9781530101658 Мій щоденник схуднення «Трансформація» - заповнення дієтичної книги (90 днів, прибл
Мисливець, Анна І.
На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.
Моє перетворення є вашим щоденником-супутником під час чисто дієтичної, нежирної дієти (без підрахунку калорій!) та природних втрат жиру.
- Щодня для заповнення та документування дієти, фізичних вправ та цілей.
- Ідеально підходить для планування та підготовки власних тижневих планів, а також для запису бажаного прогресу.
- Великим плюсом цієї книги про дієти є сторінки зупинки для введення значень окружності грудей, талії, живота, низу та суглоба.
- На всіх щоденних сторінках ви також можете помітити стан душі та шкалу задоволення. Для додаткової мотивації та кращого виконання цілей кожен день містить поля для заповнення «Основні моменти дня», «Я хочу вдосконалитись», «Мої думки».
- На 90 щоденних сторінках ви можете створити огляд щоденного споживання фруктів, крохмалистих продуктів, овочів, салатів та фізичної активності, а також конституції.
Моє перетворення - це ваш мотиваційний планувальник для успішної зміни дієти та щоденний супутник фігури вашої мрії!
Загалом протягом 90 днів. Харчовий щоденник можна завести в будь-який час.
105 внутрішніх сторінок щоденника є білими і міцно переплетеними глянцевою м'якою обкладинкою (гнучка, тонка обкладинка, без фіксованої обкладинки книги) - ідеально підходить для клієнтів, які віддають перевагу тонким, легким ноутбукам. Приємне розташування та міжрядковий інтервал. Книга 21,6 см х 27,94 см, близько 0,6 см вузька.
На основі наукових рекомендацій
Цей щоденник, який потрібно заповнити, підтримує вас у вашій дієті з низьким вмістом жиру на основі крохмалю на основі рослин, що містять крохмалі (без підрахунку калорій) та природних втрат жиру, наприклад, у книгах Твоє тіло - твій друг і Щасливі та стрункі з чистою їжею пояснює Анна І. Єгер. Рекомендації щодо дієти та схуднення ґрунтуються на наукових обґрунтуваннях та висновках за словами д-ра. Джон Макдугал, доктор Дуглас Лісле, доктор Ніл Барнард та багато інших незалежних джерел.
Більше інформації можна отримати за адресою: Твоє тіло - твій друг ISBN-13: 978-1505284997 ISBN-10: 1505284996
“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.
- Детальний пошук
- Домашня сторінка ZVAB
Ви знаєте автора та назву книги і все ще не можете знайти її на ZVAB? Потім подайте запит на пошук, і ми автоматично повідомимо вас, як тільки книга з’явиться!