81 Як Грета Сільвер схудла на 16 кг у віці 66 років і стала зіркою YouTube - тренер з блиску
81 Як Грета Сільвер схудла на 16 кг у віці 66 років і стала зіркою YouTube
"Від 30 до 60 років це рівно стільки, скільки від 60 до 90".
Коли я вперше почув цю цитату від Грети Сільвер (@ greta.silver), я подумав: "Я повинен взяти у них інтерв'ю у своєму підкасті!".
Греті 72 роки і абсолютний молот! У віці 66 років вона заснувала власний канал на YouTube, щоб позбутися страху людей старіти.
Зараз Грета має 72 роки успіху, подкастер, автор бестселерів з подвійним дзеркалом, оглядач та основний спікер.
Завдяки інтерв’ю в моєму подкасті, я хочу продовжувати надихати людей робити те, що вони можуть не наважитися зробити зараз.
Грета знову є живим доказом того, що ми можемо зробити все, якщо просто готові зробити кроки.
В інтерв’ю ми розповідаємо про її шлях від того, щоб бути мамою трьох дітей та домогосподаркою, стати менеджером PR-агентства у 40 років і стати зіркою YouTube у 66 років.
Ми говоримо про те, як розпустити власні обмеження, взяти на себе відповідальність, підвищити вимоги до життя та залучитись до нових речей.
Окрім того, в цьому інтерв’ю Грета назавжди позбулася переконання «в старості ти вже не можеш схуднути». Тому що коли їй було більше 60, вона схудла на 16 кг.
Я ніяк не можу узагальнити всі дані цього інтерв’ю кількома словами. Це було просто неймовірно надихаюче, обнадійливе, спонукальне інтерв’ю, сповнене енергії та радості життя.
Бажаю вам багато задоволення та натхнення під час прослуховування.
Як завжди, я був би дуже радий, якщо б ви поділилися зі мною своїми думками/висновками з інтерв’ю у коментарях 😊