9 проблем з травленням, які можуть серйозно вплинути на вашу вагу
Навіть якщо це може вас здивувати, з’ясуйте, що проблеми з травленням можуть бути причиною схуднення або набору зайвих кілограмів.
Як би ми не хотіли схуднути чи навіть набрати вагу, важливо пам’ятати, що ми не повинні загрожувати своєму здоров’ю.
Коли у нас напружений графік, ми переживаємо стрес і не звертаємо уваги на свій раціон, це може призвести до серйозних проблем з травленням. Серед симптомів, на які слід звернути увагу, є біль у животі, печія, нудота, здуття живота, а також раптова втрата ваги або збільшення ваги.
З цієї причини, якщо ці симптоми досить поширені, слід негайно проконсультуватися з лікарем. Ось 9 проблем з травленням, які можуть вплинути на вашу вагу:
1. Шлунково-стравохідний рефлюкс
Шлунково-стравохідний рефлекс є досить поширеним явищем, особливо у дорослих, і виникає, коли шлункова кислота досягає стравоходу. Це викликає досить сильне печіння в шлунку. На даний момент їжа може допомогти, оскільки вона може зменшити біль при перетравленні їжі, але цей біль не зникає повністю і може бути досить агресивним. Якщо вчасно не лікувати його, можуть виникнути ускладнення, такі як кашель або навіть астма. Фахівці рекомендують змінити спосіб життя та приймати антацидні препарати.
2. Гастродуоденальна виразка
Цей вид виразки найчастіше проявляється в слизовій оболонці шлунка, і основною причиною є вироблення занадто великої кількості кислоти. Це також може бути спричинено бактерією Helicobacter pylori, а також введенням нестероїдних протизапальних препаратів, таких як ібупрофен або аспірин. У більшості випадків його можна лікувати антибіотиками. Експерти також попереджають нас, що для запобігання виразці шлунково-кишкового тракту нам слід вести здоровий спосіб життя.
3. Запор
Запор - одна з найпоширеніших проблем у дорослих. Ви можете відчувати біль у животі або навіть відчуття здуття живота. Однією з причин є дієта, якої ви дотримуєтесь. Таким чином, експерти кажуть нам, що ми повинні мати дієту, багату фруктами, овочами, клітковиною, зернами, а також споживати багато рідини.
4. Збільшена кількість бактерій в кишечнику
Переповнення тонкої кишки бактеріями - одна з причин, яка може призвести до збільшення ваги, оскільки це уповільнює функцію тонкої кишки, але також впливає на стійкість організму до інсуліну. Рекомендується уникати прийому антибіотиків і приймати їх лише у випадку дійсної необхідності.
5. Синдром подразненого кишечника
Однією з найпоширеніших проблем з травленням є синдром подразненого кишечника. Може спричинити біль у животі, дискомфорт, здуття живота, запалення, нудоту, втому та, зрештою, збільшення ваги. Основними факторами ризику є дієта, стрес і тривалий прийом антибіотиків. Важливо якомога більше уникати обробленої їжі, алкоголю, кофеїну, а також цукру. Крім того, важливо вести активний спосіб життя.
6. Хвороба Крона
Хвороба Крона - запальне захворювання кишечника, симптомами якого є біль у животі, діарея, анемія і навіть втрата ваги. Це може вплинути на шари травного тракту. Найчастіше лікарі рекомендують приймати знеболюючі препарати.
7. Гастропарез
Гастропарез часто асоціюється з хворими на цукровий діабет I або II типу. Це стан, який уповільнює або навіть зупиняє транзит їжі зі шлунка в тонку кишку. Симптомами можуть бути нудота, шлунково-стравохідний рефлюкс, болі в животі, здуття живота і раптова втрата ваги. Найчастіше лікування включає зміну дієти, правильне зволоження, відмову від куріння та газованих напоїв.
8. Непереносимість їжі
Якщо ви до цього часу досить часто переживали мігрень, судоми, втрату ваги або навіть раптовий набір ваги, то однією з причин може бути непереносимість їжі. Це впливає на травну систему, що ускладнює перетравлення певних продуктів. Серед найбільш відомих непереносимостей є переносимість глютену та лактози. Важливо звернутися до лікаря, як тільки ви помітите ці симптоми.
9. Виразковий коліт
Як і хвороба Крона, виразковий коліт - це стан, який може спричинити запалення в товстій кишці. Це може статися в будь-якому віці, і найпоширенішими симптомами є анемія, втома та втрата ваги. Найвідоміше лікування - кортикостероїди, які спрямовані на зменшення запалення.