Афродита, який мріє; тіло богині; Втратити 13 кг - Сторінка 2 - Втратити більше 7 кілограм -
Привіт дівчата
Вибачте за цей пізній прибуття, у мене були проблеми з мережами Інтернету. У мене така ж проблема, як і у Ванесси, я смакую і не можу позбутися цієї солодкої перерви. До того ж я кілька днів застоював у 75,5 кг. Це дуже дратує, але нормально придумувати кроки. Отже, я шукав інформацію, щоб пробити цей рівень. На мій погляд, причиною цього засобу є як зміна погоди, так і стрес, пов’язаний із поверненням на роботу. Оскільки я харчуюся збалансовано, навіть маючи смак, я вирішив зробити двотижневу перерву, щоб обдурити своє тіло, а потім відновити дієту. Я кажу це тому, що навіть знімаючи закуску, моя вага не рухається.
Я не планую нічого їсти, але я не планую більше клопоту рахувати калорії. Я все одно прийду, щоб висловити вам свої враження, а коли дієта відновиться, збунтуйте меню. Але я тут, щоб мотивувати війська .
Тренер з управління проектами сказав мені, що мозок може легше інтегрувати "я хочу досягти 60 кг", ніж "я хочу скинути 10 кг". Ми повинні поставити конкретну вагу як мету.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
добре, що ти вже загубився браво
що ти їси вранці ?
добре мені тріщини pffff, тому різдвяним шоколадкам протистояти непросто
але ей, інакше це було
мій молочний шоколад + хліб та масло
невеликий шматочок хліба + масло
нічого надто жирного, крім моєї маленької тріщини на родича * п'яного * о