8fit - Фітнес; Харчування
Опис 8fit - Фітнес та харчування
З 8fit ваш тренер з фітнесу та харчування знаходиться безпосередньо у вашому телефоні. Скористайтеся перевагами швидких навчальних програм та корисних здорових рецептів.
Мільйони людей, які готують 8 людей, прийняли здоровий, щасливий та стійкий спосіб життя, і вони бачать результати. Хочете ви схуднути, прийти у форму або набрати м’язову масу - приєднуйтесь до них !
• Що ти маєш здобути ?
8fit - це не дієта чи програма вправ - це зміна способу життя! Отримайте форму, розтопіть жир і зміцніть своє тіло. Ви побачите, як ваша страховка злетить !
Обійтися без тренажерного залу, але не його переваг.
Тренуйтеся, коли хочете, де хочете: вдома, в парку або навіть у готелі. Немає необхідного обладнання: ви використовуєте свою масу тіла для набору м’язів, підвищення витривалості, покращення серцево-судинної форми та схуднення. HIIT (High Intensity Interval Training) - найкраще тренування для наших користувачів, оскільки воно швидше та ефективніше, ніж традиційні кардіотренування. Програми 8fit тривають лише 5-20 хвилин. Незалежно від того, є ви супермамою або завжди в дорозі, спалюйте більше калорій і отримуйте результати навіть при напруженому графіку !
Харчування - це 80% рівняння досягнення ваших цілей у фітнесі.
8fit - це не гаряча нова дієта або лічильник калорій. Він - тренер із життя, який допомагає вам виробити нові звички, навчаючи вас харчуватися здорово і пропонуючи вам цілеспрямовані вправи для дому.
• Як це працює ?
8fit тут, щоб полегшити ваше здорове життя завдяки спеціально підібраним і простим меню та тренуванням, створеним тренерами. 8fit - це персональний покроковий посібник для задоволення потреб усіх, початківців або звичайних.
8fit покращує ваше харчування та дає вам змогу харчуватися здорово, щоб досягти цілей ваги та здоров’я. Додаток:
- організуйте своє харчування протягом тижня, склавши список покупок
- пропонує більше 400 персоналізованих здорових рецептів
- пристосовується до ваших харчових уподобань: палео, вегетаріанська, веганська, песцетаріанська, дієта з низьким вмістом вуглеводів.
8fit допомагає інтегрувати тренування у свій повсякденний режим:
- Понад 350 вправ на різних рівнях
- Швидкі тренування HIIT
- Тест на міцність і фітнес-трекер, щоб виміряти ваш прогрес
- Щоденна мотивація, професійні поради щодо фітнесу та трекер активності
- Крокомір/лічильник кроків синхронізовано з Google Fit
- Підсилюйтеся поту за допомогою вправ, які розсувають ваші межі
- Інтенсивність тренувань HIIT та Tabata 8fit натхнена Crossfit та P90x
- Йдіть у своєму темпі та вдосконалюйте фізичну форму вдома
8fit безкоштовний для всіх. Щоб розблокувати ексклюзивні тренування та всі страви, підпишіться на версію Pro. Після закінчення періоду ваша підписка буде автоматично поновлена. Ви можете будь-коли вимкнути автоматичне поновлення. Якщо ви скасуєте підписку, доступ до функцій Pro закінчиться в кінці поточного періоду підписки.
Підтримка: [email protected]
Політика конфіденційності: https://8fit.com/privacy/
Веб-сайт: https://8fit.com
Фітнес для всіх 💪🍳
Пора вийти зі своєї зони комфорту і охопити життя на повну. Почніть з малих звичок, які призведуть до великих змін. Стань найкращою версією себе. ✌️
Ми вас слухаємо! Регулярні оновлення забезпечують 5-зірковий досвід і результати, якими ви будете задоволені.