Аюрведичне лікування гарячою водою - здорове голодування
Взимку метаболічні відходи (ама) збільшуються. Прекрасним і простим засобом для цього є аюрведичне лікування гарячою водою. Дивно, як швидко ти почуваєшся краще та життєво важливішим.
Згідно з аюрведичним переконанням, ми перетравлюємо свою їжу за допомогою травного вогню Агні. Якщо організм занадто сильно напружений неправильною їжею, індивідуальна сила Агні в багатьох випадках недостатня. Створюються посилені метаболічні відходи (ама), що буквально означає «неперетравлений». Ама схожа на липку масу, яка шлакує органи та тканини. Тому ама є однією з найважливіших причин хвороби в Аюрведе.
Зима - пора року, коли існує більша потреба у важкій жирній їжі. Це призводить до збільшення метаболічних відходів (ама). Як результат, ви відчуваєте дратівливість, втому та млявість. Прекрасним і простим засобом для цього є аюрведичне лікування гарячою водою.
Травна пожежа Агні підживлюється за допомогою пиття гарячої води. Крім того, пухирчастий фурункул дає вам очищену і дуже витончену воду, яка може легше проникати в клітини і виводити метаболічні відходи. Життєво важливі речовини також легше розчиняються у цій воді і, таким чином, краще транспортуються в клітини.
Як підготувати воду?
У відкритій каструлі доведіть до кипіння близько 2-3 літрів води і дайте їй закипіти близько 2 хвилин. Потім зачекайте, поки осади (вапно) у воді опустяться на дно. Як тільки це буде зроблено, залийте ще гарячу воду у велику термосну колбу.
Порада: Якщо залити воду через кавовий фільтр, вона буде ще чистішою!
Як пити?
Пити гарячу воду слід ковтками кожні півгодини протягом дня. Курс повинен тривати щонайменше 7 днів, але при необхідності його можна продовжити. Це особливо ефективно взимку та навесні, але його також можна проводити кілька разів на рік.
Гаряча вода для схуднення
Щоб полегшити схуднення, особливо рекомендується лікування гарячою водою. Ця програма зменшує потребу в закусках, покращує спалювання жиру та підтримує виведення кислот і токсинів, що зв’язують воду (вага). Цей ефект можна посилити, додавши імбир. Для цього в гарячу воду додайте достатньо очищених скибочок імбиру, які вам особисто ще подобаються.
Взимку метаболічні відходи (ама) збільшуються. Прекрасним і простим засобом для цього є аюрведичне лікування гарячою водою. Дивно, як швидко ти почуваєшся краще та життєво важливішим.
Згідно з аюрведичним переконанням, ми перетравлюємо свою їжу за допомогою травного вогню Агні. Якщо організм занадто сильно напружений неправильною їжею, індивідуальна сила Агні в багатьох випадках недостатня. Утворюється підвищений обмін метаболізму (ама), що буквально означає «неперетравлений». Ама схожа на липку масу, яка шлакує органи та тканини. Тому Ама є однією з найважливіших причин хвороби в Аюрведе.
Зима - пора року, коли існує більша потреба у важкій жирній їжі. Це призводить до збільшення метаболічних відходів (ама). Як результат, ви відчуваєте дратівливість, втому та млявість. Чудовим і простим засобом для цього є аюрведичне лікування гарячою водою.
Травна пожежа Агні підживлюється за допомогою пиття гарячої води. Крім того, пухирчастий фурункул дає вам очищену і дуже тонку воду, яка може легше проникати в клітини і виводити метаболічні відходи. Життєво важливі речовини також легше розчиняються у цій воді і, таким чином, краще транспортуються в клітини.
Як підготувати воду?
У відкритій каструлі доведіть до кипіння близько 2-3 літрів води і дайте їй закипіти близько 2 хвилин. Потім зачекайте, поки осади (вапно) у воді опустяться на дно. Як тільки це буде зроблено, залийте ще гарячу воду у великий термос.
Порада: Якщо залити воду через кавовий фільтр, вона буде ще чистішою!
Як пити?
Пити гарячу воду слід ковтками кожні півгодини протягом дня. Курс повинен тривати щонайменше 7 днів, але при необхідності його можна продовжити. Це особливо ефективно взимку та навесні, але його також можна проводити кілька разів на рік.
Гаряча вода для схуднення
Щоб полегшити схуднення, особливо рекомендується лікування гарячою водою. Ця програма зменшує потребу в закусках, покращує спалювання жиру та підтримує виведення кислот і токсинів, що зв’язують воду (вага). Цей ефект можна посилити, додавши імбир. Для цього в гарячу воду додайте достатньо очищених скибочок імбиру, які вам особисто подобаються.