9781444769890 Дієта Гаркомба, триетапний план втрачає 7 фунтів за 5 днів і назавжди припиняє тягу до їжі -
Гаркомб, Зої
На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.
Популярний бестселер “Дієта Харкомба” вже змінив життя тисяч людей, допомагаючи їм назавжди схуднути. Тепер нехай зробить те саме для вас. Новий і простий у виконанні, Дієта Harcombe 3-Step Plan проводить вас через 3 етапи унікальної програми Harcombe. Перший етап допоможе вам схуднути до 7 фунтів за 5 днів, а пройшовши всі три етапи, ви назавжди зміните спосіб харчування. У 3-кроковому плані дієти Харкомба Зої Харкомб пояснює, як дієта робить нас товстішими та викликає три загальні стани, які викликають нестримну харчову тягу. Дотримуючись 3-крокового плану, ви зможете подолати ці умови і схуднути - не підраховуючи калорії або не голодуючи, а просто вживаючи справжню їжу. Ви почнете цю дієту, щоб схуднути. Ви будете залишатися на ньому, тому що будете почуватись здоровішими, ніж пам’ятаєте, - і схуднете.
Біограф автора:
Захоплення Зої Харкомб - це ожиріння та розуміння того, чому, коли люди хочуть бути стрункими більше за все, дві третини з нас у «розвиненому» світі мають надлишкову вагу. Вивчаючи математику та економіку в Кембриджському університеті, Зої вирішила відповісти на питання на мільйон доларів - Чому ви переїдаєте, коли все, що ви хочете, - це бути стрункою? Це стало назвою її першої книги, опублікованої в 2004 році. Після заклинання, яке працювало у великих організаціях "блакитних фішок", Зої покинула корпоративне життя в 2008 році, щоб зробити дієту та здоров'я своєю повноцінною кар'єрою. З тих пір вона створила The Harcombe Diet Club, щоб надавати онлайн-підтримку людям, які намагаються схуднути та подолати свою харчову залежність. Зої має диплом з дієти та харчування, а також з клінічного управління вагою, і в даний час займається дослідженням для доктора філософії.
“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.