9 порад щодо придбання килимка для йоги

Килимок для йоги> 9 порад щодо придбання килимка для йоги

Поради щодо купівлі

9 порад щодо придбання килимка для йоги: як ви визнаєте хорошу якість, що таке екологічно перевірений килимок для йоги, яка хороша ціна, яка довжина, ширина та товщина доступні

Як і де ви купуєте хороший килимок для йоги?

Оскільки йога процвітає, є дедалі кращий і ширший вибір килимів для йоги, які можна придбати. Навіть якщо Німеччина трохи відстає від асортименту в США, ви балуєтесь вибором між ПВХ, джутом та овечою шерстю, між м’якою або досить грубою - від надтонкого килимка для йоги до супер абсорбуючої важкої ваги для вашої йоги Asthanga. Наші рекомендації тут повинні не тільки полегшити вам придбання килимків для йоги, але також дати вам знання про цінову ефективність, відповідну довжину, ширину та вагу, а також можливі матеріали та їх вплив на навколишнє середовище та здоров’я.

Найважливіші критерії при покупці килимка для йоги

1. Якість та ціна

Діапазон цін на килимки для йоги дійсно великий і коливається від дуже дешевих (до 20 євро) до розкішно дорогих (200 євро). Найдешевші килимки зазвичай виготовляються з простого ПВХ. Найдорожчими є або пухнасті нові вовняні моделі, або оброблені шовком. Килимки для йоги з натуральних матеріалів, як правило, трохи дорожчі, ніж килимки для йоги з пластику, але, отже, вони, як правило, більш сумісні з навколишнім середовищем та вашим здоров’ям. Однак килимки для йоги з ПВХ мають найдовший термін служби.

У чому різниця між дешевими килимами для йоги та недорогими?

Міцність: дешеві килимки для йоги розпадаються через кілька тижнів
Сумісність: дешеві килимки для йоги в основному виготовляються з хімічних та нерозкладаних матеріалів
Запах: дешеві килимки для йоги пахнуть пластиком завдяки своєму матеріалу

Загалом, можна сказати, що інвестування в хороший килимок для йоги варто, оскільки він має щільність, яка гарантує стійкість до ковзання та амортизацію. І подумайте далі: якщо ви заощадите на килимку для йоги, у разі сумнівів вам знадобиться новий через рік. Краще купувати відразу якісну якість, це також захищає навколишнє середовище.

Килимки для йоги доступні в трьох цінових діапазонах

Модель початкового рівня - Килимки для йоги в цьому ціновому діапазоні в основному виготовляються з ПВХ, оскільки з ними порівняно дешево працювати. З цими килимами немає нічого поганого, якщо ви починаєте йогу і не знаєте, як часто ви займаєтеся. Але зверніть увагу на тест на забруднення за допомогою Oeko-Tex® Standard 100. Килимок для йоги повинен бути виготовлений без AZO (розчинників) і DOP (бензолу в пластифікаторі), без фталатів і важких металів.

Хороша інвестиція - У цьому ціновому діапазоні ви знайдете килимки для йоги, які мають хорошу щільність та стійкість до стирання. Це означає, що ви можете передбачити більший термін служби навіть при інтенсивному використанні. Матеріали варіюються від ПВХ, PER та натуральних волокон, таких як натуральний каучук, джут або конопля. Нові пухнасті килимки для йоги для спокійнішої йоги та легкі дорожні килимки також доступні за цією ціною.

Розкішна та професійна версія - У цьому ціновому сегменті ви знайдете килимки для йоги, які є особливо довгими, особливо щільними, особливо міцними або виготовленими з розкішних матеріалів, таких як шерсть з овець мериносів або шовк.

2. Опір ковзанню

Як тільки ви встанете в першу собаку, звернену вниз, ви помітите, що нековзний килимок для йоги з хорошим зчепленням для рук і ніг коштує золота. Коли вони нові, майже всі килимки для йоги не ковзають, оскільки вони часто покриті спеціальним шаром. Однак, якщо структура килима недостатньо щільна, піт і, отже, бактерії можуть проникати в килимок і робити його слизьким або негігієнічним. Чищення в пральній машині також може зробити їх менш стійкими до ковзання. Килимки для йоги з натурального каучуку або суміші джуту та натурального каучуку зазвичай дуже не ковзають. Рекомендуємо звернути особливу увагу на ярлик «не ковзаючий» та поцікавитись у своїх вчителів йоги про досвід роботи із спеціальними брендами

3. Хороша амортизація та достатній комфорт

Коліна, стегна та щиколотки, а також шийний відділ хребта на стійці для голови потребують певної амортизації на йога-килимку - особливо якщо ви займаєтеся йогою динамічно та поєднуєте асани зі стрибками. Однак важливо придивитися уважніше, оскільки крім товщини мата, щільність матеріалу відіграє вирішальну роль у комфорті та амортизації. Ми рекомендуємо використовувати дуже хорошу амортизацію, наприклад, в йозі Asthanga Yoga приблизно 5 мм товщиною та натуральним каучуком/джутом з високою щільністю.

4. Відповідна довжина та ширина

Грубо кажучи, ви повинні мати можливість лежати витягнутою на килимку для йоги, щоб було місце для вашої голови та ніг.

Звичайна модель: Звичайний килимок для йоги має довжину від 1,72 м до 1,80 м, ширину від 0,61 м до 0,70 м і товщину близько 0,5 см. Цей розмір чудово достатній для всіх йогів до 1,75 м. Найкраще, що потрібно зробити, це спробувати, що таке довжина для вас, на прокатному килимку в студії йоги.

XL килимок для йоги: Якщо ви вище 1,80 м, ми рекомендуємо надто довгий килимок для йоги XL довжиною близько 1,90 м. Чоловіки з широкими плечима комфортно почуваються на килимах для йоги, які мають довжину до 68 см в ширину.

XXL килимок для йоги: Якщо ви хочете більше місця, шукайте моделі XXL. Ці килимки для йоги мають горду довжину 2 м і ширину 1 м.

5. Вага, що полегшує вам транспортування

Килимок для йоги може бути дуже важким. Якщо ви вибрали особливо хорошу амортизаційну і, отже, досить товсту килимок, ви можете легко носити 2,5 кг під пахвою. Тому перед покупкою подумайте, як і де буде використовуватися ваш килимок для йоги. Якщо ви залишаєте їх у студії або вдома, вага не настільки важливий, і ви можете вибрати більш товстий для більшої зручності та амортизації. Товщиною 5-7 мм .

Якщо ви транспортуєте їх багато і, можливо, навіть на велосипеді, ми рекомендуємо килимки для йоги від 1,5 до 2 кг. Якщо ви багато подорожуєте, рекомендується тонкий дорожній килимок товщиною близько 3 мм.

Вагові класи та міцність килимів для йоги для орієнтації

Килимки для йоги до 1 кг/0,5 - 2 мм: Майже настільки тонкий, як рушник - приємний і легкий, здебільшого як дорожній килимок для йоги, який можна скласти, але навряд чи будь-яка підкладка чи амортизація

Килимки для йоги 1-2 кг/2-4 мм: Велика стабільна серединка під килимки для йоги. Забезпечте достатню кількість оббивки та амортизації. Все ще легко транспортувати.

Килимки для йоги 4 - 5 мм/2 -3 кг: Більшість цих килимків для йоги називаються "Pro" і призначені для йогів, які багато практикують або, наприклад, дуже сильно напружують килимок в Астанзі. Пропонуємо дуже хорошу амортизацію та прокладки, але вони досить важкі.

6. Стійкість: довговічна, екологічна, переробляється

Від цього залежить, наскільки екологічно чистим є килимок для йоги

які матеріали використовуються і як і де вони виготовляються
як довго ви можете ним користуватися - наскільки це зносостійке та стійке до розмірів
як і чи можна його компостувати чи переробляти

Матеріал та виготовлення: Більшість наявних на ринку килимів для йоги надходять з Китаю. Майже всі вони виготовляються з сирої нафти, в тому числі ті, що продаються під маркою „еко”. Тож доведеться придивитися.

Зараз існує хороший вибір натуральних килимків для йоги з натурального каучуку, джуту, конопель або бамбука як альтернатива таким хімічним матеріалам, як ПВХ або ПЕР. Для цих килимків для йоги також важливо, щоб вони були виготовлені в екологічно чистому процесі без токсичних піноутворювачів та відбілюючих речовин. І що використовується сировина, яка відростає. Це не обов’язково стосується натурального каучуку.

Серед йогунків з ПВХ зараз є марки, які виробляються в Німеччині без викидів та мають сертифікат ÖKO-Tex.

Для з'ясування питання про чесне виробництво Найкраще дізнатись про виробника та шукати сертифікат bluesign. Для килимків для йоги це найвищий рівень справедливого, екологічного та стійкого виробництва.

Тривалість життя: Як швидко зношується килимок для йоги, залежить від щільності матеріалу, а також від частоти та інтенсивності занять йогою. Як правило, ви можете сказати, що дешеві килимки зношуються через рік, навіть при повсякденній йозі. Якісні нековзні килимки доступні приблизно від 50 до 70 євро. Є навіть виробники, які дають довічну гарантію на свої престижні килимки.

Переробка та гниття: Компостувати можна лише килимки для йоги, які не містять токсичних інгредієнтів. У галузі синтетичних матеріалів TPE нещодавно став пластиковим килимком для йоги, який піддається руйнуванню.

7. Тест Öko: без барвників та пластифікаторів

Навіть виробники натуральних килимів для йоги стурбовані питанням нешкідливого для здоров’я йоги. В ході екотесту було виявлено, що навіть килимки для йоги з натурального каучуку або природного латексу можуть містити токсини (нітрозаміни), деякі з яких є канцерогенними. Однією з причин цього є вулканізація природного каучуку, який використовується у виробництві. Килимки для йоги з ПВХ або нового PER можуть, у свою чергу, містити пластифікатори або забезпечені токсичними AZP-барвниками.

Тому зверніть увагу на пломбу Oeko-Tex 100, яка відрізняє килимки, перевірені на токсини. І вибирайте виробників, які прозоро визначають свої процеси та матеріали при виготовленні килимів для йоги.

Також важливо знати: килимки для йоги з натурального каучуку спочатку мають сильний запах. Найкраще провітрювати їх кілька днів перед першим використанням або обприскувати ефірною олією.

8. Колір і гарний дизайн

Килимки для йоги доступні від яскраво-рожевого до вигляду дерева. З малюнком або без нього. Просто дозвольте собі надихатися тим, що вам найбільше подобається, і переконайтеся, що не використовувались токсичні розчинники (барвники AZO). Для того, щоб мати килимок для йоги з собою протягом усього життя, може бути непогано вибрати більш нейтральний колір.