Адель перетворила секрети своєї надзвичайної втрати ваги - Шері Ф.М.

01.09.2020 - Чері Ф.М.

своєї

Щоб змінити фігуру, британська співачка Адель прийняла нову дієту та тренувалася у знаменитої фітнес-тренерки Каміли Гудіс.

Метаморфізована Адель: Секрети неймовірної втрати ваги

3 січня 2020 року Адель помітили, як вона насолоджувалася карибськими канікулами зі своїми друзями Гаррі Стайлзом та Джеймсом Корденом. На фотографіях 31-річна співачка демонструє вражаючу фізичну трансформацію, аж до того, що деякі її шанувальники стурбовані її втратою ваги в соціальних мережах. Тим не менше, потай, Адель працювала над втратою ваги протягом багатьох місяців. Кажуть, що виконавець "Skyfall" реалізував різку програму зміни своєї фігури.

Адель закликає тренера Айди Філд, дружину Роббі Вільямса

За інформацією The Sun, Адель зателефонувала тренеру пілатесу Камілі Гудіс, спеціалісту, який, як відомо, тренував багато зірок. Серед них - американська актриса Айда Філд, яка є не ким інакше, як дружиною співака Роббі Вільямса. Вона могла б зв’язати Адель та її тренера. "Я довго тренувала Айду, і вони дуже хороші друзі, тому я працювала з Адель, коли вона була у Роббі", - сказала вчитель фітнесу.

Адель приймає нову дієту

Окрім спорту, схоже, виконавець "Хтось як ти" отримав такі результати завдяки серйозній зміні дієти. "Я не думаю, що їй особливо подобаються фізичні вправи, але вона змінила свій спосіб життя, і я думаю, що 90% змін відбувається в її раціоні", - пояснила Каміла Гудіс. Таким чином, Адель знизила б рівень цукру, щоб прийняти більш збалансовану дієту, обмежену промисловими продуктами. "Відмова від цукру, соди та регулярні заняття спортом, такі як кардіотренування та тренування з обтяженням, перетворюють тіло", - додав тренер.