АБСІ замість ІМТ Новий метод вимірювання призначений для заміщення індексу маси тіла

Новий індекс для заміни ІМТ

18.03.2014, 13:15 | ag, stw

новий

Вчені розробили альтернативу індексу маси тіла, так званий ABSI (A Body Shape Index) також враховує окружність талії. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Я справді занадто товста? Зазвичай на це питання відповідають за допомогою Індексу маси тіла (ІМТ). Індекс, який враховує розмір і вагу, давно критикували. Однак такі альтернативи, як співвідношення талії та висоти (WHtR), яке враховує окружність талії та розмір тіла, досі не мали успіху. Двоє нью-йоркських вчених запропонували новий метод вимірювання: так званий ABSI (A Body Shape Index) враховує не тільки зріст і вагу, але і окружність талії.

Для свого дослідження, яке вийшло в журналі "Plos One", дослідник Нір та його батько Джессі Кракауер проаналізували дані близько 7000 дорослих британців, які були зібрані з середини 1980-х до 2009 року в рамках "Опитування здоров'я та способу життя ( NECK) "були зібрані. Дані показують, що до 2009 року близько 2200 випробуваних померли.

Високий рівень ABSI, рання смерть?

Потім дослідники порівняли загальну смертність зразка HALS з даними ABSI, які також враховують інші змінні, такі як окружність талії, зріст і вага. Результат вчених: чим вище значення АБСІ, тим більше ймовірність ранньої смерті. Вони також виявили, що ABSI, незважаючи на динамічні відхилення, достатній для прогнозування ймовірності смертності принаймні 20 років після вимірювання.

Значення ABSI важко інтерпретувати

Значення ABSI можна порівняно легко розрахувати за допомогою онлайн-калькулятора, але його не так легко інтерпретувати, як індекс маси тіла. Значення ABSI 1,75-метрової жінки, яка важить 83 кілограми і має обхват талії 90 сантиметрів, становить 0,0754. Це було б у межах норми. Якщо підрахувати ІМТ для цієї жінки, вона мала б надмірну вагу зі значенням 27,1. У Німеччині значення ABSI досі не використовується в клінічній практиці. Завдяки своїй складності він лише частково підходить для неспеціалістів у своєму нинішньому вигляді.

Вимірювання може відрізнятися

ABSI має й інші слабкі місця, оскільки значення можуть сильно відрізнятися залежно від того, де ви вимірюєте окружність стегна. У дослідженні Ніра та Джессі Кракауера обхват стегна вимірювали над тазостегновою кісткою. Інші методи включають вимірювання на пупку або посередині між нижньою реберною дугою і верхівкою стегнової кістки. Це може мати чітку різницю залежно від фігури.

У ABSI є й інші слабкі місця

Процедура також проблематична з подальшої точки зору: "Коли передбачається прогнозування ризику смертності за допомогою ABSI, інші важливі параметри не враховуються", - говорить д-р. Тетяна Шютц, дієтолог Інтегрованого науково-лікувального центру з питань ожиріння в Лейпцигу. Перш за все, сюди входить історія хвороби пацієнта. Наприклад, якщо він страждає на цукровий діабет або серцево-судинні захворювання, його особистий ризик стає тим вищим. Крім того, важливими є такі критерії, як фізична активність, куріння або дієта. У цьому сенсі ABSI є лише орієнтиром, який завжди слід розглядати разом з іншими параметрами.

Індекс маси тіла лише інформативний лише в обмеженій мірі

Індекс маси тіла, або коротше ІМТ, також давно критикували. Він обчислюється з маси тіла (у кілограмах), поділеного на зріст тіла (у метрах) у квадраті. Для людей із нормальною вагою результат становить значення від 19 до 25. Згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), значення вище цього вказують на надмірну вагу.

Але цінність суперечлива. ІМТ заснований виключно на вазі та не враховує, наприклад, індивідуальну статуру. "Результат не дає жодного твердження про те, як вага м'язів, жиру та води розподіляється в організмі", - говорить Шютц. Це головне слабке місце методу. Наступний приклад ілюструє це: Люди з високою м’язовою масою, наприклад культуристи, мають відносно високий індекс маси тіла, навіть якщо у них мало жиру.

  • Інформація за формулою:Калькулятор ІМТ - це ваша вага у здоровому діапазоні?
  • Значна економія калорій:Найбільші помилки в дієті
  • Медичне страхування оплачує курс схуднення:Коли медична страхова компанія оплачує дієту

Не всі жири однакові

Надлишки жирових відкладень стають проблемою лише тоді, коли вони завдають шкоди людям. Наприклад, значення від 25 до 30 вважається лише невеликою вагою. Однак кожен, хто визначає ІМТ у цій галузі, повинен знати, що їхнє здоров’я може бути під загрозою. Високий ІМТ вважається безпроблемним лише у зв'язку з великою м’язовою масою. Але жирові відкладення теж не завжди болять. Бриджі або бекон на ногах і внизу вважаються відносно нешкідливими. Натомість глибший залягання жиру в черевній порожнині сприяє розвитку різних захворювань, таких як діабет, високий кров’яний тиск або порушення обміну жирів, як показують останні дослідження.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.