Аеропорт йоги - вона
Ми завжди з нетерпінням чекаємо відпустки, але не обов'язково сідати в літак. Щоб літати дзен та уникати паніки, цього літа організовують безкоштовні заняття йогою в аеропорту. Хіба ви не наважуєтесь на рішучість? Ось 5 причин, чому варто спробувати йогу в аеропорту. Намасте !
Релаксаційні вправи для всіх
Хоча сеанси більше підходять пасажирам на далеких рейсах, суглоби яких можуть боліти, вони орієнтовані як на новачків, так і на ентузіастів! Не панікуйте, пози йоги (сидячи і стоячи) та дихальні вправи можливі для всіх (молодих і старших)! Крім того, вони дуже легко засвоюються і мають на меті повторне використання під час та після авіаперевезень. Це пішло для вітання сонця !
Досвід гармонізації душі та тіла
Сміливі наважуються експериментувати в просторах, які є мобільними та захищеними від очей усіх, якщо це передбачено більшими групами! Ми вчимося без комплексу розслабляти спину, ставати більш гнучкими, використовуючи дихальні вправи, і ми безтурботно дотримуємося пози, щоб краще протистояти наслідкам поїздки: втоми, болю. Благополуччя та релаксація корисні для спрямування стресу та полегшення засинання в літаку !
Короткі та безкоштовні заняття
Що краще зробити в залі відпочинку? Без попередньої реєстрації, безкоштовно, ми не соромлячись слідкувати за сесіями, які слідують одне за іншим з 6 ранку до 15 вечора і тривають від 15 до 30 хвилин. Час вивчений, щоб ви встигли і не пропустили свій рейс !
Найкращі вчителі
Йогаеропорт, який є гострішим за основну практику черевного дихання, викладають викладачі-йоги з клубу йоги Tigre, храму йоги в Парижі, засновник якого Елоди Гаррамонд стоїть за проектом. Немає ризику опинитися перед гуру без диплому, навпаки, викладача з гарною статистикою, який крім того, володіє декількома мовами !
Аеропорт, нове це місце
Цей пристрій для самопочуття є частиною обіцянки нового підпису паризького аеропорту "Париж любить тебе". Тож немає необхідності в конкретному матеріалі чи обладнанні, медитаційних килимах та подушках. Жодної попередньої реєстрації та зборів, тож як ніколи сьогодні, в аеропорту, можливість спробувати йогу !
Аеропорт Париж Йог щоп’ятниці та суботи з 15 липня по 13 серпня 2016 року з 6:00 до 15:00 у залах посадки паризьких аеропортів Шарль-де-Голль та Париж-Орлі.