Абдомінальна діастаза після вагітності
Багато матерів, які щойно народили своїх дітей, зауважують, що вони залишалися вагітними, хоча з моменту їх народження минуло кілька місяців. Незважаючи на здорову дієту та сумлінні фізичні вправи, живіт не виявляє ознак одужання, більше того, замість талії інший живіт нагадує такий, як у вагітної жінки у 2 триместрі вагітності.
Абдомінальна діастаза зустрічається особливо у жінок старше 35 років або тих, хто переносив багатоплідну вагітність. Цей стан частіше виникає у матерів з другою чи третьою дитиною, ніж у тих, хто народив один раз.
Під час вагітності організм жінки проходить безліч фізичних та психічних або поведінкових перетворень. Серед фізичних перетворень - видалення м’язів живота. Це відбувається з еволюцією вагітності.
Організм вагітної пристосовується до матки, яка постійно розширюється. Після народження діастаза повинна природним чином звужуватися протягом декількох тижнів. Якщо розташовувати праві м’язи живота, можуть виникнути такі ускладнення, як біль у спині, нетримання сечі або запор. У вкрай рідкісних ситуаціях може виникнути грижа.
Діастазу живота можна виявити за допомогою УЗД черевної порожнини або простою пальпацією. Хороша новина полягає в тому, що стан є оборотним. Фізіотерапевт може порекомендувати фізичні вправи, щоб відновити м’язи живота і позбутися вічного живота вагітної жінки. Будьте обережні, не всі вправи для живота рекомендуються, якщо у вас діастаза живота. Деякі вправи можуть ще більше збільшити відстань між правими м’язами живота.