Адель занадто худа. Її останні фотографії хвилюють її шанувальників
Останній жовтень, Адель опублікувала фотографію своєї нової фігури в Instagram, скинувши майже двадцять фунтів. В даний час у відпустці в Карибський басейн, в компанії своїх друзів Гаррі Стайлза та Джеймса Кордена співачка з'явилася ще більше стоншений, виступаючі ключиці.
Користувачі Інтернету вражені фізичною трансформацією Адель
Настільки, що низка шанувальників не соромлячись свідчила про своє тупість у соціальних мережах, зокрема на “фан-сторінках” @adelettes та @adelesp. Деякі коментарі в основному позначають недовіра: «Це справді вона?», «Боже мій, це не Адель, я не можу повірити!», «Це не справжня фотографія Адель. Неможливо ".
Здається, інші користувачі Інтернету шкодувати її стара фігура: "Чому ти так схудла?" або "Вона була красивішою, коли була кругла ... Але її голос все ще такий же гарний", чи можемо ми прочитати зокрема в коментар під кліше.
Нарешті, хвилювання з'являється в деяких повідомленнях. «Вона виглядає хворим», «Ти не схожий на здорову людину», «Мені це зовсім не подобається. Ви бачите, як вона страждає, і вона вже не виглядає здоровою ”.
Усміхнена співачка добре себе виглядає
Раніше знущався над своїм надмірна вага, Тому Адель зараз критикують за неї схуднення. Проте співак виглядає дуже посміхається на обох знімках, і тому здається надзвичайно гарним у його шкурі.
Деталь, яка не залишилася непоміченою великою кількістю шанувальників, які вітають його перетворення. "Ти сьогодні така гарна, як і вчора", "Просто будь собою і почувайся добре", "Я вважаю її чудовою. Не має значення її форма, поки вона щаслива ".
Спортивна програма та дієта Sirtfood: секрети схуднення
Кілька місяців тому джерело розповіло журналу People, що якщо зірка хоче схуднути, перш за все це бути здоровим. здоровий і піклуватися про його сина, Анджело - і не для простої зовнішності.
Для цього вона слідує a спортивна підготовка щодня, що включає кардіо, кругові тренування та пілатес. Водночас вона б прийняла дієта sirtfood, яка зосереджується на продуктах, багатих сиртуїнами та антиоксидантами, і виганяє ті, що містять занадто багато цукру.
Відколи можна говорити про худорлявість або зайву вагу ?
Вага, що відображається на вашому баланс недостатньо, щоб визначити, занадто ти худий чи занадто товстий. Справді, вагою 100 кілограмів, коли ти зріст 1,90 метра, є набагато меншою проблемою, ніж коли ти зростом 1,60 м. Зазвичай, обчислення ІМТ, або Індекс маси тіла, є хорошим показником, щоб знати, чи є його вага “нормальною”.
Це просто обчислюється; це відповідає вазі (у кілограмах), поділеній на квадрат зросту (у сантиметрах). Іншими словами, просто зробіть наступний розрахунок: вага/зріст². Коли отриманий результат знаходиться між 18,5 та 24,9, ми вважаємо, що у вас є збірка нормальний. Внизу ви знаходитесь недостатня вага (іншими словами, занадто худий). Крім цього, ви знаходитесь у надмірна вага. Ми говоримо про ожиріння, коли ваш ІМТ перевищує 30 років.
ІМТ має свої межі і повинен поєднуватися з розрахунком окружності талії
З іншого боку, показник ІМТ не застосовується до діти, ні до літні люди, для яких повинні бути враховані інші критерії. Він також не діє для вагітна жінка або годуючий, ні для великі спортсмени, оскільки він не розрізняє м’язову та жирову масу. Дуже мускулиста людина важко важить на вагах, не маючи зайвої ваги.
морфологія також повинен враховувати, а особливо, вимірювання розмір талії. Дійсно, якщо ви всі зберігаєте всі свої зайві кілограми у стегнах або ззаду, це не справляє такого впливу, як якщо б ви набирали вагу лише зі шлунка. жир на животі є особливо небезпечним, оскільки ця територія містить велику кількістьжиттєво важливі органи. Ми говоримо про ожиріння живота, коли обсяг талії перевищує 102 см для чоловіка і 88 см у жінок.