Абрикоси - оздоровчий концентрат Top Shop

Абрикосовий період триває в нашій країні з першої половини червня до після середини серпня (інтервал охоплюється лише за умови врахування всіх сортів абрикосів, які культивуються в Румунії).

абрикоси

Абрикоси пропонують нам набагато більше ніж солодкість та аромат: користь для здоров’я, яку вони приносять, є головною. В древньому Китаї цей фрукт, як вважають, стимулює внутрішню енергію та збільшує тривалість життя.

100 грам абрикосів (м’якоті) пропонує вам: - 86 грам води; - 7 грамів вуглеводів (цукру); - 1,6 грама клітковини; - 325 мг калію; - 13 мг вітаміну С; - 0,5 мг заліза; - 500 мкг бета-каротину. Калорійність абрикоса: 32 калорії/100 грам. Абрикоси містять також інші мікроелементи (магній, фосфор, кальцій, цинк, вітамін Е, вітаміни групи В та ін.), З яких магній є більш важливим (з точки зору концентрації/добової потреби). Лівіу Декулеску