9781517565831 Середземноморська дієта Середземноморська дієта компактна - ваше нове життя з
Середземноморська дієта: компактна середземноморська дієта - ваше нове життя із здоровим серцем Середземноморська дієта (німецьке видання)
Юнг, Філіп
Наразі це конкретне видання ISBN недоступне.
Середземноморська кухня - секрет довгого і здорового життя
Візьміть з собою будинок для відпочинку! Їжте, як на півдні, і будьте здорові та стрункі!
Сонце, море, dolce vita та смачна їжа - жителі півдня розуміють життя! За статистикою ті, кому пощастило жити в країнах навколо Середземномор'я, не тільки мають сонячніше, але насправді довше та здоровіше життя, ніж люди в інших регіонах Європи. Ключовою причиною цього є кухня середземноморських країн, яку багато хто вважає найздоровішою формою харчування у світі. Багато овочів, фруктів, риби, бобових, майже завжди у зв’язку з цінною оливковою олією - навіть помірне вживання вина прямо рекомендується! Краще не може бути.
У цій книзі ви дізнаєтеся все про здорову середземноморську кухню, її компоненти, звідки вона походить, і що вона не тільки продовжує життя, але навіть може захистити від численних захворювань, таких як діабет чи хвороба Альцгеймера. Ця книга також пояснить вам, що середземноморська дієта також відома як середземноморська дієта, оскільки ви можете використовувати її для схуднення легко та здорово, не обходячись ні при чому. Ви можете дізнатись, як це зробити, у цій книзі.
Звичайно, я також дам вам поради щодо повсякденного життя з таким видом дієти - наприклад, шопінг або відвідування ресторанів. І, звичайно, є також вибір смачних, різноманітних рецептів, щоб спробувати самостійно. І останнє, але не менш важливе: у цій книзі ви також відчуєте щось незрівнянне радощі життя та безтурботність жителів півдня - візьміть це мистецтво життя з собою у своє повсякденне життя!
Також дізнайтеся з цієї книги.
- . чому ви можете продовжити своє життя за допомогою середземноморської дієти
- . які основні інгредієнти середземноморської кухні
- . який дорогоцінний дар богиня Афіна зробила для свого народу
- . які різні види оливкової олії є
- . як можна схуднути за допомогою середземноморської кухні та назавжди зменшити свою вагу
- . від яких захворювань ця форма харчування може захистити вас
- . чому країни Середземномор'я мають набагато більше задоволення та радості перед нами
- . що слід враховувати під час їжі в ресторані
- . як ви навчитеся готувати смачні рецепти
Проведіть цю книгу у захоплюючу подорож відкриттям однієї із найсмачніших та найздоровіших форм харчування у світі, прокрутивши та придбавши цю книгу!
"конспект" може належати до іншого видання цього заголовку.
Оздоровлення, досягнення бажаної ваги та любов до життя - це лише книга!
Філіп Юнг - автор і журналіст-спеціаліст. Жив у Берліні з моменту навчання журналістики. Після тривалої боротьби з ожирінням, він глибоко читав різні харчові науки при самостійному вивченні та успішно оголосив війну своїм фунтам. Сьогодні він працює дієтологом і тренером з життя, а свої враження надає у своїх путівниках, книгах про самодопомогу та статтях. Його публікації характеризуються високим інформаційним наповненням за справедливими цінами.
Його книги орієнтовані на людей, які хочуть жити і харчуватися здорово, які борються із ожирінням і шукають ефективні стратегії та методи, щоб контролювати свою вагу. Він зосереджується на таких темах, як кетогенна дієта, голодування, дієти з низьким вмістом вуглеводів та тренування.
У вільний час він займається музикою, бігає один-два марафони у великих європейських містах і поєднує це зі своєю пристрастю до подорожей.
Вас запрошують трохи переглянути список публікацій Філіпа Юнга. Напевно знайдеться щось і для вас.
"Про цей заголовок" може належати до іншого видання цього заголовку.