Аеробіка капоейри - Діна стрибає

діна


Спочатку капоейру завезли африканські раби, переважно з Анголи до Америки (Бразилія), португальські колоніалісти (1500-1888), які були змушені ховатися за певними танцювальними та танцювальними бойовими мистецтвами., що має основне положення Гінга.

Бімбо вважався "батьком" Капоейри, будучи автором багатьох книг про те, що означає цей стиль.

CAPOEIRA AEROBIC - це програма, яку реалізує Чанік Балаж з Угорщини.

  • різного віку;
  • ті, хто хоче переїхати;
  • тим, хто хоче схуднути здоровим способом;
  • тим, хто хоче привести свої м’язи в тонус;
  • ті, хто переживає стрес, депресію;
  • ті з низьким кров'яним тиском.

ПОЗИТИВНІ ЕФЕКТИ:

  • зміцнює паравертебральні м’язи;
  • тонізує м’язи;
  • відмінні результати для підсвічування талії;
  • схуднення здоровим способом без втрати м’язової маси;
  • збільшити витривалість, швидкість, рухливість;
  • за годину вони спалюють близько 1000 ккал

Приходьте і тренуйтеся з нами у Dina Jumps!