9 тиждень вагітності (SSW)
Зосередьтеся на розвитку мозку та нервової системи дитини - На цьому тижні ембріональна фаза завершена, всі основні органи на місці, і основна увага приділяється розвитку мозку та нервових клітин вашої дитини. Тому звертайте увагу на здоровий спосіб життя та дієту. Цього тижня має відбутися перший серйозний профілактичний медичний огляд. Можливо, ви зможете побачити перші маленькі рухи дитини під час УЗД.
Дитина на 9 тижні вагітності
На 9 тижні вагітності плід, як відтепер називатимуть дитину, має довжину близько двох сантиметрів. Контури його тіла тепер добре видно. Лікар протягом декількох тижнів міг стежити за серцебиттям дитини за допомогою точного ультразвукового приладу - він буде вперше виміряним протягом наступного тижня.
Зап'ястя стають помітними між руками і кистями, "перетинчасті ноги" тепер відкривають пальці. "Еволюційний хвіст" цього тижня повністю відступив. Внутрішні органи, а також нервові клітини зараз починають працювати все більше і більше.
Цього тижня на ультразвуковому зображенні вперше видно рухи дитини.
Ви можете знайти ще більше продуктів у нашому> windeln.de - Магазин
Порада: Вам потрібно більше фолієвої кислоти під час вагітності, оскільки вона допомагає вашій дитині розвиватися і закривати нервову трубку. Нервова трубка - це перша стадія розвитку центральної нервової системи.
На 9 тижні вагітності основна увага приділяється розвитку головного мозку та нервової системи. Починаючи з цього тижня, мозок диференціює себе все більше і більше. Окремі ділянки мозку готуються взяти на себе свої завдання. До моменту народження дитина навчиться узгоджено рухатися і матиме сильні сенсорні здібності та численні рефлекси. Однак загальний розвиток мозку триває до пізнього підліткового віку.
До 9 тижня вагітності мозок дитини був майже повністю незахищений - зараз формуються кістки черепа. Як і решта скелета, вони тривалий час залишаються м’якими і податливими і спочатку мають переважно хрящову структуру.
Оскільки пізніше голова дитини повинна проходити через родові шляхи, і, перш за все, її мозок все ще повинен енергійно рости, вони лише вільно пов’язані між собою тим, що називають фонтанелами, які остаточно закриваються до кінця другого року життя. На 9-му тижні вагітності невеликі відростки - аксоми - виростають із існуючих нервових клітин і контактують з іншими нервовими та м’язовими клітинами.
Клітини серцевих м’язів також продовжують спеціалізуватися на цьому тижні. Печінка дитини також починає виробляти кров - так звані острівці крові в жовтковому мішку раніше виконували це завдання. Кістковий мозок, а також селезінка та вилочкова залоза з’являються як кровотворні органи лише пізніше.
Клітини головного мозку, нерви та органи зараз особливо чутливі до зовнішніх пошкоджень. Наприклад, вживання алкоголю на цьому етапі вагітності може призвести до рухових порушень та численних інших порушень розвитку дитини.
У матері - втомлюваність, пов’язана з гормонами, трохи стихає
На 9 тижні вагітності мати, як правило, все ще страждає від наслідків гормональних змін та різних симптомів вагітності. Відтепер втома та виснаження повільно стихатимуть. Багато жінок стають дуже чутливими до запаху протягом цього тижня, що може призвести до нудоти.
У той же час у багатьох мам відчуття смаку більш чутливе. Деякі продукти, які раніше сприймалися як приємні, тепер відкидаються - або навпаки. Деякі жінки отримують апетит до досить незвичних поєднань їжі.
Шкіра і волосся також реагують на гормони вагітності. Деякі жінки на цьому етапі отримують особливо густе, блискуче волосся і виглядають надзвичайно квітучими, які збільшаться на початку четвертого місяця. У інших спостерігається більш серйозне випадання волосся приблизно на 9-му тижні вагітності, але зазвичай це триває лише кілька тижнів.
Фізичні симптоми вагітності складаються з печії та запорів, проблем із кровообігом, болів у спині або ішіасу. Цього тижня груди зазвичай набагато твердіші, важчі та чутливіші - зараз дуже обов’язковий бюстгальтер. Окрім грудей, які вже трохи підросли, вагітності на 9-му тижні вагітності ще не видно.
Здорова вагітність - через повноцінні продукти та фізичні навантаження
Для фізичного та психічного благополуччя майбутньої матері на цьому тижні особливо важливий збалансований повсякденний ритм із часом для відпочинку та розслаблення - напруження останніх тижнів беруть своє. Повноцінна дієта, яка містить усі важливі поживні речовини, вітаміни та мікроелементи, має важливе значення для здоров’я матері та дитини з самого початку вагітності.
Лікарі рекомендують приймати 0,8 міліграма фолієвої кислоти (вітамін В9, вітамін В11) як харчову добавку до кінця першого триместру вагітності - цей вітамін необхідний для розвитку мозку та нервової системи дитини. Рясний запас вітаміну С, йоду та кальцію також підтримує розвиток органів дитини.
Якщо вагітна жінка ще не займалася жодним видом спорту, оптимально, якщо зараз вона зупиниться на щадній програмі вправ. Для цього ідеально підходять види витривалості або йога, які часто можна практикувати до незадовго до народження.
Різні дослідження показують, що жінки, які регулярно займаються фізичною активністю під час вагітності, менше страждають від симптомів вагітності і часто переживають легші пологи.
Перший серйозний профілактичний медичний огляд - можливий з 9 тижня вагітності
Перший серйозний профілактичний медичний огляд може відбутися з 9 тижня вагітності - лікарі рекомендують робити це якомога раніше. Вперше дитину детально вимірюють за допомогою УЗД.
Двічі/багатоплідна вагітність тепер також видно на ультразвуковому зображенні. Пренатальні діагностичні заходи (вимірювання складок шиї, забір ворсин хоріона) проводяться не раніше 10-го або 11-го тижня.