Процес вилікування FX Mayr, можливості; Ризики молочно-хлібної дієти
F.X. Майр Кур - це спеціальний режим голодування, який тісно пов’язаний з результатами терапевтичного голодування. Хоча основна увага приділяється очищенню кишечника, його прихильники часто називають це дієтою початкового рівня для схуднення.
У наступній статті ви дізнаєтесь, про що саме полягає препарат Майра та чи можете ви дійсно схуднути здоровим і постійним способом натщесерце.
У чому полягає теорія лікування Майра?
Засновником та однофамільцем лікування від голодування є австрійський лікар Франц Ксавер Майр (1875-1965). Як лікар і прихильник натуропатії, він вважав, що кишечник має надзвичайно важливе значення для підтримання здорового організму.
У той час як функціонуюча травна система забезпечує здоров’я та добробут, хронічне захворювання органів травлення провокує передчасне старіння.
На основі змін шкіри, особливих рис обличчя, постави або специфічних деформацій грудної клітки Франц Ксавер Майр дійшов висновку, що були розлади травлення і, отже, збої в роботі кишечника. Він підозрював недоїдання та переїдання, переїдання, недостатнє жування та шкідливі кишкові відкладення як основні причини перенапруження травного тракту.
Згідно з теорією Мейра, ці відкладення перешкоджають всмоктуванню важливих харчових компонентів через стінки кишечника в кров, навіть при здоровому харчуванні. Це позбавляє організм важливих поживних речовин. Крім того, зазначається, що шкідливі «кишкові відходи» відповідають за метеоризм і дискомфорт.
Як діє ліки Майра?
Згідно з натуропатичним вченням, організм людини має яскраво виражену здатність самоочищатися. Як тільки кишечник отримує увагу та турботу, необхідні для його безперебійного функціонування, він може виводити з організму всі «токсичні речовини» і знову працювати ідеально.
Простіше кажучи, ліки Майра - це метод, який усуває розлади травлення і таким чином може позитивно змінити поставу, органічне здоров’я та самопочуття. Приємним побічним ефектом лікування Майра є вимірювана і помітна втрата ваги. Найважливішими компонентами лікування натщесерце є:
- Очищення товстої кишки
- Виведення токсинів
- Знекислення
- Втрата ваги
Практична реалізація препарату Майра
Оскільки під час дієти ви їсте тільки сухі булочки з хлібом ("Kursemmeln") з молоком, F.X. Лікування Майра, також відоме як хлібно-молочна дієта. Лікування натще спочатку було розроблено як стаціонарну концепцію, яка проводиться під наглядом лікаря в санаторно-курортній клініці. З дозволу вашого сімейного лікаря та багато дисципліни, ви також можете пройти триетапний план дієти натщесерце вдома. Класичний курс лікування Майра такий:
Перший етап: Лікування Майра починається з суворого швидкого чаювання. Тверда їжа будь-якого виду заборонена. Ви випиваєте два-три літри води та трав'яні чаї протягом дня. Через кілька днів додайте овочевий відвар опівдні. Клізми з розчином солі Глаубера підтримують спорожнення та детоксикацію кишечника.
Другий етап лікування Майром: Вживаючи тверді булочки з молоком вранці та опівдні, ви ретельно знайомите кишечник із простою їжею. Можна взяти лише невеликі укуси в рот і «потягнути» з ним чайну ложку молока. Ви ніколи не повинні пити молоко! Як тільки ви відчуваєте ситість, ви перестаєте їсти. Ви будете продовжувати пити з цим трав'яний чай і воду. Ви можете протидіяти можливим запорам, приймаючи глауберову сіль вранці натщесерце.
Третя стадія лікування Майра: Зараз ви їсте основну легку їжу, перш за все овочі, стиглі фрукти та свіжу зелень. Слід здебільшого уникати жиру та солі. М’ясо рідкісне, допускається в невеликій кількості. Ваше тіло повинно регенерувати себе за допомогою легкої дієти, великої кількості рідини та ручного лікування живота (компрес печінки, грілка). Прийом солей Епсома для усунення токсичних кишкових відкладень все ще на програмі.
Так зване жувальне тренування відноситься до другого та третього рівнів. На перший план виходять повільне, свідоме жування та ретельне врахування ваших попередніх харчових звичок.
Скільки триває лікування Майром?
Мінімальна тривалість - три тижні. Максимальна тривалість лікування залежить від різних індивідуальних факторів, таких як стан здоров'я або професійний стрес. Однак прихильники лікування Майра дотримуються думки, що чим довше дієта, тим краще відновлюється здоров'я. Нарешті, слід врахувати, що кишечник, який перевантажений роками, навряд чи може повністю відновитися протягом короткого часу.
Деякі спа-центри пропонують лікування Майром, яке триває тиждень. Ці «випробувальні тижні» дають можливість пізнати ліки та випробувати його.
Скільки ваги ви можете втратити?
Хоча головною метою лікування Майра є не втрата ваги, а реабілітація кишечника, ви, звичайно, схуднете. Зрештою, ви виключили зі свого меню майже всі продукти як мінімум на три тижні!
Під час посту ваше тіло втрачає багато води, а також трохи жиру та м’язів. Точно скільки ваги ви втратите, залежить від вашої фізичної статури до початку спа-центру та від тривалості голодування.
Переваги лікування Майра
Майже єдина перевага полягає в тому, що ви маєте справу зі своїми харчовими звичками. Свідоме харчування та жування без відволікання може допомогти вам знову відкрити своє почуття ситості. Усунення нетравлення шлунку може потенційно позитивно вплинути на поставу та форму живота.
Недоліки ліки Майра
Порівняно з перевагами, недоліки явно переважають переваги. Навіть ті, хто може зрозуміти підхід Майра до посту, повинні визнати, що довго ніхто не може їсти здорово із сухим хлібом та молоком. Приходьте додатково:
- Регулярний прийом проносних препаратів (сіль Глаубера або сіль Епсома) виводить воду з організму і в довгостроковій перспективі негативно впливає на роботу кишечника.
- Молочно-булочна дієта - це одностороннє недоїдання. Небезпечне недопостачання організму необхідними вітамінами та мінералами.
- Лікування Майра ідеально підходить як вступ до дієти для зменшення ваги. Це ніколи не повинно проводитися протягом тривалого періоду часу.
- Лікування Майра може навіть загрожувати життю хворих людей!
- Згідно з наукою, в організмі людини немає негативних відкладень. Людський організм повністю виводить із печінки, нирок і кишечника непридатні для використання продукти метаболізму.
Висновок щодо лікування Майра
У дієті натще не вистачає жодної харчової логіки. Це не допоможе вам харчуватися здоровіше або назавжди схуднути. Якщо відразу після дієти не буде змін у дієті, ефект йо-йо неминучий.
Лікування Майра абсолютно непридатне як постійна форма харчування. Якщо ви все-таки хочете спробувати ліки Майра, вам обов’язково слід робити це під наглядом лікаря через численні ризики.