Аюрведичні чаї - які чайні суміші підходять відповідно до сфери застосування та типу аюрведи
Чай є важливою складовою аюрведичного навчання. Він використовується для оздоровлення та очищення людського організму, але також розвиває його вплив на психічному рівні. Чай може одночасно мати заспокійливий та стимулюючий ефект, а отже, сприяє бажаному поверненню до особистого балансу дош. Отже, чайну суміш або використовувані рослини та трави слід вибирати та складати якомога індивідуально.
Чаї з аюрведи в першу чергу призначені не для зцілення хвороб, а для підтримки внутрішнього балансу за допомогою відповідної стимуляції, щоб хвороби та дисбаланс не виникали в першу чергу. Гармонізуючі чайні суміші слід підбирати до типу людини. Існують спеціальні чайні суміші для аюрведичних типів Вата, Пітта та Капха, а також більш індивідуальні суміші, які лише незначно представляють певний тип або пристосовані до певних дисгармоній. Окрім трав, у аюрведичних чайних творах також використовуються трави та спеції, які надають стимулюючу або заспокійливу дію на організм.
Чайна суміш вата
Ці суміші мають теплий, заспокійливий та гармонізуючий ефект, вони сприяють енергетичному балансу між душею, тілом та духом. Вони особливо підходять для ранку, оскільки сприяють розумовій спритності та творчості. Чай з ватою також є хорошою підтримкою для розумової праці. З такими інгредієнтами, як лакриця, кориця, імбир, лимонна трава або ваніль, він досить ароматний і досить солодкий, такі спеції, як аніс і гвоздика мають зігріваючий ефект.
Чайна суміш Пітта
Суміші чаю з пітти здаються досить прохолодними, сприяють мотивації та амбіціям, а тому добре підходять для робочого дня. Завдяки таким інгредієнтам, як пелюстки троянд, лакриця, вербена та ягоди ялівцю, з’являються закупорки та створюється нова енергія.
Суміш для чаю Kapha
Ці суміші мають зігріваючий, розумово-звільняючий ефект і позитивно впливають на травлення. Вони добре підходять для вечора, оскільки мають розслаблюючий і очищаючий ефект. Вони містять такі інгредієнти, як крушина, цвіт чорнобривців та зігріваючі спеції, такі як куркума та імбир.
Суміші для чаю Kapha сприяють задоволенню, довірі та ніжності.
Чайна суміш для жінок
Зоною застосування спеціальних видів чаю для жінок є, наприклад, дисгармонії, спричинені гормональними змінами, такі як це може статися під час менопаузи, вагітності або менструації. Однак його також можна пити без будь-яких симптомів, щоб гармонізувати тіло і розум. Жіночі суміші містять, наприклад, листя малини, які також використовуються при натуропатії при спазмах періоду, важких пологах або для підвищення родючості, заспокійливі лаванда, лимонна вербена та стимулюючі спеції, такі як чебрець, материнка та гвоздика.
Чайна суміш при застуді
Індійські чаї також можна використовувати для лікування застуди при нежиті та ангіні. Суміші з солодкою, базиліком, м’ятою перцевою, чебрецем та імбиром позитивно впливають на горло та горло та, особливо у вологу та холодну погоду, гармонізують та зігрівають.
Не просто вибирайте чай, виходячи з ефекту, який він повинен мати, покладайтесь також на почуття смаку. Якщо чай для вас смакує особливо смачно, вашому організму можуть знадобитися саме ці інгредієнти, щоб створити гармонійний баланс. Ви можете пити чай з лимоном, медом або молоком, залежно від ваших уподобань; особливо влітку, ви також можете робити холодний чай.