9 днів після операції рукав, їжа та напої! Харчування після операції - adipositas24 - спільнота
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
ДерДон
Тим часом я вдома, і тепер у вас немає лікаря чи сестри, щоб докучати.
Ви повинні спробувати отримати приблизно 1,5 літра рідини, що я просто не можу впоратись. Я маю наказ не пити більше 50 мл за раз, а потім робити ще 15 хв перерви. Як ви помічаєте, що вже нічого не працює? Поки що я не відчуваю тиску, але коли це бурчить, і мені доводиться відригувати.
Під час їжі я ніколи не знаю, коли цього достатньо. Мені просто страшно розбити живіт.
Як це чи як було з вами?
Тепер настав час нарощувати м’язи !
кинеломеланіє
Мені знадобилося 14 днів, щоб отримати об’єм рідини 1,5 літра.
Перші 14 днів мені дозволяли їсти лише супи, компоти, йогурти, молоко та каші. Особливо з компотом, йогуртом та кашею я швидко помітив, коли наситився. Коли я перейшов на фазу каші, а пізніше на тверду їжу всмятку, я вже приблизно знав, скільки вміститься. Коли я кладу їжу на тарілку, я часто виймаю лише 1-2 столові ложки рису або 1/2 картоплі.
Я з'їдаю потроху кожного з них і отримую близько 100 г, залежно від консистенції.
Elke-xxl
які рекомендації ви отримали щодо дієти?
Наскільки великий твій рукав?
Два роки тому мені зробили операцію у Фульді. Мені довелося піти на це
Лікарняна (рідина там) рідина ще тиждень, а потім 4
Дотримуйтесь м’якоті протягом декількох тижнів (надмірно пюре після міцного пережовування). Там
в основному був йогурт та овочевий суп. З 6 тижнів після операції
Я знову почав із хліба: коричневий хліб із попереднього дня без нього
Кора (розмір 1/2 скибочки).
У перші кілька тижнів після операції на шлунковому рукаві (розмір на операції:
100 мл) ніякого почуття голоду взагалі і тому якимось чином
справжнє насичення: більше подібне
легкий тиск, який я тоді трактував як "достатньо їжі".
Тож мені довелося зорієнтуватися на чомусь іншому: тоді я
Їжте 3 рази відповідно до ваг (60-80 грам) і годинника (кожні 5 годин).
У той час я також свідомо вбудовував рідкі страви (наприклад, білковий коктейль). Але будьте обережні: у мене були схожі на демпінг симптоми холодного протеїнового коктейлю зі свіжим шлунком.
Приблизно через 6 тижнів живіт знову гарчав, і він знову працював із відчуттям ситості (кількість на той час
трохи менше 100 грам; сьогодні - через 2 роки після операції - я все ще в районі 1/2 рулону з 70 грамами вранці/опівдні
Ковбаса або сир або ввечері приблизно по 150 гр. складається приблизно з 80 грамів м’яса або риби,
Овочі та вуглеводи в зоні оздоблення).
Інакше дуже важливо: суворе розділення часу між їжею та питтям; тобто не пийте нічого за 30 хвилин до їжі
Пийте разом з їжею і випийте щось ще раз принаймні через 30 хвилин після цього. Інакше це скоротить час насичення.
Коли виникають сумніви, до мене завжди відноситься таке: спрага має пріоритет! І якщо я не впевнений, голодний чи спраглий, я просто вип’ю.
В іншому випадку, мої поради щодо пиття з перших днів:
- Використовуйте солом’яну або сисункову пляшку
- експериментуйте з температурою: теплою, холодною, теплою
- з самою рідиною: перші кілька місяців я не міг стояти на воді: теплий чай (фруктовий чай не мав кислоти), овочевий сік, бульйон, кава каро, питний йогурт пройшов дуже добре
- Наповніть посудину для пиття за годину: так ви перевіряєте, чи і скільки ви випили за останню годину.
Спочатку мене з великими труднощами задихали по 100 мл на годину. Пізніше це становило 200 мл на годину. Коли я відчуваю спрагу, я можу вжити 200 мл за 30 хвилин протягом 2 років після операції. Але що не працює: пляшка до горлечка, теж неприємна (вичавлена) 200 мл за 15 хвилин - ну навіть рідина не протікає.
- тому завжди пийте добре маленькими ковтками із затримкою - це залишиться з вами