8 речей, через які можна пропустити грудне вигодовування
Додати до вибраного iStock
Ми часто маємо ідеалізований образ грудного вигодовування. Дитина народиться, інстинктивно знайде груди і смокче, як янголятко. Всі здивуються цій чудовій картині. За винятком того, що в реальному житті часом трапляється трохи інакше ... Ми далеко не знеохочуємо вас! Для грудного вигодовування просто потрібна хороша підготовка, і іноді вам просто доводиться там зависати! Але поінформована мама коштує двох! Тож, щоб уникнути деяких розчарувань, ось кілька перешкод, з якими ви можете зіткнутися. Але перш за все ми розповідаємо вам, як їх подолати !
Антураж
Тато, бабусі, подружки ... ви швидко це зрозумієте, У КОЖНОГО є думка щодо грудного вигодовування. Між тим, хто докладно розповість вам, як пройшов її, тим, хто повністю проти і хто вважає вас хіпі, або пуристом, який чинить на вас тиск, ви матимете право на всі звуки дзвоника. А голова, як кавун. Ви можете трохи загубитися у всьому цьому.
Як керувати ? Найголовніше - це тато! Навіть якщо він нічого про це не знає, саме він повинен підтримувати вас найбільше (і найкраще). Він буде з вами більшу частину часу для запуску, і якщо ви відчуваєте, що він сумнівається, ви також будете сумніватися. Він не повинен ні тиснути на вас, ні знеохочувати вас. Він просто повинен підтримати вас і зрозуміти вас.
Брак інформації
Чи знали ви, що поспішати з молоком може бути боляче? Що у 3 тижнів у дитини спостерігається пік зростання, через який йому/їй потрібно більше годувати? Що ваше молоко розвивається відповідно до потреб вашої дитини? Що вам потрібно спочатку випити не менше 2 літрів води, щоб стимулювати лактацію? Що ланолін може допомогти вам уникнути тріщин? Ми часто чуємо, що грудне вигодовування є природним, природженим. Ще є речі, про які слід знати, щоб не потрапити зненацька. Багато матерів припиняють грудне вигодовування, оскільки їх бентежить певна ситуація, на яку вони не очікували.
Як керувати ? Існують курси підготовки до грудного вигодовування, але також є багато книг (або багато статей!). Ви також можете найняти консультанта по лактації, який прийде до вас додому, коли ви народите. Такі асоціації, як Ліга Лече, лактація SOS (залежно від вашого відділу). пропоную багато порад та слухаю телефон. У вашому районі також є викличні медсестри, не соромтеся запитувати номери в пологовому відділенні або в найближчому до вас центрі PMI.
Біль
Це залежить від жінок, але для деяких дуже болісно починати годувати грудьми. Тріщини, болісний підйом молока, набряклість ... слова, які лякають і особливо болять! Часто біль, коли дитина смокче, пов’язана з поганою поставою. І потроху воно зникає, коли грудне вигодовування вже на стадії.
Як керувати ? Ланолін стане вашим найкращим союзником. Ви можете розподілити його на сосках і навіть додати в нього целофан, щоб він добре всмоктувався між двома годуваннями і давав вам полегшення. Не соромтеся звертатися до лікаря, якщо біль зберігається, ви ризикуєте запалення (мастит).
Стрес
Ви щойно народили, і між гормонами, втомою та 1001 запитанням, яке ви задаєте собі (він п’є достатньо молока? Чи набрав він достатньо ваги? Чи правильна позиція?), Ви, мабуть, будете в сильному стресі, особливо це ваша перша дитина. У вітрі паніки, якщо грудне вигодовування проходить не так, як ви собі уявляєте, ви ризикуєте відправити все у вальс.
Як керувати ? Пам’ятайте, що важко розпочати роботу. Через кілька тижнів ви вже взяли складку. Тож релятивізуйтесь і дотримуйтесь своїх інстинктів !
Порада
Акушерка дня радить не одягати пластикові наконечники, коли акушерка ночі їх рекомендує? Твоя мама казала тобі годувати з інтервалом у 3 години, коли ти читаєш, щоб годувати грудьми на вимогу? Ваш партнер хоче, щоб ви практикували змішане грудне вигодовування, але ваша дівчина сказала, що це погана ідея? Коротше кажучи, проблема з порадами щодо грудного вигодовування полягає в тому, що ви чуєте все і протилежне !
Як керувати ? Кожному своє грудне вигодовування! Те, що працює для одного, не буде добре для іншого. Тож вам доведеться знайти метод, який вам підходить. Знайдіть того, хто вас слухає, спостерігає за вами та консультує на основі вашого профілю.
Дитина
У новонароджених спостерігається смоктальний рефлекс: коли ви вкладаєте палець у рот, наприклад, у них є рефлекс смоктати. Тому вони повинні без проблем зафіксуватися і смоктати. За винятком випадків, коли мами відчувають, що їхні діти просто не можуть/не можуть годувати грудьми. Причин цього може бути декілька: анкілоглосія (короткий вузол язика), занадто галаслива або занадто яскрава обстановка, молочниця, дитина взяла пляшечки і дратується через поганий відтік грудей, або він цього не робить просто не готовий, зараз не вдалий час.
Як керувати ? Не потрібно хвилюватися (легко сказати ...). Спочатку попросіть професіонала (акушерку, консультанта по лактації тощо), щоб з’ясувати, чи є медична причина цієї відмови. Потім спробуйте різні позиції, просійте свою кімнату і знайдіть тихе місце.
Втома
Ах втома! Катування для всіх молодих батьків. Після пологів і нестабільних ночей керувати ним стає все складніше. Це може змусити вас припинити грудне вигодовування, що спочатку може бути дуже напруженим. Окрім психологічної сторони, занадто велика втома може також зашкодити грудному вигодовуванню та порушити вироблення молока, сприяти інфекціям ...
Як керувати ? Ми ніколи не можемо сказати цього досить: відпочиваючи одночасно з дитиною! Ми обмежуємо відвідування пологового відділення, забуваємо про машини та прибирання вдома, і користуємося кожною хвилиною перепочинку, щоб поспати, відпочити ...
Погляд інших
Це часто починається з материнства, коли відчуваєш незручність виносити груди перед родиною чи друзями, які прийшли в гості. Не кажучи вже про безперервні приїзди та роз'їзди медичного персоналу. У цій крихітній кімнаті нелегко мати натяк на приватність. Потім це продовжується у громадських місцях, коли люди косо дивляться на годуючих матерів. Для тих, хто відчуває труднощі з початком грудного вигодовування, вони іноді відчуватимуть погляди, які, здається, говорять: "але чому вона так наполягає? ".
Як керувати ? З того моменту, як ви завагітніли, завжди буде хтось, хто судитиме вас/радить/спостерігатиме за вами. Що стосується збільшення ваги, підготовки до пологів, грудного вигодовування, і це буде продовжуватись із навчанням ваших дітей. Одним словом, забудьте про решту світу і насолоджуйтесь своїм міхуром разом з дитиною.