8 способів допомогти підліткам побудувати впевненість у собі!
Ми з підлітком !
Він хоче сісти на дієту, він бунтівний, йому не подобається його тіло, він бачить новий образ себе, він більше не знає своїх орієнтацій, він задає собі багато питань ... якщо це часом важко щоб зрозуміти його, залишається ще важчим супроводжувати або контролювати його. Але для нього це теж не так просто !
Відсутність впевненості в собі - одне з почуттів, яке найбільше охоплює підлітків, і робить їх уразливими. Так, пережити цей період від дитинства до дорослого віку непросто.
У цей період він уже не впевнений у собі, він сумнівається у всьому, у своїх силах, у своїх навичках і навіть у своєму майбутньому ... саме тут батьки можуть втрутитися делікатно та стримано.
Ось порада фахівців, щоб допомогти своєму підлітку повірити в нього і здобути довіру до нього !
я боюся !
Відсутність впевненості в собі - це не зовсім негативне почуття. Відсутність впевненості в собі може допомогти молодій людині рухатися вперед, виробляти ще більше або робити крок.
Однак, коли недовіра перебільшена, то вам доведеться переживати; тому що це вплине на його діяльність, його особистість, його бачення та його життя.
Основне правило ...
Перше загальне правило, яке слід дотримуватися: Я йому довіряю, Я вірю в нього і в його здібності !
Чим більше батьки довіряють своєму підлітку, тим більше це допоможе йому рухатися вперед і бажати досягти успіху та досягти цілей. Вірити в себе чи мати впевненість у собі - це відчуття, яке ти вчишся і підробляєш зсередини ...
Я йому довіряю, як йому показати ?
Так, як і у дітей, підліткам теж потрібноми їх вітаємо, щоми заохочуємо їх. Щоб він почувався заспокоєним, ми також мусимо довіряти йому. Але іноді на практиці це складніше ...
Йому це вдалося, ми вітаємо його; він зазнав невдачі, ми заохочуємо його, це не кінець світу !
Він говорить і висловлюється, ми його слухаємо; він аргументує свої ідеї та свою думку, ми віримо в це !
Він вирішив взяти на себе ініціативу, ми йдемо за ним і ставимо його в рамки.
Всі ці відносини додадуть підлітку впевненості.
Я показую йому, що люблю його !
Відмітки ніжності турбують молодих людей, оскільки іноді у них виникає відчуття, що їх приймають за дитину.
Показавши їй, що ти її любиш, це можна зробити кількома способами. По жести, співучасть, посмішка, тексти пісень...
Покажіть підлітку, що ви їх любите зміцнює їх самооцінку, і звичайно, допомогти йому здобути впевненість у собі.
Що він висловлює себе !
Коли підліток говорить без розчарувань і тиску, це не тільки він легше це зрозуміти, але перш за все, це дозволяє йому відкриватися, бути спокійним і бути Добре відчуваю.
Це також не заборонено направляти його в його роздумах, ми можемо допомогти йому самостійно знайти рішення. Це допомагає йому впоратися і навчитися стикатися з випробуванням.
Невдачі, які він припускає !
Якщо припустити, що ваші невдачі є прийняти його провини, визнати помилки і навчитися вчитися на цьому. Тому нам доведеться пояснити своєму підлітку, що шахи - це частина життя, і ми повинні знати обличчя і вставай. Шахи формують особистість і дозволяють рухатися вперед ще далі !
Ми говоримо !
діалог та спілкування є основою наших стосунків з нашим підлітком. Нам подобається те, що він робить, ми говоримо йому, ми не переживаємо за нього, ми говоримо йому, нам не надто подобаються його побачення, ми говоримо про нього делікатно ... тоді ми показуємо йому ценас цікавить його життя, щоми біля нього і це 'ми там для нього !