Айва Фруктове зерно настільки здорове

Айва: Фруктове зерно настільки здорове

2 жовтня 2013 р., 10:39 ранку | мд (CF)

фруктове

Айва багата вітамінами та мінералами (Джерело: Thinkstock від Getty Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Айва була відома своїм здоровим впливом з давніх часів. Але не лише при гострих скаргах - лікарська рослина також може застосовуватися профілактично. Дізнайтеся, як айва впливає на ваше здоров’я, тут.

Як довго можна насолоджуватися їжею?
Серія фотографій з 10 малюнками

Айва: багата на здорові рослинні речовини

У айві вітаміну С більше, ніж у яблуці, як пояснює спеціалізований журнал "Мій прекрасний сад" у звіті на цю тему. Але не тільки високий вміст вітамінів робить айву такою здоровою: фрукти настільки ж багаті такими важливими мінералами, як калій, натрій, цинк, залізо, мідь, марганець та фтор.

Він також містить дубильні речовини, дубильну кислоту, пектин та слиз, які можна використовувати при різних недугах. Ви можете купити фрукти в магазинах або посадити дерево у власному саду і зібрати фрукти самостійно.

Цілющі ефекти, відомі тисячі років

Айва використовувалася як засіб від різних хвороб ще з давніх часів. Кажуть, що використання м’якоті підходить, наприклад, для лікування ангіни або кишкових розладів. Насіння айви, навпаки, використовують при кашлі, запорах та зовнішніх травмах шкіри. Насіння містять слиз, який не тільки полегшує позиви до кашлю, але також має послаблюючий ефект і прискорює загоєння ран.

Також зазначається, що лікувальний ефект слизового насіння позитивний при тріщинах шкіри, опіках та геморої. Однак ніколи не слід подрібнювати насіння, щоб використовувати їх: вони містять ціанід водню, який може бути токсичним навіть у невеликих кількостях. Тому завжди заздалегідь обговорюйте питання використання айви та її компонентів у медичних випадках з лікарем.

Айва має антиоксидантні властивості

На додаток до перевірених областей застосування айви, в даний час обговорюється антиоксидантна дія плодів. Тому що, як повідомляє портал здоров’я «onmeda.de», айва містить вторинні рослинні речовини пектин та кверцетин, які повинні захищати організм від вільних радикалів.

  • Міжнародна кухня:Айвовий хліб - популярний десерт з Іспанії
  • Дерева:Соковита айва: поради та різні способи
  • Дерева:Збирання та зберігання айви: поради
  • Дерева:Посадка айви: на це слід звернути увагу
  • Дерева:Рецепти айви: різнобічні ідеї приготування
  • Фруктові дерева:Фруктові дерева - свіжі фрукти також з балкона

Вільні радикали атакують клітини людського тіла і можуть назавжди їх пошкодити, тому споживання айви також доцільно з профілактичної точки зору.