Аюрведа - 6 стадій захворювань і як працює профілактика
Аюрведа допомагає нам зрозуміти шість стадій захворювання з самого початку. Уявімо такий сценарій. Жінка середнього віку скаржиться лікарю, що їй погано. Каже, що вона більш втомлена, ніж зазвичай, і трохи депресивна. Лікар оглядає її фізично, але не виявляє нічого особливого. Він призначає аналізи крові, але вони виходять хорошими. Лікар запевняє пацієнта, що він у самопочутті, рекомендує йому більше займатися спортом і повертатися через півроку. Через рік у жінки діагностують діабет 2 типу.
На жаль, це звичайний досвід традиційної медицини. Захворювання не можна діагностувати, поки воно не має чітко симптоматичного характеру або поки тести не покажуть. Але коли все це стає очевидним, запобігати захворюванню вже пізно.
"Великою перевагою аюрведичного підходу є виявлення дисбалансів до того, як вони насправді виявляться хворобою", - говорить д-р Стюарт Ротенберг, директор Американської асоціації аюрведи Махаріші. "Це може дозволити аюрведичному терапевту вживати заходів, що дозволяють виправити і збалансувати дисбаланс на ранній стадії розвитку, тим самим запобігаючи появі захворювання".
Профілактика - це рішення
Профілактика завжди була першою і найважливішою метою аюрведики. Згідно з найдавнішими аюрведичними працями, Чарака Самхіта, лише коли терапевт не досяг цієї мети, він повинен перейти до другого, тобто лікування.
"Те, як розвиваються хвороби, область, яка називається патогенезом, дуже важливо в Аюрведе", - говорить доктор Ротенберг. "Аюрведа виділяє шість стадій розвитку хвороби. У перших двох із шести симптомів немає. На третій стадії можуть спостерігатися неспецифічні неясні симптоми, такі як втома та поганий загальний стан, які стають більш вираженими на четвертій стадії. Лише на п’ятій стадії з’являються специфічні симптоми для певної хвороби ".
Звичайна медицина використовує діагностичні засоби для виявлення ранньої стадії захворювання, такі як дослідження крові та рентген. Але вони не можуть виявити хворобу, доки вона не проявиться фізично, наприклад через невелику пухлину або високий рівень цукру в крові. Згідно з Аюрведею, це зовсім не рання стадія, а четверта або навіть п’ята стадія патогенезу. Аюрведа має на меті виявити хворобу набагато раніше, ще до того, як вона проявиться, коли процес захворювання легше піддається обороту.
Шість стадій захворювання
Перший етап: накопичення
Хвороба починається з накопичення однієї або декількох дош. Три доші, Вата, Пітта і Капха, - це три оператори розуму і тіла, які керують функціями тіла. Хоча вони знаходяться в основі фізичного тіла, три доші не є фізичними, матеріальними. Вони є енергійними принципами інтелекту. Коли всі троє знаходяться в рівновазі, людина користується міцним здоров’ям. Незбалансоване харчування, спосіб життя, вплив стресу та фактори навколишнього середовища починають дисбалансувати одну або кілька дош. Перший етап цього дисбалансу полягає в тому, що відповідні доші або доші кількісно збільшуються або накопичуються.
На першому етапі доша накопичується в природному регіоні походження. Наприклад, вата може накопичуватися в товстій кишці, нервах або в каналах і порожніх місцях тіла. Пітта може накопичуватися в травному тракті, очах або шкірі. Капха може накопичуватися в грудях і в рідких речовинах тіла, таких як суглоби (суглоби) та кровоносна система.
Другий етап: загострення
Хоча перший етап передбачає кількісні зміни трьох дош, другий етап передбачає якісні зміни. На цьому етапі накопичена в першій фазі доша має тенденцію виходити за межі своєї норми. Ця внутрішня якісна зміна називається дефектом або забрудненням і є аномалією.
Третій етап: розповсюдження (розповсюдження)
Незбалансована Доша, яка накопичилася і "потрапила назовні", зараз починає циркулювати по тілу, поширюючись за територією "проживання". Специфічних симптомів поки що немає. На третій стадії можуть відчуватися розпливчасті, неспецифічні, слабкі симптоми, такі як слабкий біль або дещо порушений загальний стан. У пацієнта може бути легка стомлюваність, легка депресія або просто погане самопочуття.
Етап четвертий: Встановлення
На цьому етапі незбалансована доша осідає в тканині за межами зони свого проживання і починає впливати на належне функціонування цієї тканини (дату) або органу. Існує декілька факторів, які визначають, де буде розповсюджена доша.
Одним із факторів є аномалія мікроциркуляторних каналів у цій тканині. Наприклад, якщо відбувається звуження кровоносних судин або лімфатичних проток в тілі, дисемінована доша може встановитись там і може почати впливати на функціонування сусідніх тканин.
Другим фактором є шлунково-кишкові токсини, які називаються ама. В Аюрведе незбалансоване травлення майже завжди пов’язане з хронічними захворюваннями. Ама є результатом незбалансованого травлення і описується як липка речовина, яка може легко закупорити мікроциркуляторні канали в організмі. Незбалансована доша може нести з собою аму, а ама прилипає до ділянок, де звужуються шроти (канали тіла). Тоді ама разом із викривленою дошею стає благодатним ґрунтом для розвитку хвороб у цій місцевості.
Наприклад, якщо важка і холодна капха накопичилася і поширилася, вона може оселитися разом з амою в протоки голови та шиї. На четвертій стадії все це можна відчути як подразнене горло або сильний головний біль.
П’ятий етап: Прояв.
На цій стадії хвороба проявляється у чітко визначеній формі. На функцію тканин впливає комплекс, що складається з недійсних, неврівноважених ама та доші. Попередній приклад, з четвертої стадії, про шию та голову, зараз проявляється у формі синдрому чіткої перевантаженості через такі захворювання, як застуда, почервоніння в горлі, синусит або алергічний епізод.
Етап шостий: хронічність (знищення)
Хвороба настільки глибоко вкорінюється в тканинах на цьому рівні, що природні механізми відновлення організму вже не можуть зробити її оборотною. Тоді руйнування певних функцій є довготривалим або навіть постійним. Наприклад, такий стан Капхи може перерости в синусит або хронічний риніт.
Діагностика пацієнта, а не тільки захворювання
Доктор Ротенберг наголошує на важливості діагностики людей, а не лише захворювання. "Перш ніж намагатися діагностувати захворювання, першим кроком є визначення природи пацієнта або пракріті, конститутивного типу пацієнта". Це передбачає підвищену увагу до всіх деталей, таких як якість та складність шкіри, виразність та форма зап’ястя, форма очей, колір і відтінки очей та мови, виразність сухожиль та вен, про що зазвичай мріє пацієнт тощо.
"Тип конституції вказує аюрведичному експерту, до яких захворювань чи факторів ризику пацієнт може бути вразливим. Наприклад, якщо ми діагностуємо людину як Pitta prakriti, яка є основним типом, що характеризується більшою кількістю нагрівання в тілі, тоді ми будемо знати, що людина схильна до розвитку захворювань, які пов’язані із надмірним нагріванням. До таких типів захворювань можна віднести запальні стани, такі як гастрит, коліт, виразки, кислотний рефлюкс, запалення суглобів, очей та інших органів ".
У такому випадку Аюрведа рекомендує профілактичні заходи для заспокоєння та охолодження Пітти, правильну дієту, прохолодні напої, належні вправи та прийоми медитації, нові щоденні звички, щоб збалансувати Пітту.
Пульсовий діагноз (nadi vigyan) - ще один метод аюрведичної діагностики. За допомогою пульсу аюрведичний фахівець може виявити дисбаланс у дошах, тканинах (dhatus) та мікроциркуляторних каналах тіла (srotas).
Важливість виявлення хвороби на ранніх стадіях
"Чим раніше можна діагностувати дисбаланс, тим легше відновити баланс", - говорить доктор Ротенберг. "Наприклад, на перших двох стадіях достатньо коригування дієти, добового та сезонного режиму, щоб збалансувати та запобігти захворюванню".
На третьому та четвертому етапах, крім усього цього, необхідні трав'яні терапії, процедури детоксикації та очищення. Очищення токсинів та накопичень від дош кожного сезону є чудовим та рекомендованим профілактичним заходом для уникнення накопичень дош (перша рання стадія захворювання).
На п’ятому та шостому етапах потрібно багато терапевтичних підходів, які включають як фізичне, так і психічне (психічне) та навколишнє середовище пацієнта. Рекомендуються терапії, що очищають фізіологічно, включаючи місце проживання пацієнта, можуть бути корисними звукові методи лікування, практика йоги, ароматерапія, світлотерапія тощо.