9781547122110 Періодичне голодування Втрата ваги за 7 днів (в т.ч.
Кайзер, Андреа; 55 хвилин тренувань
На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.
Схуднути всього за 7 днів?
Ви нарешті хочете схуднути, але втомилися від дієт? Хочете знати, як схуднути всього за 7 днів, не голодуючи? Ви коли-небудь пробували піст і невдало? Тоді ця книга пропонує вам відповіді. Довгі дієти, голодування і муки - це вже минуле! Тому що схуднути та очистити організм може бути так просто. Попрощайтеся з нульовими дієтами та ефектами йо-йо. Проста відповідь: періодичне голодування, також відоме як інтервальне голодування.
“Що таке періодичний піст?” Ви, мабуть, запитуєте себе. Ця КНИГА дає вам усі відповіді!
Періодичне голодування дозволяє схуднути і поліпшити форму, не голодуючи. Їжі уникають лише короткий проміжок часу, наприклад, протягом 16 годин, решту дня можна їсти, не голодуючи. Великі зміни помітні вже через тиждень.
Звучить занадто просто, щоб бути правдою, але це правда. Ідея практикується з давніх часів. Різні культури та релігії по всьому світу практикують періодичний піст протягом тисячоліть. І зараз вчені домовились про позитивний вплив на вагу, тіло та здоров’я. Переривчастий піст працює - більше, ніж хтось із нас міг повірити.
Ця книга дає вам ключ до схуднення без голоду. Він супроводжує вас на початку безліччю практичних порад та інформації, які вам потрібні. Чи готові ви приєднатися до тисяч людей, які досягли великого успіху з періодичним постом?
Що ви дізнаєтесь?
- як схуднути всього за 7 днів
- смачні рецепти та точний план харчування
- які існують методи
- які методи найкраще підходять
- чому ви можете схуднути швидко та без ефекту йо-йо натщесерце
- чому голодування є постійним рішенням для стрункого тіла
- Чому періодичне голодування допомагає так добре спалювати жир
- як прискорити процес схуднення
Забезпечте свою копію зараз і отримайте фігуру своєї мрії!
“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.
Доставка: 0,55 євро
Від Великобританії до Німеччини