просте та економічне рішення для відбілювання зубів, не соромтеся спробувати цей засіб.
Для цього змішайте 6 полуниць у блендері, поки всі вони не утворять однорідну пасту. Потім нанесіть його прямо на зуби, обережно чистячи щіткою.
Залиште його на кілька хвилин, а потім прополощіть рот розчином харчової соди та води.
Лимон і сіль
Лимонний сік протягом століть використовувався для природного відбілювання зубів і шкіри.
Змішайте сік лимона з ложкою солі для глибокого очищення зубів і природного відбілювання .
Це лікування слід застосовувати з обережністю для отримання бажаних результатів.
Апельсинова цедра і лаврове листя
Цей природний засіб для відбілювання зубів є не найкращим відомим, але люди, які його випробували, стверджують, що він дуже ефективний.
Просто змішайте трохи апельсинової кірки з кількома лавровими листками, а потім нанесіть цю суміш на зуби за допомогою зубної щітки. Залиште на кілька хвилин, потім змийте.
Харчова сода
Харчова сода - один з найвідоміших та ефективних засобів для відбілювання зубів.
Багато промислових зубних паст містять цей інгредієнт для кращих результатів чищення.
Ви можете використовувати цей продукт, наносячи його безпосередньо на зуби, використовуючи щітку, призначену для чищення.
Настій шавлії
Настій шавлії використовується у східних культурах завдяки своїм численним лікувальним властивостям, а також завдяки здатності природним чином зміцнювати та відбілювати зуби.
Для цього ви повинні приготувати собі настій шавлії і використовувати його як ополіскувач для рота щодня.
Інший варіант - натирати свіже листя шавлії безпосередньо на зуби і ясна.
Бананова шкірка
Багато людей викидають бананові кірки, не знаючи, що їх можна використовувати для природного відбілювання зубів .
Якщо ви хочете мати яскраву і ідеальну посмішку, виріжте шматочки бананової шкірки і натріть її внутрішню частину на зуби. Дайте посидіти 5 хвилин, а потім прополощіть рот.
Останні рекомендації
Ці домашні засоби можуть бути ефективними для відбілювання зубів, але результати не будуть одразу.
Дуже важливо вибрати засіб, який вам здається практичним, і застосовувати його якомога частіше, щоб отримати бажану білизну.