9 користь для здоров’я від вживання алкогольних напоїв; алое вера; Клуб природних спортсменів
Алое вера - вид алое. Ця рослина рясно росте в посушливих кліматичних зонах і протягом століть використовується як лікарська рослина.
Сік алое вера - це густа, клейка рідина, виготовлена з м’якоті листа алое вера. В основному відомо, що він лікує сонячні опіки та інші шкірні інфекції, але вживання цього еліксиру у вигляді соку забезпечує вам ряд інших переваг для здоров’я.
Сік алое вера отримують подрібненням листа алое віри. Досить м’який на смак сік алое вера легко поєднується із смузі та іншими напоями.
У чому полягає користь для здоров’я від вживання соку алое вера?
Ось дев’ять причин пити чистий сік алое вера.
1. Лужність алое вера
Тіло з кислим рН є середовищем для розмноження хвороб. Це атмосфера, коли хвороби процвітають. Людський організм, природно, намагається знайти баланс між лужністю та кислотністю. Але поки він зайнятий цим важким завданням, у нього немає сил боротися з іншими інфекціями.
2. Зволоження алое вірою
Алое вера містить високий вміст води. Тому це ідеальний спосіб лікування зневоднення. Залишаючись у зволоженому стані допомагає вашому організму детоксифікуватися шляхом очищення та видалення всіх домішок. Сік алое вера також містить велику кількість поживних речовин, які оптимізують ефективність роботи органів.
Отримання зайвої рідини також важливо після будь-яких фізичних вправ. Хоча ми зазвичай думаємо пити воду після тренування, ми часто забуваємо, що існують інші способи залишатися зволоженими. Твоєму тілу потрібно більше рідини, щоб змитись і позбутися накопичення молочної кислоти від фізичних вправ.
3. Функція печінки
Коли справа доходить до детоксикації, здорове функціонування печінки є ключовим. Сік алое вера - чудовий спосіб зберегти печінку здоровою. Печінка працює найкраще, коли організм достатньо харчується та зволожується. Сік алое вера ідеально підходить для печінки, оскільки він зволожує і багатий фітонутрієнтами.
4. При запорах
Як ми вже говорили раніше, вживання соку алое вера сприяє збільшенню вмісту води в ваших органах. Запор часто виникає внаслідок зневоднення кишечника або зневоднення стільця.
Окрім зволоження всього тіла (отже, кишечника), алое забезпечує бактеріологічний баланс кишечника, що сприяє нормальному функціонуванню травної системи.
Якщо ви шукаєте чудовий органічний напій з алое вера, ми рекомендуємо цей недорогий і найефективніший сік з алое вера (у Франції) >> ALOE VERA JUS
5. Для більш чистої шкіри
Зволожуючий сік алое вера сприяє зменшенню вугрів. Алое також допомагає зменшити шкірні інфекції, такі як псоріаз та дерматит.
Алое вера - це джерело антиоксидантів та вітамінів, які можуть допомогти захистити вашу шкіру. Поживні речовини алое вера нейтралізують вплив ультрафіолетового (УФ) випромінювання, відновлюють наявні ураження на шкірі та допомагають боротися з появою зморшок.
Якщо ви хочете гель алое вера для шкіри, ми рекомендуємо такий: Гель алое вера від бренду HEVEA
6. Підживлення харчування
Сік алое вера наповнений поживними речовинами. Це чудовий спосіб застрахуватися від недоліків. Він містить важливі вітаміни та мінерали, такі як вітаміни групи В, вітамін С, вітамін Е, а також фолієву кислоту. Він також містить кальцій, цинк, марганець, магній та багато інших мінералів.
7. Полегшення печії
Доведено, що сік алое вера зменшує ступінь печії. Сполуки соку алое вера допомагають контролювати секрецію кислоти у шлунку. Алое вера буде навіть ефективним у боротьбі з виразкою шлунка та боротьбі з ожирінням.
8. Травні переваги
Алое вера містить кілька ферментів, які, як відомо, допомагають виводити цукри та жири, а також сприяють нормальній роботі травної системи. Якщо ваша травна система не функціонує оптимально, ви не будете засвоювати всі поживні речовини з їжі, яку ви їсте. Що може створити недоліки.
Сік також може допомогти людям із синдромом подразненого кишечника та іншими запальними розладами кишечника. Дослідження, проведене на 33 пацієнтах із синдромом подразненого кишечника, показало, що сік алое вера сприяв зменшенню болю та дискомфорту при СРК. Крім того, алое також виявляється корисним для людей з виразковим колітом.
9. Поради щодо краси
Сік алое вера також є цінним союзником, коли справа стосується краси.
Дійсно, його можна використовувати як грунтовку для макіяжу, засіб для зняття макіяжу, лікування сонячних опіків, відлущувальну маску та зволожуючу маску. Але це ще не все. Алое вера також уповільнює процес випадіння волосся, зміцнює волосся, живлячи кожне волосся від кореня, і бореться з лупою.
Які побічні ефекти вживання соку алое вера?
Відбілене алое вера (очищене, з низьким вмістом антрахінону) вважається здоровим і безпечним.
Кольоровий сік і знебарвлений сік алое віра
Невідбілений, неочищений сік алое вера може мати багато неприємних побічних ефектів, включаючи: діарею, судоми, аденоми товстої кишки (доброякісні пухлини), рак товстої кишки після тривалого використання.
Діарея може призвести до сильного болю, зневоднення та порушення електролітного балансу.
Дослідники дійшли висновку, що побічні ефекти, викликані неочищеним соком алое вера, є результатом присутності антрахінону. Хоча антрахінон - це органічна сполука, яка природно присутня в листі алое віри, вона вважається токсичною і її слід уникати.
Інші дослідження показують, що очищений, знебарвлений сік є більш безпечним варіантом порівняно з кольоровим алое вера. Купуючи сік, зверніть увагу на наступне на етикетці:
- очищений
- знебарвлений
- біологічний
Взаємодія ліків із соком алое
Показано, що сік алое взаємодіє з певними ліками. Якщо ви приймаєте ліки, які вважаються субстратом для цитохрому P450 3A4 та CYP2D6, не пийте сік алое вера, оскільки це може збільшити ризик побічних ефектів від цих ліків.
Алое також може посилити ефекти севофлурану, викликаючи надмірну кровотечу під час операції. Якщо ви приймаєте севофлуран, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як пити сік алое.
Скільки цукру в соку алое вера?
На відміну від більшості соків, сік алое вера не містить цукру і лише кілька калорій. Якщо ви обережно ставитесь до споживання цукру, чудовим вибором буде сік алое вера.
Де знайти сік алое вера
Де купити сік алое вера? Сік алое віра можна придбати в Інтернеті або на більшості ринків здорової їжі. Шукайте органічний сік, чистий і виготовлений із 100% алое.
Якщо ви шукаєте чудовий напій з органічним алое вера, ми рекомендуємо цей сік алое вера, недорогий і найефективніший (у Франції) >> JUS D’ALOE VERA
2 коментарі на тему “9 переваг для здоров'я від вживання напою з алое вера”
Дякую за вашу статтю про алое віра. Я читав американські дослідження на щурах та мишах і відчайдушно шукав вибілений органічний органічний сік без антрахінонів. На даний момент без успіху !
У вас є бренд, який би мені порадив? ?