9 претензій на здоровий спосіб життя - ожиріння та діабет 2 типу у молодих людей
Щорічно в Німеччині близько 200 дітей у віці від 12 до 19 років хворіють на діабет типу 2. Хвороба метаболізму дуже часто є прямим результатом надмірних кілограмів. Шість відсотків дітей та підлітків у Німеччині страждають ожирінням, тобто дуже ожирінням, і ще 13 відсотків мають надлишкову вагу. Як ви можете стабільно контролювати свою вагу та як батьки та школи можуть найкраще вас у цьому підтримати, пояснює професор д-р. мед. Ганс Хаунер з Центру харчової медицини Else Kröner-Fresenius в Мюнхені в черговому чаті експертів від diabetesDE - Німецька допомога при цукровому діабеті 16 травня 2013 р. Кампанія «ЗУПИНИТЕ діабет! і зупинити ожиріння в молодому віці. Дев'ять чітко сформульованих вимог повинні сприяти здоровому способу життя.
Бути товстим - для багатьох постраждалих дітей та підлітків це означає, що доводиться справлятися з жахливими дражнями та відчуженнями. Окрім психологічного стресу, є наслідки для здоров’я: діабет 2 типу, а також артроз, жирова печінка та високий кров’яний тиск.
"Більшість постраждалих людей знають, що збалансоване харчування та фізичні вправи відіграють ключову роль у зменшенні ваги", - говорить професор д-р. мед. Ганс Хаунер. Але повсюдне надлишкове надходження продуктів з високим вмістом цукру та жиру ускладнює для багатьох людей постійну зміну раціону. Особливо дітям та молоді важко протистояти солодким батончикам, чіпсам та лимонаду. Займатися спортом також непросто для дітей та підлітків із зайвою вагою. Вони бояться, що не зможуть встигнути за рівноправними однолітками. "Першим кроком у розриві цього порочного кола було б розширення асортименту видів спорту, що пропонуються в школах, і пропонування більш збалансованого харчування в шкільних їдальнях", - говорить Хаунер.
Щоб запобігти розвитку діабету 2 типу у молодому віці, diabetesDE - німецька допомога при лікуванні діабету - також закликає політиків активніше пропагувати здоровий спосіб життя за допомогою кампанії „СТОП ДІАБЕТ - зараз!”. Серед іншого вони вимагають:
- Встановлення податку на жир і цукор проти ожиріння
- повна година вправ щодня в школі
- відсутність продажу солодощів та солодких напоїв у школах,
Станції питної води у всіх школах та компаніях - Ідентифікація одиниць хліба (ХО) на упакованих продуктах харчування
- Харчове маркування в мережах ресторанів поруч із маркуванням цін
- Світлофорне маркування на лицьовій стороні упаковки
- відсутність реклами продуктів та напоїв із надмірною вагою, спрямованих на дітей та молодь
- Дотримання стандартів якості для громадського харчування та в їдальнях компанії
- та посилити зміцнення здоров'я на робочому місці.
Які ще прийоми використовують діти та підлітки для протидії ожирінню, як батьки повинні їх підтримувати та що робити, якщо зміна дієти та фізичних вправ не приносить результатів, - пояснює професор Хаунер 16 травня 2013 року з 17 до 19 години в чаті експертів. від diabetesDE - німецька допомога при діабеті.
Повідомлення про призначення:
Чат експертів на тему: «Молоді та дуже надмірна вага - як із цим боротися» з професором д-ром мед. Ганс Хаунер:
16 травня 2013 р. з 17:00 до 19:00