ACTIVE VITAL KW 2219 Індекс маси тіла та надмірна вага
Наша щотижнева порада:
Індекс маси тіла та ожиріння ...
Індекс маси тіла (ІМТ) - так називають відношення зросту до ваги. Медицина використовує цей коефіцієнт співвідношення для швидкого та грубого визначення того, хтось перехворів, нормальний чи недостатній: Важливе значення починається з ІМТ 25, значення захворювання має ІМТ 30 і більше "). Недоліком ІМТ є те, що він виключає такі важливі аспекти, як індивідуальний розподіл жиру та м’язової маси, і не показує, де саме знаходиться жир. Якщо дивитись таким чином, надмірна вага - це не завжди надмірна вага. - Жир на животі особливо небезпечний: він розсилає речовини, що сприяють росту та запаленню клітин; це збільшує ризик розвитку щонайменше тринадцяти видів раку, включаючи рак товстої кишки, молочної залози та передміхурової залози. Хороша новина: ті, хто більше тренується, першими розщеплюють жир у серцевині тіла. - Ви можете розрахувати свій ІМТ в Інтернеті в Інтернеті - напр. Б. за адресою: www.apotheken-umschau.de/bmi-rechner
Допитується:
(Після кожного вибору:) “Ми розуміємо!” - Дійсно ?
Світові події, такі як приріст населення, клімат, оцифрування, технології та комунікації, дедалі більше формують спосіб, яким люди та суспільство формують своє життя. Водночас зростає страх, що в майбутньому нами керуватиме те, що колись було створено для того, щоб служити нам. Крім того, політика та правова система занадто часто занадто пізно; Загалом, здається, бракує компетенції та рішучості регулювати те, що слід регулювати. Раніше казали: млини молоть повільно, але ефективно, сьогодні це очевидно: вони млять повільно і часто також неефективні - ними керують мельники, які створюють враження, що вони в першу чергу піклуються про їх взаємну ворожнечу. Розписка: гіркі втрати на виборах для "встановлених" та перемоги на виборах для тих, хто представляє "козлів відпущення".
Рекомендація книги:
"Лікар. Сірі та сльози мадам Даен "Коліна Коттерлілла (Голдманн Верлаг)
Лікар. Сірі Пейбун, відвертий патологоанатом, який насправді хоче насолодитися заслуженою пенсією біля мадам Даенг, 67 років, отримує анонімний пакет. Усередині - ручно тканий фазин, барвиста спідниця, яку в основному носять на півночі Лаосу. Чудовий подарунок - якби не відрізаний палець, вшитий у поділ. Сірі впевнена, що хтось хотів надіслати йому повідомлення. Тож він організовує поїздку на північ. Але кривавий конфлікт загрожує спалахом на лаоському кордоні - і Сірі та його супутники прямують до нього ...
Також у бібліотеці громади !
Цитата для роздумів:
"У політиці це іноді як у граматиці: помилка, яку роблять усі, нарешті визнається правилом" (Андре Мальро, 1901 - 1976)