9 смачних закусок, щоб взяти на свято статтю Nestlé
9 смачних закусок на свято
Літні канікули, канікули, час втечі та розслаблення. Якщо ви вирішили піти на довшу поїздку, особливо якщо з вами є кілька друзів, вам будуть потрібні закуски в дорозі.
Ось кілька закусок, які ви можете приготувати самостійно:
Закуска з інжиром, йогуртом та фундуком
Ця закуска ідеально підходить, коли вам хочеться чогось солодкого. Покладіть в миску жменю крупи, кілька горіхів і два-три інжиру. Додайте кілька свіжих листя розмарину, перець, оливкову олію і трохи меду. Покладіть це диво в каструлю і візьміть його з собою, коли подорожуєте. Коли ви відчуєте готовність до перекусу, додайте кілька ложок йогурту. Для своїх друзів вибирайте каші Nestlé або каші Nesquik.
Суміш фундука та гострого мигдалю
Забудьте про закуски, прийняті поспіхом із цією закускою. Покладіть жменю сирого мигдалю та фундука в миску, додайте трохи кленового сиропу та порошку чилі та залиште їх у духовці на кілька хвилин. Ви отримуєте ситну закуску, яку легко вкусити, коли ви в дорозі.
Запечена сушена яловичина
Ось закуска для любителів білків у дорозі. Наріжте кілька шматочків яловичини дуже тонкою соломкою і залиште їх маринуватися у гострому соусі. Поставте їх на кілька годин у духовку на повільний вогонь. На їх приготування знадобиться деякий час, але тим часом ви можете збирати валізи.
Чіпси Apple
Смачна закуска і дуже проста у приготуванні. Розріжте яблуко навпіл, а потім кожну половинку наріжте тонкими скибочками. Заправте їх корицею і трохи цукру і залиште в духовці, поки вони не отримають консистенцію чіпсів. Вони дадуть вам енергію цілий день.
Свіжі фрукти та овочі
Якщо ви вирушаєте в поїздку на автомобілі, а з вами є найменші, свіже рішення - це свіжі фрукти та овочі. Вони заощадять вам багато часу, і ви зможете збалансовано харчуватися. Намагайтеся вибирати лише фрукти та овочі, які не дуже соковиті і не фарбуються. Уникайте помідорів або апельсинів і спробуйте взяти із собою сухофрукти, горох, цвітну капусту, яблука, вишню, моркву, редис або клементини. З соковитіших фруктів можна зробити кілька пляшок смузі для дороги. Для вишуканого смаку можна приготувати хумус або соус гуакамоле, овочі будуть набагато смачнішими.
Бутерброд з вареним яйцем
У довшій поїздці вам знадобиться білок. Варені яйця - дуже просте рішення в цьому плані. Якщо ви плануєте з’їсти їх за кілька годин, ви можете навіть приготувати бутерброд з вареним яйцем, гірчицею та хлібом з насінням.
Бутерброд з арахісовим маслом і бананами
Вам потрібно кілька скибочок хліба, на які покласти арахісове масло, нарізаний банан та фундук або мигдаль.
Арахісове масло з селерою
Покладіть два пальці арахісового масла в банку 800г. Сформуйте зі стебла з листям селери кілька паличок, видаливши листя. Покладіть палички селери в банку з арахісовим маслом. Ви вибрали солодку і корисну закуску одночасно. Замість селери ви також можете використовувати нарізані яблука.
Попкорн з пармезаном і перцем
Попкорн - ідеальний вибір для веселої подорожі. Зробіть вдома кілька пакетиків попкорну, натріть над ним трохи пармезану, додайте трохи оливкової олії та перцю за смаком.