9781440555367 Паліолітична дієта Everything® для повільної кухонної кухні включає гарбузовий бісквіт

Діон, Емілі

паліолітична

На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.

Книга Діона Емілі

Зміст може посилатися на інше видання цього заголовку.

Приємний і майже невимушений спосіб готувати, як печерний чоловік!

Незалежно від того, чи є ви нещодавно наверненим або відданим палео, ви знаєте, що палеолітична дієта є дуже ефективною для схуднення та поліпшення загального стану здоров'я. Але хто хоче провести весь цей час на кухні, готуючи та прибираючи каструлі та каструлі? Дістаньте свою повільну плиту - це ключ до таких смачних страв, як:

  • Курячі крильця буйволів
  • Полунично-ревіновий компот
  • Кабачки з жолудів осінній біск
  • Томатний соус Чипотле
  • Лосось з лимоном, каперсами та розмарином
  • Азіатський перець стейк
  • Куряче пряне кокосове манго
  • Свиняча вирізка з солодкими та пікантними яблуками
  • Помідори, фаршировані травами
  • Груша сльота
Спираючись на дієту наших предків, палеолітична дієта використовує свіжі та прості інгредієнти, що сприяють зниженню ваги, набору м’язів, оптимальному здоров’ю та досягненню максимальної продуктивності. Дієтолог та персональний тренер Емілі Діонн вчить вас готувати ситні страви з цільного харчування на кожен прийом їжі - ситний сніданок, здорові та ситні обіди, вишукані вечері та навіть святкові вечірки.

Біограф автора:

Емілі Діонн, MS, RD, LDN, CSSD, ACSM-HFC - зареєстрований дієтолог, сертифікований спеціаліст зі спортивної дієтології та сертифікований фахівець у галузі охорони здоров’я та фітнесу. Вона має понад 8 років досвіду в галузі харчування та фізичних вправ, а також спеціалізується у галузі спортивного харчування, фітнесу та оздоровлення. Емілі застосовує науку про спортивне харчування для підсилення фізичної форми та спорту, в поєднанні зі спеціальними спортивними тренуваннями для елітних спортсменів та клієнтів будь-якого віку, спорту та здібностей, на MBX Training в Норвеллі, Массачусетс. Вона також надає консультації з питань харчування пацієнтам з найрізноманітнішими захворюваннями в медичному центрі South Shore.

“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.