8 речей, які трапляються, якщо ви припините пити алкоголь GQ Франція
Що станеться, якщо ви припините вживати алкогольні напої? Журнал Men’s Health відповідає на це питання у 8 пунктах.
Ви п'єте шампанське як аперитив, біле вино з рибою, червоне вино, що додається до м'яса, і невеликий дижестив після десерту? Ну, ви не плануєте довго дотримуватися цього темпу. Насправді, наступними двома вашими рішеннями будуть: займатися спортом та кинути алкоголь. Це гарна ідея? Журнал Men’s Health дає огляд того, як може реагувати ваше тіло, якщо ви припините вживати алкогольні напої.
Ти будеш спати міцніше
Гаразд, якщо ви п'єте багато, можливо, вам вдасться заснути - або втратити свідомість - легше, ніж зазвичай, але якість вашого сну найчастіше не буде такою.
За вечерею з’їстеш менше
Очевидно, коли ви споживаєте принаймні дві склянки алкоголю, ви, як правило, їсте в середньому на 30% більше, ніж зазвичай.
Ви схуднете
Очевидно, що на третину їжі менше у вас буде шанс схуднути ... Крім того, алкогольні напої (особливо деякі коктейлі) часто дуже калорійні.
Ви захочете цукру
Коли ви раптово припините вживання речовини, ви можете схилятися до іншого продукту. В даному випадку цукор.
У вас буде більше грошей
Ви любите віскі, і ви знаєте, що гарна пляшка коштує руку і ногу. Коли ви пиваєте пиво з друзями в барі, ви завжди в кінцевому підсумку платите тур ... Ваш гаманець благословляє ваше утримання.
Ваша шкіра сама очиститься
Коли ви вживаєте мало або взагалі не вживаєте алкоголю, ваша шкіра краще зволожується.
Ваш настрій візьме удар
Іноді вам може здаватися, що вам чогось не вистачає, ви можете почуватися менш спокійним і трохи більш неспокійним.
У вас буде менше ризику раку
Не вживаючи алкоголю, ви робите рот, печінку, нирки і навіть товсту кишку. Вони дякують тобі.