Адаптована фізична активність та наркоманія
APA, коли практикується в групі, сприятиме обміну та інтеграції різних учасників.
Залежності - це церебральні патології, що характеризуються залежністю від речовини чи діяльності із шкідливими наслідками.
Застосовуючи до психоактивних речовин, Національний інститут зловживання наркотиками (NIDA) дає таке визначення:
"Залежність - це хронічний, рецидивуючий розлад головного мозку, що характеризується пошуком та примусовим вживанням психоактивних речовин, незважаючи на знання про його шкідливі наслідки".
Посилаються на дві класифікації діагностувати залежність:
- Перший був заснований Американською психіатричною асоціацією через Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів (DSM-5). Ця класифікація складається з одинадцяти діагностичних критеріїв.
- Другий інструмент, що складається з шести критеріїв, був розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Це Міжнародна статистична класифікація хвороб та супутніх проблем зі здоров’ям (МКБ-10).
Наркоманія та наслідки для здоров’я
Залежність від цих психоактивних речовин не позбавлена наслідків. Справді, слід зазначити кілька наслідків. З 1980-х років смертність, пов'язана зі споживанням цих продуктів, подвоїлася. Вони є джерелом серцево-судинних розладів (порушення серцевого ритму, інфаркт, стенокардія тощо), розладів дихання, нефрологічних або печінкових проблем.
Це можуть бути уражені певні ділянки мозку. Це може варіювати від інсульту, пошкодження мозку або навіть судом. Все це призведе до прийняття рішень, уваги, емоційних, поведінкових або навіть порушень пам’яті.
Також спостерігається розвиток параної, депресії, тривоги та підвищеного стресу.
Залежність від психоактивних речовин також призводить до болю в животі, нудоти та блювоти після вживання. З загальної точки зору на організм вони викликають підвищення температури тіла, гіперактивність, зміни поведінки, біль у опорно-руховому апараті, безсоння. Слід зазначити, що саме вони є причиною деяких видів раку.
Слід зазначити гормональні порушення. Це тому, що стероїди порушують нормальну гормональну продукцію. Як результат, безпліддя може з’явитися у чоловіків, тоді як у жінок можна відзначити саме маскулінізацію.
Психоактивні речовини не впливають на імунну систему. З іншого боку, участь у алкогольній поведінці збільшує ризик зараження інфекційними захворюваннями, такими як гепатит, ВІЛ.
Усі ці фізіологічні наслідки призведуть до зниження самооцінки та фізичних здібностей, а також до віддалення від себе. Люди, які страждають на наркоманію, прагнуть відійти і ізолюватись. Це може призвести до втрати роботи та фінансової автономії.
Під час наркоманії, фізичної активності (PA) та, зокрема, Адаптовані фізичні навантаження (APA) можуть зіграти певну роль у контролі споживання. Експериментальні та клінічні дослідження показали, що це немедикаментозне втручання (INM) викликає багато користі для здоров'я наркоманів.
Що таке адаптовані фізичні навантаження ?
Адаптована фізична активність - це всі фізичні, спортивні та мистецькі заходи, які можна проводити з метою реабілітації, соціальної інтеграції, зміцнення та профілактики здоров'я серед людей з особливими потребами (хронічно хворих, літніх людей, інтелектуальних вад, наркоманів тощо ...) . Вони дають можливість сприятливо впливати на здоров’я в його біо-психо-соціальному вимірі. Справді, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) у 1946 р. Визначила охорону здоров'я як "Стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, який не складається лише з відсутності хвороб або вад".
Вчителі APA (APA), використовуючи фізичну, спортивну та художню діяльність, діють на біологічні, психологічні, соціальні та когнітивні компоненти людини. Отримавши університетську освіту, вони мають принаймні ліцензію STAPS зі спеціалізацією в галузі APA та охорони здоров’я. Ці спеціалісти зазвичай працюють у закладах охорони здоров’я, соціальних та медико-соціальних установ.
Однак деякі EAPA працюють як ліберальні професіонали або в рамках асоціацій. Кожне лікування APA спочатку піддається освітньому діагнозу (очікування, потреби, можливості та обмеження практиків). Це для того, щоб організувати сеанси відповідно до плану життя людей з метою покращення автономності та якості життя.
Регулярне практикування АПА має багато переваг. Дійсно, вони дають можливість зменшити ризик розвитку серцево-судинної патології, ризик падіння, рівень стресу, тривоги, депресії, збільшення тривалості життя, самосприйняття, якості життя., Витривалості, гнучкості, сили. Вони також дозволяють встановити контакт з іншими людьми, які більшу частину часу перебувають у тій же ситуації.
Адаптована фізична активність та наркоманія
У разі наркоманії АПК можуть допомогти зменшити споживання цих речовин. Висуваються дві основні причини:
- Перший з них полягає в тому, що АПА, що практикуються регулярно, діють на шляху винагороди. Іншими словами, вони спричинять почуття добробуту, подібне до того, що отримується після вживання наркотиків,
- Друга причина - психологічна. Дійсно, практика АПА позитивно вплине на здоров'я на психологічному рівні. Вони допоможуть поліпшити самооцінку, а також зменшать негативні наслідки тривоги та депресії. Це пояснюється тим, що фізична активність викликає значну секрецію нейромедіаторів, таких як ендорфін, серотонін або навіть норадреналін.
У наркоманів нам часто важко повернути задоволення, у них більше немає бажання. Вони також більше не підозрюють про своє тіло та його можливості. Потім фахівці АПА розпочнуть діяльність, яка дасть можливість конкретно реагувати на ці проблеми, зосереджуючи свої сесії на поступовому перепривласненні органу та його можливостей. Справді, APA допоможе цим людям знову стати активними, щоб допомогти їм відновити своє тіло.
Крім того, як було сказано раніше, ці люди схильні ізолюватись і боятися очей інших. APA, коли практикується в групі, сприятиме обміну та інтеграції різних учасників. Дійсно, групова робота створює динамічні соціальні рамки, які сприятимуть спілкуванню. Практика APA буде слугувати простором для зустрічей, реструктуризації/реконструкції. Це з метою прогресивної соціальної реінтеграції.
Мета професіоналів АРА полягає в тому, щоб пацієнти процвітали на практиці, розвивали смак до неї та знаходили в цьому особистий інтерес. Потім професіонали визначатимуть прогрес на сесіях, беручи до уваги можливості кожного з них. Це з метою розвитку самостійності, якості життя та підтримки наркоманів у відвиканні від залежності.
Які фізичні навантаження рекомендуються у разі наркоманії ?
Спочатку жоден ПА не протипоказаний. Необхідно звернутися до думки лікуючого лікаря, щоб мати більше медичного зору та перевірити, чи немає особливих протипоказань для пацієнта до практики АРА.
Потім виберіть одну або декілька стимулюючих видів діяльності, якими людина сподобається, що зробить їхні зобов’язання більш стійкими в довгостроковій перспективі. Залежно від побажань та очікувань людини, бажано запропонувати такий APA:
Усі ці заходи дозволять діяти на три складові здоров’я (біо-психо-соціальну) з метою покращення якості життя.
Зрештою, можливий широкий спектр діяльності. Тому радимо тим, хто зацікавлений у фізичній активності, зв’язатися з викладачем АПА. Потім він може направити їх і направити на відповідну практику, завдяки якій вони можуть процвітати та отримувати задоволення, щоб супроводжувати їх до зменшення наркоманії.
До кого звернутися, щоб почати займатися адаптованими фізичними навантаженнями ?
По-перше, до Французького товариства професіоналів з адаптованої фізичної активності (SFP-APA), яке є об’єднанням, яке об’єднує викладачів з адаптованої фізичної активності. Він також працює для розвитку адаптованих фізичних навантажень у секторі охорони здоров'я та інвалідності.
У соціальних мережах багато вчителів адаптованої фізичної активності збираються, щоб обговорити розвиток APA. Вони супроводжуватимуть вас у відкритті APA. На Фейсбуці:
- P.A (Адаптована фізична активність) Франція
- Мережа А.П.А. (Адаптована фізична активність) та здоров'я
Веб-сайти уповноважених органів у галузі наркотиків:
Нарешті, автори цієї статті, з курсу магістерської програми STAPS з курсу «Реабілітація за допомогою адаптованих фізичних навантажень» в Університеті Монпельє, будуть раді, що зможуть допомогти вам у відкритті адаптованих фізичних навантажень: