Айва, плід з великою кількістю властивостей
Айву, запашні та золотисті осінні плоди можна використовувати у різних формах: свіжі, стиглі, варені або сушені шляхом зневоднення. Їх особливо рекомендують в холодну пору року, для стимуляції імунітету.
Айву їдять у свіжому вигляді, як чудову їжу для печінки. З стиглих плодів, добре визрілих, готують загальнозміцнюючі засоби при захворюваннях органів травлення або дихання. Як відхаркувальний та заспокійливий засіб при таких станах, як стенокардія, трахеїт, бронхіт, туберкульоз, на ранніх стадіях насіння.
Рекомендація
Препарати айви: сироп, желе та мармелад корисні для реконвалесцентів.
Це позитивно впливає на психіку
Завдяки своєму кислому характеру айва знімає нудоту після ситної їжі. Також додана в овочеві та фруктові салати, айва стимулює травлення. Крім того, всі сорти айви сприятливо впливають на психіку, покращуючи настрій. Сік айви рекомендується хворим на серце, астенікам, людям з проблемами дихання та тим, хто часто страждає від травлення. Вживайте по склянці щодня перед їжею протягом 30 днів.
Айвовий сік має десятикратний терапевтичний ефект у поєднанні з морквяним та яблучним соками в рівних пропорціях. Добова порція суміші становить 300 мл.
А насіння мають терапевтичні властивості
Після готовності додайте збиті яйця, мед, корицю та мелене насіння айви. Вилийте склад у сковороду, змащену маслом, і поставте в духовку при потрібному вогні на 10 хвилин. Пудинг подається приправленим натертою м’якоттю айви.
Щодня споживайте айву, щоб запобігти розладу травлення.
Це чудовий протизапальний засіб
Плоди високо цінуються завдяки своїм протизапальним, в’яжучим, знеболюючим, пом’якшувальним, травним, загальнозміцнюючим та відхаркувальним властивостям. І список можна продовжувати, адже експерти приписують сто фруктів цьому фрукту.
Ці переваги обумовлені важливими активними речовинами, які він містить: вуглеводи, провітамін А, вітаміни В1, В2, В6, С, Е, РР, а також мінерали (калій, фосфор, кальцій і натрій). Одна порція тертої айви (100 г) містить 355 калорій.
Його також можна використовувати в гігієні порожнини рота
Показаний при анемії
Айва також корисна для стимулювання апетиту. Тому для анемічних дітей та тих, хто жадібний до їжі, кисло-солодкі фрукти - дуже хороший засіб. Айву можна їсти як таку, або, у випадку з тими, хто не цінує смак цих фруктів, їх можна додавати в різні страви.
Сніданок може складатися з салату, приготованого з м’якоті тертої айви, двох чайних ложок сиру та меду. Це смачне поєднання споживається відразу. Анемічні діти повинні приймати це лікування принаймні місяць. Подібний ефект надає пюре з овочевого супу, в який додається чайна ложка подрібнених насіння айви.
Вживання айви приносить ряд корисних наслідків для здоров’я завдяки її багатому вмісту солей магнію, заліза та калію. Айва багата біоактивними принципами, такими як танін, пектини, а також вітамінами (А, В, С і РР). Поєднання таніну та пектину сприятливо впливає на слизову оболонку травлення.
У вигляді салату (айва з яблуками, морквою та медом) його рекомендують снідати при хронічних колопатіях та гепато-жовчних захворюваннях. У разі хронічного гепатиту айву можна «вилікувати» протягом осені. Їх можна їсти запеченими у вигляді свіжого соку або компоту.