Аюрведична академія - Як мати здорові суглоби
Аюрведична академія - Як мати здорові суглоби
Проект підтриманий Аюрмедом.
Постійний гість: доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи.
Режисер: Сесілія Карагея.
Сесілія Карагея: Коли осінь вступає у свої права, багато хто з нас починають відчувати біль у суглобах. Які рішення мати здорові суглоби ми дізнаємось сьогодні, під час шоу Академія Аюрведи, підтримується Аюрмед. Ми розмовляємо з Доктор Карла Фабіан, спеціаліст з фітотерапії та Аюрведи. Перш за все, я хотів би запитати вас, як робиться суглоб?
Сесілія Карагея: І що відбувається насправді, коли наші суглоби починають боліти?
Сесілія Карагея: Отже, з аюрведичної точки зору, це дисбаланс Доші Капхи!
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, це дисбаланс Капха Доші і, як, наприклад, з фізичної точки зору, суглоб є тим, що з’єднує дві кістки, з тонкої точки зору, роль цього суглоба і цієї синовіальної рідини полягає у встановити зв’язок між фізичною структурою та тонкими структурами нашого буття.
Сесілія Карагея: Це означає, що є певні дисбаланси! Або саме тому, що є деякі дисбаланси, ці дисбаланси з’являються на фізичному рівні ...
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Взагалі, це зменшення рухливості на тонких площинах істоти є тим, що призводить до зменшення рухливості у фізичній площині, що проявляється цим пошкодженням суглобів. Хоча може здатися незвичним те, що я сказав у цей час, люди, які, наприклад, обмежують свої психічні та психічні проблеми суто фізичним рівнем, це люди, які, я знаю, не беруть до уваги інші покриття, навіть вони все ще багато мріють ... це означає, що їх астральна рухливість і ступінь обізнаності з цією астральною рухливістю низькі. Люди, які мають більше цих проблем, пов'язаних з фізичним, матеріальним планом, який має дуже високий резонанс із земною стихією (матеріалізм, матерія, земля ...), цей тип людей в кінцевому підсумку є дуже жорстким, як психічно, а також фізично. І це відображається на цій скутості та відсутності рухливості суглобів.
Сесілія Карагея: Або люди, які з огляду на контекст, в якому вони живуть, не можуть дозволити собі мобільність, яку хотіли б.
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, тому що ми, наприклад, можемо, з контекстуальної точки зору, бути обмеженими в рухливості, коли ми не цінуємо себе належним чином або нас не цінують ... Тобто у нас обрізані крила, як кажуть, наш імпульс скорочений ... Скажімо, коли ми десь працюємо, і у нас є начальник, який постійно каже: "Ти ні в чому не вмієш, ти не здатний, ти не в змозі ... ти цього не зробив, ти зробив це неправильно ..." далеко ... Або коли батько каже дитині подібні речі або у відносинах між двома партнерами з’являється такий докір, залежно від типу докору, ми отримуємо певний… певний суглоб уражений!
Сесілія Карагея: А може, ніхто вам нічого не говорить, але ви відчуваєте ...
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, є таке відчуття самозацінки - "Я недостатньо здатний робити апаре". Особливо це стосується людей, які є перфекціоністами, конкурентоспроможними ... Насправді, більше перфекціоністів ... хочуть довести все до досконалості, забуваючи, насправді, що божественна досконалість є прерогативою Бога і що ми, як люди, які прагнемо усвідомити свою божественну природу, схильні до помилок, і що, як би ми не помилялися, мить, коли ми усвідомлюємо, що зробили щось не так і ми намагаємось вирішити, це новий досвід для нас, і ми не повинні знецінювати себе і саботувати себе психічно.
Сесілія Карагея: Тому що в іншому випадку ви ризикуєте захворіти на артрит або артроз. Але, звичайно, у цих хвороб і інші причини - застуда, перевантаження суглоба ...
Сесілія Карагея: Або певні люди, які протягом свого життя занадто сильно зносили певні суглоби ...
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, існує такий ризик, наприклад, у спортсменів, що займаються виступами, особливо у тих, хто займається легкою атлетикою чи іншими видами спорту ... У спорті ми рухаємось, використовуємо майже всі суглоби і, справді, є можливість ... Або у виступах тенісистів, які багато використовують праву руку, а потім автоматично ці суглоби, плечовий, ліктьовий та суглобовий кисті можуть бути більш напруженими, це правда. Такі люди повинні знати, що це перевантаження може зносити суглоб, і вони знають, що їм потрібно розігріти суглоб перед переїданням, що їм потрібно їсти певні продукти, щоб підтримувати суглоби в належному стані, їм потрібно робити процедури. постійна детоксикація, щоб допомогти вивести токсини та запобігти відкладенню токсинів у суглобах, а також використовувати деякі добавки для захисту цих суглобів.
Сесілія Карагея: І, коли болить суглоб, я знаю, що ви можете використовувати певні мазі, такі як Без болю. Я особисто ним користувався Без болю і навіть якщо упаковка дуже мала, це дивно, адже вам потрібна лише крапля, дві, і ви тримаєте цю коробку ... досить багато!
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, тому що це продукт, зосереджений в активних речовинах, що мають виняткову протизапальну дію. У складі цього крему та рослинних екстрактів є багато летких масел, які мають протизапальну та відразливу дію, тобто стимулюють місцеву циркуляцію та забезпечують кровопостачання, яке вирішує проблему та зменшує місцевий запальний процес.
Сесілія Карагея: І він також має дуже приємний запах
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, завдяки летким оліям, так, його дійсно зручно використовувати в порівнянні з іншими продуктами, які можуть мати менш приємний запах ...
Сесілія Карагея: Тому ми застосовуємо цю мазь, коли болить суглоб. Але ми, як правило, не повинні чекати, поки болять суглоби, ми повинні робити щось профілактичне. І я думаю, ми можемо це зробити за допомогою харчових добавок. Які харчові добавки рекомендуються для запобігання пошкодженню суглобів?
Сесілія Карагея: Але якщо у нас вже є проблеми із суглобами, що ми можемо зробити?
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Коли наші суглоби вже страждають, ми можемо приймати рослинні засоби, до складу яких входять активні принципи, які допомагають як зменшити біль, так і зменшити запалення. Вони також надходять для захисту хряща суглоба. Однією з таких добавок є добавка Артрісальм від Аюрмед, який складається з Босвелії. Це смола ладану і має надзвичайно ефективну протизапальну, знеболюючу та захисну дію на кістковий хрящ. Ця добавка також містить куркуму лонга. Як ми знаємо, куркума лонга або куркума має загальну протизапальну дію, але також надзвичайно ефективний суглоб. Це також допомагає підтримувати якість крові. А потім, приймаючи цю добавку, ми робимо, скажімо, часткову детоксикацію, як місцеву, так і загальну. Крім того, всі інші компоненти, що входять до складу цієї добавки, допомагають підтримувати суглоби в належному стані, оскільки вони мають синергетичний склад, який надходить на боротьбу з усіма механізмами, за допомогою яких страждають суглоби.
Сесілія Карагея: Тому люди, які страждають на болі в суглобах, можуть приймати цю добавку протягом року. Біль зменшиться, а суглоби будуть захищені.
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, вони можуть приймати його цілий рік, але, на превеликий подив цих людей, вони, коли вони пов’язують цю добавку з продуктами, що забезпечать їм більш інтенсивну детоксикацію, зможуть робити певні перерви. . Тобто, ви можете пройти тримісячне лікування, зробити ще одну перерву, відновити… тому що, таким чином, ви встигаєте побачити, наскільки ваше тіло детоксиковане і наскільки суглоб у справному стані. Ця ситуація справедлива як у ситуаціях гострого запалення суглобів, коли ми дійсно лікуємо гострий епізод, посилюємо ефект і тоді можемо перервати його. У разі хронічного запалення, наприклад хронічного ревматизму та інших станів, які можуть впливати на суглоб хронічним шляхом, звичайно, пояси довші. Великою перевагою цього дуже хорошого протизапального засобу, цього засобу, що захищає суглоб, у порівнянні із синтетичними протизапальними препаратами є те, що воно не подразнює шлунок і не має побічних ефектів ... що є чудовим бонусом для цієї добавки.
Сесілія Карагея: Звичайно! І ви сказали, що ці дезінтоксикаційні засоби також дуже важливі і що існують харчові добавки, які можуть допомогти цій детоксикації суглобів, оскільки токсинів дуже багато.
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Так, це дуже правда! Добавки Маргуза і Трифіла, про який ми говорили іншим разом, а також додаток Крапля зірки, який проводить детоксикацію нирок, оскільки стимулює роботу нирок, а також дуже допомагає в боротьбі з нападами подагри. Для тих, хто болить в суглобах через відкладення сечової кислоти та негарних суглобів, ця добавка спеціально допомагає, оскільки допомагає усунути надлишок сечової кислоти. Суглоб також очищається, стимулюється функція нирок і таким чином проводиться детоксикація нирок і проводиться лікування ураженого суглоба.
Сесілія Карагея: Коли береш Крапля зірки потрібно пити більше води?
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Зазвичай, приймаючи рослинні добавки, нам потрібно споживати більше води, оскільки ці добавки мобілізують токсини з організму, і ми повинні за допомогою води розбавляти ці токсини, щоб їх було легше вивести. Насправді, оптимальне споживання води, від 1,5 до 2 літрів на день, ми повинні постійно мати, особливо в ситуації, коли ми хворі. Багато людей, які, дізнавшись, що мають певні захворювання, стали приділяти більше уваги зволоженню, виявили, що коли вони починали лікувати ці захворювання, особливо рослинними добавками, той факт, що, якщо вони споживали більше води або замочували рослини, що мали синергетичний ефект із вживаними ними засобами, вони отримували кращі результати за коротший час. Я колись бачив навіть гасло, в якому говорилося: "Ти не хворий, ти просто зневоднений!" Це надзвичайно важливо. Якби люди правильно гідратували і пили якісну воду, то багато їх проблем зменшились би.
Сесілія Карагея: Так, але в будь-якому випадку, якщо ви приділяєте своєму тілу трохи уваги, коли не п'єте достатньо води, ви відразу відчуваєте, як болить голова, ніби погано бачите ... І відразу після випиття води ви одужали!
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Точно! Оскільки ми, наше тіло споживаємо воду ... ми втрачаємо воду не лише через піт та сечу. Ми втрачаємо воду в той момент, коли говоримо, ми втрачаємо воду в той момент, коли дихаємо - насправді, закінчення, процес закінчення. А потім, автоматично ... вода витрачається багато в обмінних процесах і не завжди вся кількість води міститься в кінцевих продуктах метаболізму ... Плюс до того, що вода завантажена токсинами, які необхідно виводити. Вода в організмі повинна постійно оновлюватися - подібно до того, як ми міняємо воду в квітках, ми також повинні міняти воду в нашому тілі. І ми завжди повинні приносити свіжу воду.
Сесілія Карагея: Чиста вода, так
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Нервовій системі потрібна вода для нормальної роботи, серцю потрібні ... Отже, все наше тіло, всі наші клітини потребують води, щоб мати змогу евакуювати з клітини всі залишкові продукти.
Сесілія Карагея: Тим більше, що ви сказали, що ці суглобові проблеми виникають особливо при дисбалансі Капхи.
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Точно! Особливо хронічні проблеми, коли суглоб висихає (у лапках, якщо говорити пластично), оскільки він збільшує цей компонент ґрунту, сухий компонент, який може бути токсином. Там відкладаються токсини. Не випадково фізіотерапевтичні процедури - грязьові ванни, ванни з гарячою водою, оліями, масляний масаж ... все це призводить до зменшення цього сухого компонента, збільшення волого-масляного компонента, частки цього елемента, цієї якості волого-масляного таким чином, автоматично, справи йдуть добре. Отже, це принципово, важливо правильне зволоження людини для здоров’я.
Сесілія Карагея: Отже, ось як для здорових суглобів (як, мабуть, більшість людей і не сподівались!) Ми закінчили говорити про зволоження.
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Однозначно так! Крім того, ми матимемо перевагу виглядати набагато краще, тому що наша шкіра стане чистішою, наша шкіра стане яскравішою ... Плюс у нас буде набагато кращий психічний стан, у тому числі наш психічний стан залежить від рівня гідратації.
Сесілія Карагея: Тому для здорових суглобів ми повинні правильно гідратувати, бути обережними з тим, що ми їмо, робити фізичні вправи, не залишатися на морозі, бути обережними при конфліктах девальвації чи самооцінки і, звичайно, ми можемо апелювати, коли ми вже маємо проблеми із суглобами з рослинними харчовими добавками, які можуть нам допомогти. Але чому б і ні, і всілякі дуже ефективні мазі!
Доктор Карла Фабіан, фахівець з фітотерапії та Аюрведи: Звичайно, так, бо ми повинні лікувати як усередині, так і зовні!
Сесілія Карагея: Щиро дякуємо та бажаємо здорових суглобів!
Сесілія Карагея: Як завжди, ми запрошуємо вас на конкурс шоу Академія Аюрведи, підтримується Аюрмед. П'ятеро з вас зможуть виграти коробку Артрісальм від Аюрмед. Ось що вам потрібно зробити, щоб взяти участь у нашому конкурсі! У цьому інтернет-шоу ми запрошуємо вас вставити коментар із текстом "Здорові суглоби з Артрісальм Аюрмеда! " і через три дні після цієї публікації, 20 листопада 2019 року, ми розіграємо п’ять переможців.
Ми бажаємо вам здоров’я, міцного здоров’я, і ми все ще чекаємо на вас у наших серіях шоу Академія Аюрведи!