А у вас розтяжки Ірина Мінка
Мої стосунки з розтяжки Це почалося багато років тому, бо в якийсь момент я з юних років став підлітком.
Коли я думаю про те, як швидко мій брат виріс під моїми очима протягом року, я можу уявити, чому моя мама сказала, що я теж несподівано виріс, як у казці. Ξ
Це був мій момент слави, коли я прокинувся з розтяжками на стегнах. Природно, на той час я займався спортом лише в школі і нічого не вимагав, 😀 Я не пив достатньо води (Пепсі смакувала смачніше), не користувався кремом для тіла і не знав, чому з’являються пекельні розтяжки.
Незабаром вони з’явилися на моїх грудях, коли я тільки-но перетворювалася на молоду леді 😳, і я здивована, що вони перестали з’являтися на моїх руках, спині, животі чи інших частинах тіла. З тих пір я їх ретельно масажую щовечора спеціальним кремом від розтяжок, і я сподіваюся, що вони дивом зникнуть. Але, ПОГРОЗНІ НОВИНИ, вони не зникли, щонайбільше послабили.
Я втішив себе думкою, яку мають мої колеги, а згодом з’ясував, що 80% підлітків «позначені» ознаками дозрівання.
Ви повинні це знати розтяжки - це тонкі лінії, які з’являються після розриву підшкірних тканин при різких варіаціях ваги. Якщо ви ідентифікуєте їх у початковому стані і мають червонуватий або фіолетовий колір, ви можете лікувати їх, але якщо вони білі, вони вже мають шрами. Ці смуги з’являються на руках, животі, спині, стегнах і ногах, незалежно від того, дівчинка ви чи хлопчик.
Правильно харчуватися з усіма необхідними для функціонування організму вітамінами та мінералами: їсти фрукти, овочі, м’ясо, мигдаль
♣ гідратувати водою, а не пепсі:))
♣ використовуйте живильний крем для тіла (особливо після душу, коли пори відкриті і глибоко вбираються) і часто відлущуйте шкіру для підвищення еластичності шкіри - див. ТУТ статтю про важливість відлущування
♣ уникайте перетренованості в тренажерному залі та не забувайте вести активний спосіб життя (рух киснем окиснює кров і виводить токсини)
♣ уникати ультрафіолету (розкладає колаген та еластин у тканинах)
Якщо вони вже є у нас, як ми можемо змусити їх зникнути? На жаль, лише за допомогою лазерного, ультразвукового або хімічного пілінгу. Ви також можете спробувати масажувати ділянку маслом ши, мигдальним маслом, кокосовим маслом або маслом какао. Але не чекайте, що він зникне! Я спробувала кокосове масло та лосьйони з масла ши, і помітила, що шкіра була більш пружною та яскравішою, але розтяжки все одно вперто залишалися.
На закінчення, працювати над їх запобіганням якщо вам пощастило, а вам ні, але якщо ви вважаєте їх частиною себе і не боритеся з ними, любите себе такими, якими ви є!