Ацетил-L-карнітин, що це таке і як він працює
Ніколи не чули про ацетил-L-карнітин? Речовина також відома як “L-карнітин мозку”, саме тому вона входить до складу більшості добавок і набирає популярності як у медицині, так і в спорті.
У цій статті ви дізнаєтесь, чому речовина настільки важлива, як вона працює і де можна придбати ацетил-L-карнітин.
Зміст
Зареєструйтесь зараз і отримайте ваучер на 10%
Зареєструйтесь зараз і отримуйте ексклюзивні новини та знижки на тему оптимізації розумової діяльності.
1. Що таке ацетил-L-карнітин?
Ацетил-L-карнітин, коротше АЛКАР, є важливою речовиною, яка є єдиною важливу роль у виробництві енергії або Утилізація жиру грає. На відміну від звичайного L-карнітину, який може вироблятися самим організмом і який, мабуть, більш звичний для більшості, став Ацетил-L-карнітин штучно додав ще одну ацетильну групу.
Перевага цього полягає в тому, що це L-карнітин стало можливим завдяки приєднаній ацетильній групі буде Перетинання гематоенцефалічного бар’єру. Гематоенцефалічний бар’єр - це природний бар’єр, який відокремлює кров від центральної нервової системи.
Це надзвичайно важливо для вашого мозку, оскільки він захищає його від патогенних мікроорганізмів та речовин, що передають речовини, що циркулюють у крові. Ацетил-L-карнітин також може перетнути гематоенцефалічний бар'єр.
L-карнітин також міститься в деяких продуктах харчування, чому особливо м'ясо, сир і молоко підрахунок. Ось чому особливо вегетаріанці та вегани часто ця речовина. Діюча речовина Ацетил-L-карнітин однак, той, що в більшості Ноотропи застряг промислового виробництва.
Причиною цього знову є ацетильна група, яку також додають. Тільки потім туди потрапив Ацетил-L-карнітин до його високої ефективності та Біодоступність, що робить його таким особливим та унікальним.
Біодоступність речовини описує, наскільки швидко і в якій кількості речовина може засвоюватися або доступна там, де це потрібно. Правило таке: чим вище біодоступність, тим краще. Ацетил-L-карнітин має надзвичайно високу біодоступність і, отже, швидку ефективність.
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: З нами ви отримуєте ацетил-L-карнітин як практичну капсулу Фокус або як освіжаючий напій Фокус ЗАРАЗ.
2. Вплив ацетил-L-карнітину
Але що саме робить L-карнітин і чому це так важливо для ефективності? L-карнітин є одним незамінна хімічна сполука, назовні два Утворюються амінокислоти лізин та метіонін стає. Він бере участь у транспорті жирних кислот через внутрішню мембрану мітохондрій.
Мітохондрії є Електростанції вашого тіла і відповідає за все енергозабезпечення тіла та мозку. Простіше кажучи, ваша їжа містить енергію у вигляді макроелементів жирів, білків та вуглеводів.
Ця енергія, яку ви поглинаєте, транспортується через кров до мітохондрій і стає в них придатною для використання. Тоді корисна енергія виникає в мітохондріях у формі АТФ. Загальна енергетична валюта організму, яку можна використовувати для будь-яких цілей.
Цей процес є одним з найпростіших у вашому тілі, і його ефективність залежить від того, наскільки добре ваш мозок забезпечений енергією, і чи відчуваєте ви себе у формі і продуктивно.
Якщо вас це цікавить і ви хочете дізнатись більше про те, як клітинні електростанції забезпечують ваше тіло енергією, тоді ви дізнаєтесь у цій статті про Мітохондрії . У ньому також описуються три найкращі поради щодо природного посилення мітохондрій!
На підставі досліджень деякі ефекти ацетил-L-карнітину в організмі вже досліджені. Можна спостерігати позитивні ефекти. Однак обстежень ще недостатньо для загальних тверджень, пов'язаних зі здоров'ям; для цього потрібно провести кілька подальших клінічних досліджень.
Наприклад, дослідження, проведене університетом Кантанії в Італії, займалося цією темою та вводило ацетил-L-карнітин випробуваним, які страждали на симптоми втоми. [1] Це Ацетил-L-карнітин може допомогти в цьому Поліпшити жировий обмін мітохондрій і таким чином виробляти енергію легко та ефективніше.
І тут також, як завжди, чим більше енергії може забезпечити ваш мозок, тим краще.
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: Отже, ви також можете скористатися позитивними ефектами ацетил-L-карнітину, ми маємо Фокус і Фокус ЗАРАЗ Розроблений з додатковими вітамінами В5 і В12 для роботи мозку.
3. Ацетил-L-карнітин, нейромедіатори та мозок
Але чому ацетил-L-карнітин настільки важливий і ефективний? Секрет знову полягає в доданій ацетильній групі. Це покращує саме в поєднанні з іншим діючим інгредієнтом, який називається Цитиколін , утворення важливого нейромедіатора ацетилхоліну.
Отже, ацетил-L-карнітин можна знайти у багатьох ноотропах як добавку і рідко доступний самостійно. Тут ми дійшли до реальної функції речовини та причини, чому ацетил-L-карнітин використовується як добавка. У поєднанні з діючою речовиною цитиколін ці дві речовини утворюють ацетилхолін.
Досить багато складних процесів і технічних термінів, які в підсумку завжди призводять до утворення нейромедіатора ацетилхоліну (ACh). Це Нейромедіатори є необхідний для передачі подразників та інформації у вашому мозку.
Отже, нейромедіаторів, тобто речовин, що передають речовини, існує велика кількість тримати пальці в грі процесів мислення . Надзвичайно важливо забезпечити нейромедіатор належним чином, особливо у складних ситуаціях.
Якщо ви хочете дізнатись більше про точну дію другого компонента, а саме цитиколіну, і який його позитивний вплив на ваші розумові здібності, ви також можете читайте тут.
Завжди слід купувати ці дві речовини в поєднанні, оскільки ацетил-L-карнітин і цитиколін разом збільшують концентрацію важливого ацетилхоліну. Ви можете тричі здогадатися, чому саме наш продукт Фокус містить обидві речовини у високих дозах. Дослідження Інституту нейробіології Римського університету показало численні ефекти ацетил-L-карнітину. [2]
У дослідженні одній досліджуваній групі давали ацетил-L-карнітин, а іншій - лише плацебо. Результати показали, що активність ферменту ацетилтрансферази суттєво зросла в групі ацетил-L-карнітину. Цей фермент відповідає за перетворення цитиколіну.
Тож ви бачите, наскільки важливо мати достатню концентрацію певних речовин, що, в свою чергу, може, наприклад, збільшити вміст нейромедіаторів.
Введення ацетил-L-карнітину з першого погляду
- Ацетил-L-карнітин збільшує продукцію нейромедіатора ацетилхоліну
- Додана ацетильна група забезпечує перетин гематоенцефалічного бар’єру
- Участь у ліпідному обміні мітохондрій через ацетил-L-карнітин
Ви можете дізнатись більше про ноотропи і про те, чому ацетил-L-карнітин не повинен бути відсутнім у жодному наборі тут.
4. На що слід звертати увагу з ацетил-L-карнітином
Приймаючи ацетил-L-карнітин, виходячи з досвіду, слід звернути увагу на кілька речей, щоб досягти оптимальної ефективності речовини та виключити побічні ефекти.
Мета прийому - отримати якомога більше нейромедіатора ацетилхоліну. Нейромедіатори важливі для швидкості мозку та передачі зв'язку між синапсами.
Ви спортсмен? Тоді ви, мабуть, знаєте, наскільки важливо передавати інформацію від мозку до центральної нервової системи та в м’язи. Нейромедіатори є дуже важливими речовинами, що передають інформацію у всіх таких процесах.
Наші BRAINEFFECT ноотропи Фокус і Фокус ЗАРАЗ містять різні інгредієнти, включаючи ацетил-L-карнітин. На що взагалі слід звертати увагу, приймаючи? Є побічні ефекти?
Побічними ефектами, які можуть виникнути у зв'язку з ацетил-L-карнітином, є головним чином головний біль. В іншому випадку слід звернути особливу увагу на інші добавки до порошків з ацетил-L-карнітином. Оскільки тут для покращення смаку часто використовують штучні інгредієнти.
5. Де я можу купити ацетил-L-карнітин?
Як вже пояснювалося, немає сенсу купувати ацетил-L-карнітин як єдину діючу речовину, але завжди в поєднанні з іншими активними біоактивними інгредієнтами. Тільки тоді ацетил-L-карнітин може розвинути всю свою силу. Тому ми рекомендуємо готові комбіновані продукти, у яких узгоджено правильну дозування.
Цитиколін слід приймати у добовій дозі 500 мг. Спробуйте, наскільки продуктивно ви можете бути з достатньо спокійним сном та вітамінною силою.
БРАЙНЕФЕКТНИЙ ЗЛОМ: В нашому Фокус Капсули та в Фокус ЗАРАЗ ви отримуєте багато ацетил-L-карнітину в поєднанні з іншими інгредієнтами, такими як вітаміни В5 і В12, які позитивно впливають на вашу розумову працездатність.
6. Висновок
Ацетил-L-карнітин - це промислово вироблена форма L-карнітину. Додана ацетильна група дозволяє їй проходити гематоенцефалічний бар’єр і, отже, має вищу біодоступність. Це впливає на роботу мітохондрій у вашому тілі, а отже, на постачання енергії для м’язів та мозку.