Адріен - Париж 13e, викладач Капоейри в Парижі, я пропоную групові заняття в Парижі 13

Методологія

Ось курс уроку 1:30:

адріен

30 хв розминки (все тіло розтягується з акцентом на ноги і спину)
Послідовність рухів 30 хв (повторення ударів ногами окремо та в парах)
Округлість та музичність 20 хв (вивчення пісень та інструментів капоейри та втілення в життя послідовностей рухів)
Фінальна розтяжка 10 хв

Ця методологія дозволить вам придбати:
- міцність
- гнучкість
- координація
- витривалість
- самовпевненість
- почуття ритму
- відкрийте багату бразильську культуру

Маршрут

Я інструктор з капоейри. Я займаюся 12 років у групі «Капоейра Жерайс»! Я кілька разів жив і подорожував Бразилією (країною, з якої походить капоейра), щоб вдосконалитись !

Я проводжу уроки капоейри по середах за адресою: 3 rue Caillaux 75013 Paris, з 20:30 до 22:30 та в четвер, 28 вулиці, Андре Бреше, 75017, Париж, з 20:00 до 22:30. Я також даю приватні уроки капоейри зі студентами в 104 (19-й Париж) або в паризьких та приміських парках.

Приходьте і відкрийте для себе це бойове мистецтво з Бразилії, яке поєднує в собі танці, бій, музику та бразильську культуру! Безкоштовний пробний курс !
Я розмовляю французькою, португальською, іспанською та англійською мовами !

Ціни

Деталі

Індивідуальне заняття - 30 євро/годину
Груповий курс один раз на тиждень становить 215 євро/рік і два рази на тиждень 330 євро/рік (уроки під час шкільних канікул)