9 способів захистити себе від негативних енергій
Вам здається втомлюючим бути поруч із стресовими чи негативними людьми? Ви коли-небудь дозволяли драматичній ситуації змусити вас почуватись сухими, навіть якщо ви особисто не брали участі? Для більшості людей відповідь так. Це пов’язано з тим, що ми постійно поглинаємо енергію від предметів та людей, які нас оточують. Думки, емоції та слова інших людей можуть глибоко вплинути на нашу психіку та фізичне самопочуття. Подібно до того, як проведення часу на природі або робота в саду може зменшити стрес і поліпшити наш стан, коли ви перебуваєте в людному місці, ви будете втягнуті в енергію оточуючих вас людей, незалежно від того, відчуваєте ви це чи ні.
Ось декілька інструментів, які допоможуть вам усунути негативну енергію та створити «щит» для підтримання вашої особистої енергії, а також утримати вашу психіку від впливу інших людей та негативних ситуацій.
1. Кристали
Люди зазвичай скептично ставляться до цілющої сили кристалів, але їм слід звертатися лише до науки і техніки, щоб знайти докази того, що кристали є об’єктами з вимірюваним ефектом. Кристали використовуються в багатьох предметах, якими ми користуємося щодня, включаючи силікон, який використовується у всіх комп'ютерах, мобільних телефонах та РК-дисплеях, і кварц, силікатний матеріал, який використовується в годинниках для регулювання часу. Якщо розглянути всі ці додатки, вплив кристалів на зовнішні енергії незаперечний.
Багато кристалів, особливо темних, таких як онікс, обсидіан, аметист, флюорит і тигрові очі, відбивають негативні енергії і очищають вашу ауру. Наявність кристалів також може полегшити стрес, стимулювати творчі здібності та може сприяти оздоровленню та підвищенню рівня свідомості. Важливо пам’ятати, що робота з кристалами багато в чому пов’язана з вашими намірами та відкритістю, щоб дозволити кристалу працювати.
2. Куріння спалюванням Шавлії
Традиція корінних американців спалювати білі пачки диму поколіннями використовувалася для очищення існуючого стану та негативної енергії від тіла та духу. З правильним наміром і повагою процес куріння може допомогти вам очистити своє енергетичне поле, навіть якщо ви не знаєте про будь-яку проблему. Куріння може допомогти вам очистити залишкові почуття про минулу ситуацію, негативні емоції, такі як гнів і страх, які зберігаються після події чи взаємодії, напруження або стресу, що відчуваються психологічно чи фізично, та шкідливі енергії інших людей, які вони замкнулись у вашій психіці. Куріння - це розслаблюючий спосіб відновити самообладання та освіжитися після перевтоми.
3. Ефірні олії
Використання природних цілющих властивостей ефірних масел стало більш популярним, оскільки люди усвідомили обмеження та негативні побічні ефекти сучасних методів лікування. Ефірні олії, такі як сандал, ніаулі та мірра, мають сильні очищаючі властивості та чудовий аромат. Нюх більш тісно пов'язаний з нашою емоційною системою, ніж будь-яке інше, і вживання ефірних масел створює зв'язок між психічним здоров'ям і фізичною присутністю в даний момент.
При використанні ефірних масел важливо вдихати лише аромат олії, безпосередньо або за допомогою масляного дифузора (що може бути дуже корисним при очищенні чи захисті великого простору або більшої кількості людей). Замість цього ви можете покласти краплю олії на кілька конкретних точок навколо голови, таких як потилиця, верхівка голови та між бровами.
Подібно диму шавлії та дифузії ефірних масел, ладан відомий своїми очищуючими та очищувальними властивостями. Пахощі можуть бути не найкращим варіантом, якщо вам потрібно запобігти психічним атакам, коли ви перебуваєте на публіці, але це чудовий інструмент, який можна використовувати, збираючись з іншими, і очищати негативні та застарілі енергії навколо житлового простору. Обов’язково використовуйте пахощі з натуральними ефірними оліями, такими як Nag Champa та палички для їжі з тибетським ладаном, який не має токсичних або штучних ароматів.
5. Застосування медитації білого світла
Наука продовжує доводити, що медитація - це потужна лікувальна практика. Ви можете використовувати дуже легку і коротку медитацію, щоб захиститися від психічних нападів. Під час такої медитації закрийте очі, заспокойте дихання, а потім уявіть розумовим оком яскраве біле світло, яке утворює захисний щит навколо вашого тіла та будь-якої іншої людини або предмета, якого ви хочете захистити. Від вас залежить, як довго ви будете тримати очі закритими і наскільки яскравим стане світло, і коли ви відкриваєте очі, продовжуйте медитацію з упевненістю, що ваше біле світло продовжуватиме оточувати, захищати і пестити вас.
6. Душ або прибиральна ванна
Фізичні дії прийняття душу або ванни з чітко визначеним наміром можуть допомогти змити негативну енергію. Подібно до медитації білого світла, уявіть, що вся негативна енергія піднімається з кожного боку вашого тіла під час занурення у ванну або коли вода душу торкається вашої шкіри. Ванни у ванні також дозволяють використовувати ефірні олії, сіль Епсома, кристали або пелюстки квітів для додаткового загоєння.
Після закінчення чищення у воді нанесіть ефірні олії на суху шкіру. Ви можете використовувати деякі згадані вище олії або інші корисні для шкіри заспокійливі олії, такі як лаванда або іланг-іланг. Змішайте кілька крапель ефірної олії у вашому улюбленому лосьйоні або з фракціонованим кокосовим маслом - це також ще один хороший варіант.
Слова, навіть якщо вони говорять лише в думках, мають сильний ефект у створенні вашої реальності. Коли ми говоримо голосно, слова та звуки можуть мати ще глибший ефект, оскільки вони створюють вібрації, які взаємодіють з вашим енергетичним тілом, допомагаючи йому впасти в гармонію або дисгармонію.
Повторне повторення наступних мантр може допомогти очистити вас від негативної енергії:
КРІМ - Використовується для стимуляції нижніх чакр тіла та початку очищення організму.
HUM - Використовується для знищення негативу та поширення позитиву та життєвих сил по тілу.
LAM - Використовується для очищення домішок, що накопичилися у вашому тілі, і вивільняє будь-які енергетичні блокади, які заважають прані вільно протікати по всіх енергетичних каналах.
Ви також можете створити власну мантру із фразами та словами, які резонують з вами та допомагають розвіяти весь негатив. Інший варіант - практикувати керовану, люблячу і щадну медитацію, яка випустить хвилю позитиву, яка може бути надзвичайно цілющою.
Подібно до монотонно повторюваних мантр, звуки дзвонів, дзвіночків/талангів та гонгів використовувались у таких практиках, як йога, для розсіювання негативних духів. У сучасному світі вітряні куранти відомі своїм розслаблюючим впливом на людину. Вібрації, створювані звуками дзвонів і когтей, резонують у повітрі, демонтуючи застійну та негативну енергії. Вони також вібрують з вашим енергійним тілом і налаштовують вас на різні частоти, зміцнюючи ваші розумові та духовні сили.
9. Амулети
Амулети, брелоки та талісмани, з точною метою захисту людського духу, найчастіше зустрічаються в релігійних традиціях, включаючи такі предмети, як християнський хрест, Розарій та мусульманська хамса. Вважається, що ці типи символів мають велику силу, але, подібно до кристалів, вони реагують на ваші наміри. Якщо ви вважаєте, що предмет безглуздий, це не дасть вам ніякого захисту.