Адель скинула 19 кг, повністю відмовившись від мобільного харчування від Click

Гості на 33-річній вечірці Дрейка оніміли, побачивши Адель. 31-річна співачка схудла на 19 кілограмів після початку пілатесу та взагалі відмови від цукру. Навіть Адель нещодавно пожартувала на своїй сторінці в Instagram, що "я раніше плакала, а тепер потію".

Адель розпочала свій новий спосіб життя в червні, коли почала займатися пілатесом із дружиною Роббі Вільямса Айдою Філд. "Вона любить нову рутину. Бонусом є те, що вона схудла. Її друзі раді, що вона має хороший тон і живе повним життям", - заявили джерела, близькі до співачки, повідомляють dailymail.co.uk.

adele.jpg

мобільного

У 2016 році Адель схудла за допомогою дієти Sirtfood, яка заохочує споживання таких продуктів, як капуста і гречка, які, як вважають, пригнічують апетит. Окрім цього, Адель має інтенсивну фітнес-програму і п’є зелений чай, какао-порошок та куркуму, що також пригнічує почуття голоду.

adele-mode-mare.jpg

адель

Ріком раніше Адель сказала, що відмовилася від чорного чаю, з якого випивала 10 чашок на день, все з цукром. "Я поклала два кубики цукру в кожну чашку, а це було 20 на день", - сказала тоді Адель, визнаючи, що, оскільки вона різко скоротила споживання цукру, у неї більше енергії. Тоді вона також сказала, що не буде повністю відмовлятися від солодкої їжі, але тепер повністю виключила її зі свого раціону.